Carthame Leuzea: propriétés utiles et contre-indications * Crossfit

Leuzea est un anabolisant naturel à base de plantes contenant des ecdysones. Les préparations à base de Leuzea remplacent avec succès des préparations synthétiques similaires, elles sont donc activement utilisées dans le sport et la médecine pour la construction de molécules de protéines. Les ecdysones sont des composés qui ressemblent aux stéroïdes ou aux phytohormones par leur structure et leur fonction. Les substances sont obtenues à partir des parties aériennes et souterraines de l'usine. Les ecdysones font partie des principaux composants de nombreux produits de nutrition sportive.

Informations générales

Leuzea (grosse tête, raponticum, stemakanth, racine de maral) est une belle plante vivace de la famille des Aster avec des fleurs inhabituelles en forme de dôme et des tiges nervurées. Il ressemble à un chardon, mais contrairement à lui, il est dépourvu d'épines. Ce long foie parmi les herbes peut vivre cent ans. Il a une racine puissante et de grandes feuilles inférieures qui accumulent des composants hormonaux. La fleur pousse jusqu'à deux mètres de hauteur. L'inflorescence est un panier tubulaire violet ou lilas.

Rien de spécial de leurs «parents» ne diffère, mais attire les animaux comme remède. En Sibérie, les cerfs sont traités pour elle, c'est pourquoi on l'appelle la racine de maral et on pense qu'elle peut miraculeusement guérir 14 maladies, car elle présente des propriétés toniques et fortifiantes générales. Leuzea pousse également dans les montagnes de l'Altaï et de l'Asie centrale.

Collectionnez-le à l'âge de trois à quatre ans. C'est la concentration maximale des composants utiles. Les rhizomes ne sont pas conservés plus de deux ans.

Les scientifiques de l'Université de Tomsk ont mené plus d'un essai clinique sur les propriétés pharmacologiques et pharmacognostiques de la plante, sur la base desquels, depuis 1961, les préparations de leuzée sont incluses dans la pharmacopée d'État de Russie.

Propriétés

Le carthame Leuzea a une composition unique: nombreux esters, résines, tanins, alcaloïdes de vitamine C, A, anthracions (détoxifiants péristaltiques), inocostérone psychostimulant naturel, inuline, coumarines, anthocyanes, flavonoïdes, citrique, succinique, acide oxalique, gomme , minéraux, phosphore, calcium, arsenic.

Un tel ensemble de substances biologiquement actives confère à la plante un effet puissant sur le corps humain. Cependant, la base de cette influence est l'inocostérone et l'édystérone.

Grâce à eux, la grosse tête:

Il a un effet tonique, augmente l'endurance.
Résiste à la cachexie d'origines diverses.
Tonifie le corps.
Améliore la puissance.
Stimule la libido.
Active l'immunité à différents niveaux.
Abaisse la glycémie.
Élargit les vaisseaux sanguins, normalise la pression artérielle.
Accélère la circulation sanguine.
Il a un effet bénéfique sur le système nerveux, soulage l'irritabilité, la fatigue et la fatigue.
Favorise la régénération cutanée et stimule l'ostéosynthèse.
Restaure les paramètres sanguins normaux.
Bloque la croissance des tumeurs.
Traite l'alcoolisme.

En fait, Leuzea est un véritable adaptogène naturel.

Utilisation dans diverses industries

La plante est recherchée en médecine, en cosmétologie et en dermatologie, elle est utilisée en aromathérapie et en musculation.

Dermatocosmétologie

En cosmétologie, une attention a été portée à la capacité de l'extrait de raponticum à activer l'échange d'électrolyte et d'oxygène des cellules dermiques. Par conséquent, l'extrait est un élément constitutif de nombreuses crèmes, lotions, sérums, toniques. Son effet se manifeste par un rajeunissement de la peau, une régénération et un lissage des rides.

Chaque dermatologue ou cosmétologue pratiquant a dans ses bagages sa propre recette de composition rajeunissante, qui comprend, dans différentes proportions et combinaisons, un extrait alcoolique de leuzée, chélidoine, reine des prés, placenta; esters de jasmin, d'ylang-ylang, d'oeillet, de néroli, de rose, de patchouli - environ 0,7% du volume total. Cette solution blanchit, rajeunit, hydrate.

