Acides aminés
1K 0 27.03.2019 (dernière révision: 02.07.2019)
La taurine se trouve en grande quantité uniquement dans les produits animaux, et également en petites quantités est synthétisée indépendamment dans le corps, mais ce processus est assez long. Avec l'âge, avec une activité physique régulière ou avec des régimes spéciaux, sa quantité est extrêmement limitée. Par conséquent, il est recommandé de compléter le régime avec des suppléments spécialisés. Cela comprend Olimp Taurine.
Description de la substance active
La taurine est un dérivé de la cystéine, un acide aminé. En soi, cette substance n'est pas un matériau de construction pour les cellules musculaires, mais elle est en même temps incluse dans presque toutes les marques de nutrition sportive. Il agit comme un excellent conducteur pour de nombreux micronutriments nécessaires au maintien de la santé musculo-squelettique. Ainsi, sous son influence, le potassium, le magnésium, le calcium et le sodium sont absorbés plus rapidement dans les cellules, leur stabilité et le degré d'assimilation augmentent. La taurine fonctionne à bien des égards comme l'insuline, ce qui augmente les performances du glucose et accélère le métabolisme des acides aminés dans les tissus musculaires.
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Il se trouve en plus grande concentration dans les tissus du système cardiovasculaire et nerveux, grâce à la taurine, leur travail est normalisé et la résistance du corps à l'effort physique augmente. Il empêche la lixiviation du potassium, mais, en même temps, affecte activement l'élimination de l'excès de liquide du corps. La consommation régulière de taurine peut réduire l'appétit et devenir un activateur du processus de perte de poids. Après l'entraînement, il aide à restaurer le métabolisme énergétique des cellules, à soulager les tensions musculaires et émotionnelles.
Action sur le corps
- participe à la synthèse des graisses, des protéines et des glucides;
- interagissant avec d'autres composants, prend une part active dans la formation du soulagement musculaire;
- régule le métabolisme des sels d'eau dans les cellules;
- active le métabolisme énergétique;
- aide à réduire la graisse corporelle, y compris dans le foie et les vaisseaux sanguins;
- réduit la glycémie;
- normalise le fonctionnement du système nerveux;
- améliore l'activité cérébrale;
- accélère la transmission de l'influx nerveux;
- améliore la fonction visuelle;
- a des propriétés antioxydantes.
Formulaire de décharge
Le supplément Taurine MegaCaps du fabricant bien connu Olimp est disponible à raison de 120 comprimés par boîte, la concentration de la substance active taurine est de 1500 mg.
Composition
| Nom du composant | Contenu dans 1 capsule, mg |
| Taurine | 1500 |
| Composants supplémentaires: gélatine, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium | |
Contre-indications
- cholélithiase;
- hypotension;
- maladies gastro-intestinales;
- grossesse;
- période de lactation;
- enfants de moins de 18 ans.
Application
Olimp Taurine se prend de 1 à 2 gélules par jour, selon l'intensité de l'activité physique.
Prix
Le coût du supplément varie de 800 à 1000 roubles.
