L'abréviation BCAA désigne un complexe de trois acides aminés essentiels (non synthétisés dans l'organisme, mais nécessaires à son fonctionnement stable): l'isoleucine, la valine et la leucine. Ils jouent un rôle important dans la construction des protéines des fibres musculaires. Avec un travail musculaire intense, le corps les utilise pour synthétiser des composés qui sont des sources d'énergie supplémentaires.
USPlabs Modern BCAA est un complément nutritionnel d'un fabricant américain de nutrition sportive. USPlabs est l'une des entreprises leaders sur ce marché, elle développe et fabrique des suppléments à base de plantes hautement efficaces et avancés.
Composition du supplément
USPlabs Modern BCAA est destiné aux athlètes qui cherchent à accélérer le développement musculaire et à ceux qui cherchent à se dessécher.
Les spécialistes de l'entreprise ont sélectionné les proportions nécessaires pour que l'additif fonctionne le plus efficacement possible. Les acides aminés sont dans sa composition sous forme micronisée dans un rapport de 8: 1: 1 (leucine, isoleucine et valine, respectivement). Il y a 15 grammes d'acides aminés par portion de 17,8 grammes. Le supplément contient également un mélange d'électrolytes composé de potassium sous forme de chlorure et de sodium sous forme de citrate.
Pour accélérer l'apport de nutriments aux muscles, un complexe a été ajouté aux acides aminés BCAA, notamment:
- la taurine;
- L-alanine;
- glycine;
- Chlorhydrate de L-lysine;
- L-Alanine-L-Glutamine.
Ce sont des acides aminés importants qui améliorent la production d'énergie. La glycine accélère le métabolisme dans les tissus cérébraux, grâce à quoi la prise du supplément a non seulement un effet positif sur la croissance de la masse musculaire, mais augmente également la concentration et améliore les fonctions cognitives. La forme micronisée des acides aminés BCAA leur permet d'être mieux absorbés.
Le supplément BCAA moderne ne contient pas de sucres ni de couleurs synthétisées artificiellement. Dans la production, des arômes naturels ou synthétiques sont utilisés.
Le fabricant produit le supplément avec différentes saveurs:
- melon;
- pomme verte;
- pastèque;
- mangue orange;
- explosion de baies;
- Limonade à la framboise;
- limonade aux cerises;
- ananas et fraise;
- thé à la pêche;
- la mûre;
- gomme de raisin;
- classique;
- limonade rose;
- punch aux fruits.
Règles d'admission et action
Le paquet d'additifs contient une cuillère doseuse. Une portion équivaut à deux cuillères de ce type, soit 17,8 grammes. L'additif est une poudre qui doit être dissoute dans l'eau (450-500 ml).
La méthode d'absorption la plus efficace consiste à boire progressivement la boisson obtenue pendant l'entraînement.
Lors d'un effort physique intense, le corps brûle de l'énergie à un rythme très rapide, et s'il n'est pas pourvu de ce «carburant» en plus, des processus cataboliques sont déclenchés. Autrement dit, l'énergie commence à se former à partir des substances qui composent les muscles eux-mêmes. Si vous ne donnez pas au corps des sources d'énergie supplémentaires, les avantages de l'entraînement ne seront pas tellement.
Le fabricant recommande de consommer une portion de BCAA moderne par jour. Prendre de grandes quantités n'apporte pas l'effet souhaité, au contraire, le taux d'absorption des acides aminés diminue.
Pour ceux qui pèsent plus de 100 kg, ainsi que pour les athlètes qui s'entraînent intensivement, vous pouvez prendre 2 portions de Modern BCAA par jour. Avec ce poids ou sous stress professionnel, le complexe d'acides aminés fonctionne efficacement et à des doses dépassant 20 grammes. Dans de tels cas, la deuxième portion est recommandée après l'entraînement.
Action BCAA moderne par USPlabs:
- accélération de la construction musculaire;
- améliorer la sévérité du soulagement musculaire;
- croissance des indicateurs de force;
- augmentation de l'endurance et des performances;
- augmentation du taux de récupération après un entraînement intense.
En garde à vue
La prise du complexe d'acides aminés augmente également l'efficacité d'autres suppléments nutritionnels utilisés dans le sport. Ceux qui sèchent et veulent réduire leur poids devraient combiner le BCAA moderne avec des suppléments contenant de la L-carnitine.
Pour accélérer la construction musculaire, il est recommandé d'associer le complexe d'acides aminés avec de la créatine, des protéines isolées ou hydrolysées.
Pour augmenter les performances lors de l'entraînement, vous pouvez prendre des complexes spéciaux avant l'entraînement, puis boire du Modern BCAA pendant l'exercice.
Les BCAA modernes d'USPlabs peuvent être bu tout le temps, car le corps a toujours besoin d'acides aminés essentiels. Il n'y a pas beaucoup de composés nécessaires à la synthèse de la leucine, de l'isoleucine et de la valine à partir de la nourriture, donc un athlète qui fait de l'exercice intensément devrait prendre un supplément pour fournir ces substances. Il n'est pas nécessaire d'interrompre votre prise: le BCAA moderne d'USPlabs est totalement sûr, ne provoque pas d'effets secondaires, n'a pas d'effet négatif sur le corps.