Les dermatologues utilisent les huiles essentielles de la plante pour lutter contre la dermatite névrotique en les ajoutant à des sérums et gels tonifiants. Une décoction de racine de maral commune agit comme un tonique dans les soins quotidiens. S'il est congelé et utilisé le matin, l'effet sera prononcé et durable. Les décoctions de Leuzea sont également utilisées pour le traitement des cheveux. La plante stimule la croissance des tiges, renforce les bulbes et prévient la chute des cheveux. Il vous suffit de rincer vos cheveux après chaque lavage.

Le masque capillaire est particulièrement efficace. Il est facile de le préparer soi-même: une grande cuillerée d'huile d'olive, du jaune et quelques gouttes d'huile de raponticum sont mélangés et appliqués sur toute la longueur des cheveux pendant 20 minutes avant le shampooing.

Aromathérapie

Les aromathérapeutes conseillent d'ajouter l'éther de la plante aux lampes aromatiques et aux médaillons. De plus, il est excellent pour le massage local: il favorise la concentration, soulage l'irritabilité, la fatigue, normalise le sommeil, active la mémoire, restaure la vision - il remplit toutes les fonctions d'un adaptogène.

L'éther bolchevique est également utilisé pour la gueule de bois, les migraines, le travail prolongé sur ordinateur, le tabagisme du narguilé, les bains aromatiques et les inhalations.

Industrie alimentaire

Leuzea dans la composition des boissons toniques russes est devenue une réponse digne des homologues occidentaux. Baikal, Sayany, Tarhun sont des boissons de Tchernogolovka, qui aujourd'hui conquièrent avec succès le marché intérieur, restaurant leur ancienne gloire et remplaçant Coca-Cola, Pepsi et autres importations. De plus, le raponticum est ajouté aux confitures, au miel, aux pâtisseries et au pain.

Médicament

Il existe des légendes sur la rapidité miraculeuse à laquelle Leuzea rétablit la force, sature le corps d'énergie. Nous avons mentionné 14 maladies qui guérissent les racines marales. Les voici:

Neurasthénie, troubles du SNC de toute genèse.
Syndrome de fatigue chronique, dépression.
Insomnie.
Migraine.
Manque d'appétit.
Impuissance, dysfonction érectile.
Dystonie végétovasculaire, hypotension et sensation constante de faiblesse.
Alcoolisme.
Sténose vasculaire périphérique, ralentissant le flux sanguin.
Mauvaise performance.
Ulcères trophiques.
Maladies inflammatoires de la région génitale féminine, SPM, infertilité secondaire.
Maladies du système hématopoïétique.
Varices.

La base de la thérapie est son effet énergétique. La plante réanime littéralement les cellules affectées, leur redonnant leur vitalité. Par conséquent, dans le traitement, ce sont principalement les capacités stimulantes de la plante, ses propriétés adaptogènes et psychotropes qui sont utilisées. Ce sont eux qui agissent sur les pathologies provoquées par des perturbations du travail du système nerveux central et du système cardiovasculaire.

Bighead dans le sport

L'adaptogène naturel a certaines indications pour une utilisation dans l'entraînement sportif:

Renforcement musculaire.
Correction du métabolisme du muscle cardiaque.
Prévention et traitement du surentraînement.
Récupération des hépatocytes en association avec des hépatoprotecteurs.
Soulagement de l'anémie en association avec des préparations de fer.
Augmentation de la puissance.
Période d'acclimatation.
Reconvalescence - accélère le temps de récupération.

Leuzea stimule l'endurance des athlètes et augmente leur capacité d'adaptation en cas de surcharge. Cela garantit l'obtention de résultats élevés dans le sport. Une poussée de force et d'énergie est une motivation pour augmenter les charges d'entraînement.

De plus, la grosse tête accélère la rééducation post-entraînement en stimulant les processus redox, éliminant les toxines d'acide lactique et pyruvique - la principale cause de fatigue post-entraînement.

Les préparations végétales accumulent du glycogène dans le foie et le myocarde, qui est le principal carburant des muscles. Ce n'est qu'après avoir été complètement consommé que les acides aminés et les acides gras entrent en jeu, favorisant la croissance musculaire. Leuzea a une autre propriété qui le rend irremplaçable pendant l'entraînement. À doses thérapeutiques, il est totalement sûr en raison de son origine naturelle.

