Le premier jour de la nouvelle année a été marqué par le début de la troisième phase de l'enracinement du complexe TRP, au cours de laquelle, sur la base de l'ordre du ministère russe des Sports, même la structure des exigences a été modifiée. Les innovations prévoient la possibilité de passer des tests pour vérifier leur aptitude à travailler pour la population adulte (même ceux qui ont atteint 70 ans et plus). Les versions précédentes des normes ne convenaient qu'aux élèves et étudiants.
Actuellement, il est possible d'acheter des insignes en or, en argent et en bronze à tous ceux qui sont capables d'accomplir les tâches. Auparavant, selon le département régional de la culture physique, des sports et du tourisme, un seul «or» était attribué.
Les indicateurs réglementaires du stade X-age ont également beaucoup changé. Maintenant, il était divisé en 2 parties pour les deux sexes:
- 1 sous-groupe - 60-64 ans
- 2e sous-groupe - 65-69 ans
Il y a également des modifications importantes dans les normes elles-mêmes, dans lesquelles certains tests sont devenus plus complexes, tandis que d'autres, au contraire, sont devenus plus simples.
Par exemple, pour obtenir «l'or» au 8ème âge, qui est subdivisé en 2 sous-groupes avec l'âge de 40-44 ans et 45-49 ans, les indices suivants sont requis dans différents types de contrôles:
- 1. Courez 2 km - pour les hommes 8,5 et 9,2 minutes. plus tôt, 10 et 10,15 min. maintenant; pour les femmes 13,3 et 15 min. / 13 et 13,4 min.
- 2. Tirer sur une barre haute - pour une forte moitié de l'humanité, selon les anciennes normes, il était nécessaire d'effectuer 5 exercices, selon les nouveaux - 9 et 8, respectivement.
En outre, la principale innovation dans les normes est que les résultats "sans tenir compte du temps" ont été complètement exclus, c'est-à-dire que tous les tests ont maintenant des indicateurs de temps et de distance limités, dont la liste complète peut être trouvée en visitant le site officiel gto.ru.
Il est possible de passer les normes TRP uniquement sur réception d'un permis délivré par un médecin et inscription sur le site. Il est nécessaire de se conformer aux normes dans les centres de test spéciaux, où 3 tests obligatoires seront proposés et 3-4 - pour le choix individuel. Il convient de rappeler que tous les tests et normes développés sont pleinement compatibles avec chaque niveau d'âge, en tenant compte du sexe des participants.
