Compter les pas - l'idée semble un peu étrange. En fait, un tel calcul est parfois simplement nécessaire.
Ils sont utilisés pour détourner l'attention des pensées dérangeantes, soulager le stress émotionnel, dans certains types d'entraînement sportif, pour perdre du poids, pour tonifier et, dans certains cas, associés à la nécessité d'augmenter l'activité physique.
Compter les pas dans votre tête est fastidieux et facile à perdre. Par conséquent, des appareils de comptage ont été développés, des podomètres, très différents, il existe des téléphones intégrés.
Podomètres - caractéristiques
À partir du nom lui-même, il devient clair qu'il s'agit d'un appareil qui vous permet de compter le nombre de pas effectués par une personne.
Il existe 4 types:
- Mécanique. Pas sorti depuis longtemps, mais il y en a. La base est un poids. Il change de position en se déplaçant. En même temps, les lectures et le nombre de pas changent sur le cadran.
- Mécanique et électronique. Il y a deux dispositifs dans la conception: un compteur d'impulsions et un capteur de mouvement. Le principe de fonctionnement est similaire à l'appareil décrit ci-dessous.
- Podomètres électroniques. Se compose de trois accéléromètres. Lors du déplacement, l'appareil est secoué, les impulsions sont converties, reflétées sur le cadran sous forme de lectures numériques.
- Téléphone. Logiciel spécial associé à l'accéléromètre installé dans le téléphone. Le podomètre ne fonctionnera pas sans lui. Plus de détails ci-dessous.
Comment fonctionne un podomètre dans un téléphone?
C'est essentiellement un logiciel. Il est conçu pour compter les mouvements effectués. Dans notre cas, des étapes.
Le principe de fonctionnement est simple et est le suivant:
- Un accéléromètre (capteur) intégré au téléphone ou au podomètre lui-même détermine la position d'une personne dans l'espace.
- Une personne fait un pas et sa position change. Le mouvement (changement d'emplacement) est enregistré par un capteur. En fait, il note les vibrations rythmiques faites pendant le mouvement.
- L'impulsion électronique générée par un changement de position du corps est prise en compte par le programme.
- Les impulsions sont converties en une valeur numérique et elles sont affichées sur l'écran du téléphone en tant que nombre de pas effectués.
Il faut le noter et c'est important. Sans accélérateur, le podomètre ne fonctionnera pas. Par conséquent, avant de commencer à l'utiliser, vous devez vous assurer que le téléphone dispose déjà d'un capteur intégré. S'il n'y en a pas, nous sélectionnons un appareil avec un accélérateur. Sinon, c'est inutile.
Comment choisir et installer un podomètre sur votre téléphone?
Habituellement, les téléphones sont produits sans podomètre intégré. L'utilisateur devra le sélectionner et l'installer. Comment faire?
Actions:
- nous décidons du système d'exploitation installé sur le téléphone;
- aller sur Internet;
- nous sélectionnons le logiciel pour le système d'exploitation installé;
- télécharger et installer sur le téléphone, en suivant les instructions d'installation;
- ouvrez l'option fonction et paramètres et personnalisez le podomètre en fonction de vos souhaits et besoins.
Tout. Tu peux l'utiliser. Vous pouvez tout personnaliser, mais vous ne pouvez personnaliser que certaines des fonctions suivantes:
- nombre de mouvements (pas);
- temps passé à marcher ou à courir (actif);
- distance parcourue par leçon (en km ou en m);
- calories brûlées;
- l'analyse des informations collectées, qui est délivrée sous forme de graphique (l'activité en classe et les progrès réalisés sont notés);
- archive de données;
- journal de classe;
- définir des tâches, des objectifs;
- rappels d'entraînement;
- les conditions météorologiques sont surveillées;
- la communication avec les autres participants aux cours est possible et pas seulement;
- en utilisant le programme, vous pouvez corriger l'itinéraire (en utilisant la navigation par satellite).
L'utilisation d'une telle application peut être d'une grande aide pour faire avancer les choses. Mais pour que l'appareil fonctionne comme prévu et pleinement, il est nécessaire de l'utiliser correctement. Par exemple, où le placer en conduisant?
Où devriez-vous garder votre téléphone?
La chose la plus intéressante est que son emplacement n'a pas beaucoup d'importance. Peut être mis dans une poche de veste ou de pantalon, peu importe. Vous pouvez le placer à l'envers et parallèle au sol. Comme vous le souhaitez. L'essentiel est que le téléphone ressente le corps, soit connecté avec lui.
L'emplacement n'affecte pas les performances de l'appareil, mais il peut considérablement affecter les résultats.
Quelle est la précision des mesures?
Il est à noter qu'au niveau domestique, un tel appareil est suffisant. Cependant, lorsque vous utilisez un podomètre téléphonique, rappelez-vous que le fabricant se soucie rarement de la haute précision. Par conséquent, l'erreur de mesure peut atteindre 30%.
De plus, il peut être affecté par l'endroit sur le corps où se trouve l'appareil. Par exemple, si vous mettez le téléphone sur une sangle et que vous l'accrocher autour de votre cou, les erreurs de mesures seront maximales.
Puisque, en plus des marches, des vibrations supplémentaires du lacet avec l'appareil seront également enregistrées. Le meilleur emplacement est dans la poche de votre pantalon.
Pourquoi le podomètre affiche-t-il des valeurs incorrectes?
Il existe de nombreuses raisons à la distorsion de la précision.
Pour n'en marquer que quelques-uns:
- relief du terrain (mesures les plus précises sur les chemins asphaltés);
- dysfonctionnement du téléphone (par exemple, la batterie est déchargée);
- actions étrangères pendant les cours (conversations et autres);
- température (dans la chaleur, les lectures sont déformées) et quelques autres.
Règles du podomètre
En fait, lorsque vous utilisez un tel podomètre, vous devez tout d'abord suivre strictement les règles d'utilisation du téléphone.
Outre:
- pour des mesures plus précises, vous devez positionner correctement le téléphone avec le podomètre installé;
- observer le régime de température (+10 - à -40);
- instructions fournies avec le logiciel.
Avantages d'un podomètre sur votre téléphone
Le podomètre du téléphone se compare favorablement à d'autres appareils similaires par sa compacité, son manque de pièces mécaniques et, par conséquent, leur entretien, ainsi que leur réparation.
Outre:
- vous pouvez vous procurer une application gratuite;
- vous pouvez le personnaliser vous-même;
- large gamme de fonctions;
- le podomètre est toujours avec vous.
À la fin de l'article, il vaut la peine de poser une question. Un podomètre peut-il être utilisé, est-ce dangereux? Il s'avère que non.
Un tel appareil ne fera aucun mal, d'autant plus qu'il n'apportera pas d'application mobile à une personne. Et les avantages sont indéniables. Surtout pour ceux qui décident d'améliorer leur santé défaillante ou pour ceux qui mènent une vie saine.