Prenez la racine de maral sous forme de teinture alcoolisée dans un rapport de 1:10, dans une grande cuillère, trois fois par jour avant les repas. Ou en comprimés avec addition d'acide ascorbique. La durée maximale des cours est de 3 mois.

Les préparatifs:

Leuzea P - comprimés qui stimulent les systèmes digestif, endocrinien, cardiovasculaire, nerveux et immunitaire. Ceci, à son tour, conduit à l'activation des processus d'autorégulation et à la restauration de l'équilibre nécessaire des fonctions vitales du corps. Corrige l'inadaptation. En cours de route, il améliore l'activité cérébrale, la concentration et sature les tissus d'oligo-éléments et de vitamines. Il existe également des contre-indications: intolérance individuelle, infections, MRC.
Ecdisten - a un effet tonique, favorise la synthèse de molécules de protéines, c'est-à-dire la construction de la masse musculaire. Disponible en comprimés, il élimine l'asthénie et l'asthénodépression. Contrairement aux stéroïdes synthétiques, il n'affecte pas le cortex surrénalien. Contre-indiqué dans l'hypertension et l'hyperkinésie.

Entraînement de puissance

La racine de Maral est un anabolisant naturel avec l'effet des phytostéroïdes en raison de la teneur en ecdysones dans la composition. Les propriétés de ces composés sont utilisées dans l'entraînement en force. Les hormones végétales améliorent considérablement la synthèse des protéines, construisent les muscles, renforcent le myocarde, le foie et les reins. À son tour, cela conduit à une augmentation de l'endurance de l'athlète. De plus, la grosse tête élargit la lumière vasculaire, ce qui améliore la circulation sanguine, stimule la formation de capillaires et de nouvelles collatérales.

En conséquence, le travail du cœur et des vaisseaux sanguins est facilité, la fréquence cardiaque diminue, ce qui permet d'augmenter l'activité physique. Leuzea élimine les métabolites après l'entraînement, réduit le temps de rééducation et provoque une production modérée de testostérone. Il est utilisé sous forme de teintures, poudre, comprimés: Ekdisten, Ratibol, extrait de racine de maral, poudre de leuzea. La différence de préparation est indiquée dans le tableau.

Nom	Composition, propriétés, caractéristiques
Poudre de leuzéa	Innovation basée sur les jeunes pousses de l'adaptogen raponticum: pousse dans les prairies subalpines, en haute montagne (jusqu'à 3000 mètres d'altitude). La plante est récoltée au printemps dans la phase de sa phytoactivité maximale. Dans 1 kg jusqu'à 20 000 doses efficaces, jusqu'à 50 000 - prophylactiques, jusqu'à 5 000 - sports. Le complexe d'herbes et de racines contient environ 70 ecdystéroïdes, dont 0,5% d'ecdystérone, jusqu'à 20 vitamines, 45 minéraux, plus de 30% de protéines et jusqu'à 20% d'acides aminés essentiels.
Racine maral	Extraction des parties aériennes de la tête en forme de carthame. Le nom «racine de maral» est basé sur la légende selon laquelle les cerfs maral sont traités avec cette plante. Pour les humains, la racine n'est pas comestible et n'est pas digérée dans les intestins. Et la récolte des racines elle-même est problématique, car lors du déterrage, les «chevreaux» - pousses latérales sont détruits. Collectez les matières premières à l'automne. Et c'est sa principale différence par rapport aux autres médicaments. Les compléments alimentaires sur cette base sont par définition les plus efficaces, et ce sont eux qui sont vendus dans nos pharmacies.
Ecdisten ou ecdystérone. Analogues: Leveton, Adapton, Russ-Olympic, Biostimul, Triboxin	Il s'agit de la racine transformée de la plante. En Russie, 96% de sa purification a été réalisée, aux États-Unis pas plus de 80% est autorisé. Grâce au traitement, la poudre de la racine est bien absorbée. Le médicament comprend l'hydroxyecdysone-20, l'inokostétérone, l'ecdysone, le Mg, le Zn, le B6. Diffère dans la source et la composition anabolisantes. L'efficacité est modérée, car il y a 20 fois moins d'ecdystérone dans les racines que dans les feuilles.
Teinture Leuzea	La teinture est préparée à partir des racines, car elles seules conviennent à une infusion d'alcool. Tous les nutriments restent inchangés. Ils ne se dissolvent pas dans l'eau, ils passent donc actifs dans la cavité buccale et l'estomac. Les composés actifs sont absorbés dans l'intestin.

Il y a une remarque générale: les préparations de feuilles sont pratiquement sans déchets et sans danger. Les compléments alimentaires issus des racines sont toujours traités avec des antibiotiques pour éviter les risques de pourriture pendant le stockage, ils doivent donc être utilisés avec prudence.

Sports féminins

La grosse tête est utilisée en cosmétique, ce qui attire les femmes. Mais aussi dans le sport féminin, Leuzea apporte de nombreux avantages:

Élimine les douleurs du syndrome prémenstruel, facilite le déroulement des menstruations.
Il soulage l'inflammation dans la sphère génito-urinaire.
Normalise le cycle.
Stimule la croissance de la masse musculaire, éliminant la dépendance à la testostérone, ce qui est extrêmement important pour les femmes.
Stimule la libido.
Soulage l'irritabilité accrue.
Améliore la numération globulaire.
Augmente l'endurance.
Normalise le sommeil.
Raccourcit la période de récupération après une compétition et un entraînement intense.

Recommandations posologiques de la poudre de Leuzea pour les femmes:

La poudre étant une substance mesurée, certaines règles doivent être suivies lors de son utilisation:

Reportez-vous toujours au dessin dans les instructions, si nécessaire. La dose sportive est prescrite par l'entraîneur individuellement à partir de 100 mg et est approximativement égale aux haricots. Dans les sports de force, la dose peut atteindre 500 mg - c'est un tiers de cuillère à café.
La racine de Maral ne se prend pas la nuit: c'est un stimulant naturel de l'activité, ce qui signifie qu'il n'y aura pas de sommeil pendant au moins 4 heures. En cas de surdosage, les 12.
La poudre se prend par voie sublinguale (sous la langue), avec une petite dose de 100 mg, qui se dissout en quelques minutes.

Contre-indications à la prise de Leuzea

Il n'y en a pas beaucoup, mais ils sont:

Perturbations des processus d'inhibition et d'excitation dans le système nerveux central.
Grossesse et allaitement.
Moins de 18 ans.
Épilepsie.
Schizophrénie.
Insomnie.
Ulcère de l'estomac.
Diabète.
Hypertension artérielle.

Application

L'adaptogène naturel est recommandé pour être pris même avec une fatigue chronique normale pour accélérer le processus de récupération. Les règles d'utilisation des différentes formes posologiques sont présentées dans le tableau.

La forme	Méthode d'utilisation
Teinture	Broyez la racine, versez un verre d'alcool et laissez reposer dans un endroit sombre pendant trois semaines. Filtrer et prendre une cuillère à soupe trois fois par jour avant les repas. Dernier rendez-vous 4 heures avant le coucher. L'essentiel est de stimuler l'immunité pendant l'intersaison et les épidémies.
Infusion	Les feuilles de la plante sont versées avec un verre d'eau bouillante et insistées pendant une heure. Boire comme dans le premier cas, le plus souvent pris avec une gueule de bois et une intoxication alcoolique.
Décoction	Faire bouillir la racine de la grosse tête pendant 20 minutes et laisser reposer une demi-heure. Boire trois fois par jour. L'effet est le plus doux, il aide avec les heures supplémentaires, dans la session.
Extrait liquide de pharmacie	Tonifie l'activité mentale.
Comprimés	Une source de vitamines. Accepté à partir de 12 ans, toute l'année. Le cours dure 30 jours.
Pétrole	Améliore la vision, soulage l'intoxication, calme les nerfs, normalise la pression artérielle, améliore le sommeil, améliore l'humeur, soulage la fatigue. Le sucre est versé dans n'importe quel liquide, sur une tranche de pain, à un dosage conforme aux instructions.
Poudre	Utilisé pour la rééducation après des blessures et des blessures. Il est pris par voie sublinguale ou en dissolvant 0,5 g dans du thé (à titre préventif - 0,25 g).
Mon chéri	A un goût spécial, des propriétés cicatrisantes: tonifie, soulage le stress, stimule l'appétit, améliore le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins.