Chondroprotecteurs: qu'est-ce que c'est, classification et conseils pour choisir * Crossfit

Les chondroprotecteurs sont un groupe de substances actives dont l'action vise à renforcer les éléments constitutifs du système musculo-squelettique. Ceci est attesté par le nom lui-même - «chondro» est traduit par cartilage et «protection» signifie protection.

Les substances

Les principaux composants des chondroprotecteurs sont:

Le collagène - facilement absorbé en raison de la petite taille de la molécule, est la base du squelette des cellules du tissu conjonctif, grâce auquel leur fermeté et leur élasticité sont préservées.
Chondroïtine - a un poids moléculaire différent selon la façon dont elle a été synthétisée. Son action vise principalement à restaurer le cartilage.
La glucosamine se trouve dans l'organisme sous forme de deux sels, elle est responsable de la qualité de la lubrification articulaire et du niveau de liquide dans la capsule articulaire.

Classification des chondroprotecteurs

Les spécialistes russes ont divisé les chondroprotecteurs en plusieurs générations:

Génération 1. Cela comprend les oligo-éléments synthétisés à partir d'extraits de cartilage et de plantes.
Génération 2. Glucosamine, chondroïtine, collagène et acide hyaluronique sont rassemblés ici sous forme pure.
Génération 3. Comprend une combinaison complexe de chondroprotecteurs, parfois complétée par des vitamines et des minéraux.

Les composants de la première génération n'entrent pas toujours dans le corps dans la quantité requise, en particulier pour ceux qui adhèrent à divers régimes et à une nutrition sportive spécialisée. Mais ils sont consommés de manière beaucoup plus intensive avec une activité physique régulière. Par conséquent, pour maintenir la santé des éléments du système musculo-squelettique, il est recommandé de prendre des substances des deuxième et troisième générations.

Acte

L'intérêt de l'utilisation des chondroprotecteurs réside principalement dans le fait qu'ils sont capables de trouver indépendamment les endroits les plus endommagés, en agissant sur eux en premier lieu. Les composants de ce groupe de médicaments aident les cellules cartilagineuses à se remettre plus rapidement des dommages. Avec une utilisation prolongée, la résistance de la membrane cellulaire augmente, sa résistance aux blessures et sa capacité à supporter de grandes charges externes augmentent.

Les molécules actives des chondroprotecteurs captent les radicaux libres et les empêchent d'avoir un effet néfaste sur l'organisme. Les suppléments maintiennent les articulations lubrifiées, augmentant l'absorption des chocs et empêchant l'abrasion osseuse. Une condition importante pour une activité motrice normale est le maintien du niveau de liquide requis dans la capsule articulaire, car c'est cela qui empêche le développement de processus inflammatoires qui surviennent en raison d'une friction accrue et du pincement des terminaisons nerveuses. La glucosamine est responsable de cette fonction. Il n'y a pas de vaisseaux sanguins dans les os, le liquide synovial est donc un terrain fertile pour eux. Lors de la flexion, il lubrifie le cartilage et y transfère une partie des micro-éléments utiles, au lieu desquels, dans des conditions favorables, de nouveaux sont formés.

Il convient de noter que l'effet réparateur des composants n'est possible que lorsque le cartilage et les articulations ne sont pas complètement détruits et que certains tissus peuvent encore être aidés. Par conséquent, il est important de veiller à la prise prophylactique de chondroprotecteurs à l'avance, sans amener la situation sanitaire à un point critique.

Formulaire de décharge

Les remèdes externes sont représentés par des pommades et des crèmes, ils agissent localement, ne soulageant fondamentalement que les symptômes (gonflement et douleur), n'affectent pratiquement pas la fonction régénératrice des cellules.
Comprimés et gélules - accélèrent la régénération du cartilage et des articulations, mais nécessitent une utilisation à long terme (2-3 mois) en raison de l'effet cumulatif.
Les injections intramusculaires - utilisées pour la douleur aiguë et l'inflammation sévère, sont rapidement absorbées dans la circulation sanguine, ont un puissant effet réparateur. La durée du cours est, en règle générale, de 10 jours, après quoi des médicaments oraux sont prescrits.
Simulateurs de liquide articulaire - sont introduits dans l'articulation, comblant le manque de liquide synovial. Cette procédure est effectuée par un médecin s'il existe certaines indications.

Choix de chondroprotecteurs

Seul un médecin vous aidera à choisir le complément dont vous avez besoin. Pour la prophylaxie ou au stade initial des maladies, une cure de gélules est suffisante. Et les troubles graves du travail du système musculo-squelettique nécessitent un traitement complexe et l'utilisation de médicaments puissants à action accélérée.

Complexe d'acide hyaluronique

L'acide hyaluronique est un composant important du liquide synovial créé artificiellement, qui est injecté dans la cavité de la capsule articulaire en cas de carence naturelle (Synvix, Fermatron).

Derniers développements

Récemment, des additifs biologiques complexes, qui contiennent divers chondroprotecteurs sous leur forme pure, ont acquis une grande popularité parmi les athlètes en raison de leur grande efficacité. Ils sont souvent enrichis en vitamines et minéraux (Inoltra, Artrolone, Teraflex et Teraflex Advance).

Remèdes homéopathiques

Maintient la santé du cartilage mais nécessite une utilisation à long terme. Produites sous diverses formes, elles ne créent pas de dépendance et affectent tout le corps dans son ensemble. En règle générale, ces additifs ne provoquent pratiquement pas d'effets secondaires et de réactions allergiques, car la concentration réelle de substances qu'ils contiennent est négligeable, ce qui n'affecte en aucune manière leur efficacité (Traumeel C et Objective T).

Solutions colloïdales

On pense que les solutions de ce type ont une meilleure perméabilité et sont capables de pénétrer rapidement dans le foyer des dommages, car elles sont extrêmement petites. Il s'agit notamment du complexe Arthro.

Injections intra-articulaires

Ils sont utilisés dans les stades sévères des maladies articulaires et consistent en l'introduction d'une solution créée artificiellement qui imite le fluide du sac articulaire (Alflutop, Adgelon, Notprex).

L'utilisation de chondroprotecteurs dans différents cas

Lors du choix des chondroprotecteurs, vous devez faire attention non seulement à leur type, mais également au rendez-vous du rendez-vous, à l'âge du patient, à l'absence ou à la présence d'activité physique dans sa vie, à l'anamnèse et à d'autres points.

Dans l'enfance

Sans le témoignage d'un pédiatre, les chondroprotecteurs ne doivent pas être utilisés chez les enfants de moins de 15 ans. Pour renforcer le système squelettique du bébé, il existe des remèdes homéopathiques inoffensifs à base de soja et d'avocat. Ils peuvent être administrés à un enfant à partir de trois ans, mais ne vous laissez pas emporter par une réception incontrôlée.

Les athlètes

Avec un exercice régulier, le cartilage et les articulations sont soumis à un stress intense et s'usent beaucoup plus rapidement. Par conséquent, les athlètes sont les premiers du groupe à risque rhumatologique. Ils devraient choisir les suppléments les plus équilibrés qui non seulement renforceront le système squelettique, mais augmenteront également les propriétés protectrices du corps, amélioreront l'endurance et soutiendront le système cardiovasculaire.

Pendant la grossesse

Les chondroprotecteurs ne doivent pas être pris par les femmes enceintes sans prescription médicale spéciale. Toutes les interventions intra-articulaires doivent être reportées jusqu'à la naissance du bébé, en tenant compte de la période de lactation. La seule utilisation autorisée avec prudence est sous la forme d'une petite quantité de pommades pour les douleurs et les gonflements intenses.

Avec ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie grave associée à des lésions du tissu cartilagineux intervertébral. Son traitement doit être effectué strictement sous la surveillance d'un médecin. Les chondroprotecteurs ne suffiront pas à eux seuls à faire face à la maladie à eux seuls, car cela nécessite une approche intégrée. Les cellules cartilagineuses se décomposent beaucoup plus rapidement qu'elles ne se régénèrent. Et les chondroprotecteurs n'accélèrent que légèrement le processus de régénération, mais n'affectent pas la formation de nouvelles cellules. Par conséquent, ils sont impuissants si le tissu cartilagineux est complètement détruit. Les médecins recommandent de prendre des chondroprotecteurs de deuxième et troisième génération pour l'ostéochondrose, ainsi que de développer un régime alimentaire, d'optimiser l'activité physique et de perdre du poids.

Pour les fractures

Les chondroprotecteurs sont prescrits pour les fractures associées à des lésions de la région périarticulaire. Dans ce cas, des injections sont utilisées et un apport supplémentaire de chondroprotecteurs de deuxième et troisième génération est prescrit pour une guérison précoce. Après les injections, le supplément est prescrit sous forme de comprimés ou de gélules. La durée du cours est déterminée par le médecin traitant.

Mode d'emploi

La durée et les modalités d'admission dépendent de la prescription médicale. Les comprimés sont appliqués dans un cours dont la durée est d'environ 2-3 mois. Les injections sont effectuées une fois, pas plus de 10 jours d'affilée. Et parfois, 3 à 5 injections suffisent à restaurer le niveau du liquide articulaire.

Interaction

Les agents chondroprotecteurs fonctionnent bien avec d'autres médicaments qui sont pris pour soulager l'inflammation, réduire la douleur et réparer les tissus. Mais il n'est pas recommandé de prendre une forte dose d'alcool, car les produits de dégradation de l'éthyle sont assez toxiques pour le corps. Un verre de vin est autorisé.

Contre-indications et effets secondaires

Pour les sportifs, il n'y a pratiquement aucune contre-indication à l'utilisation d'additifs, à l'exception de l'intolérance individuelle aux composants. Mais pour les enfants de moins de 14 ans, les femmes enceintes et allaitantes, l'automédication est strictement déconseillée. Il doit être pris avec prudence en cas de maladies oncologiques, après consultation d'un médecin.

La violation de la posologie d'utilisation peut entraîner: