Tableau des calories des aliments du restaurant

Le calcul de l'apport calorique, si vous suivez le chiffre, est nécessaire même si vous ne mangez pas à la maison. Bien sûr, calculer la teneur en calories de votre propre nourriture à la maison est facile, car vous connaissez tous les ingrédients, en quelle quantité ils sont inclus dans le plat. C'est pourquoi, pour obtenir de l'aide, nous avons préparé un tableau de la teneur en calories des aliments au restaurant, y compris la teneur en BZHU.

ProduitTeneur en calories, kcalProtéines, g pour 100 gMatières grasses, g pour 100 gGlucides, g pour 100 g9 oz de filet de bifteck maison, restaurant APPLEBEE'S18926,859,080Arros Con Leche, (riz au lait), restaurant "Latino"1463,23,6924,42Arros Cohn Frijols Negro (riz et haricots noirs), restaurant "Latino"1514,643,8521Arros Cohn Habichuelas Colorado (riz et haricots rouges), Restaurant Latino1423,963,4621,14Arros Conranduls (riz et pois), restaurant "Latino"1823,54,9829,35Boeuf aux légumes, restaurant chinois1057,085,35,79Crevettes Double Crunch, Restaurant APPLEBEE'S32312,3118,923,36Bâtonnets de fromage frit (mozzarella), restaurant de style familial32514,7518,3323,14Crevettes frites dorées, restaurant "DENNY'S"27711,5116,6720,21Frites, restaurant "APPLEBEE'S"2903,3113,1735,6Frites, restaurant "DENNY'S"2823,4114,1331,7Frites, Restaurant familial2893,4914,0433,3Frites, restaurant-boutique Cracker Barrel2553,2613,1827,37Crevettes frites de style campagnard, assiette, restaurant-boutique Cracker Barrel28712,6216,7721,1Crevettes panées, restaurant de style familial30812,6718,6720,79Filet de poulet, assiette, frit, menu enfant, restaurant-boutique "Cracker Barrel"29418,6715,4119,24Nuggets de poulet, menu enfant, restaurant "DENNY'S", "MOONS & STARS"37716,2728,5712,79Bâtonnets de poulet, menu enfant, restaurant APPLEBEE'S29619,2516,1517,16Bâtonnets de poulet, menu enfant, restaurant familial30718,6817,4517,67Poulet au citron, Restaurant chinois25211,8713,5519,61Poulet avec riz, restaurant "Latino"17412,025,0618,83Poulet, poulet "Kung Pao", restaurant chinois1299,766,985,37Macaroni au fromage, menu enfant, restaurant "APPLEBEE'S", "KRAFT"1435,014,3419,78Macaroni au fromage, menu enfant, restaurant "DENNY'S"1505,194,9219,96Macaroni au fromage, menu enfant, restaurant de style familial1515,426,0617,7Macaroni au fromage, assiette, menu enfant, restaurant-boutique Cracker Barrel1926,4611,5114,88Riz frit, restaurant chinois1744,052,9631,69Rouleaux d'oeufs, assortis, restaurant chinois2508,2811,9424,69Poisson-chat, élevé, assiette, restaurant-boutique "Cracker Barrel"26622,9417,053,71Filet de bifteck, (steak), grill, restaurant-boutique "Cracker Barrel"20331,528,520Filet de steak, restaurant "DENNY'S"18228,97,340,14Filet de steak, Restaurant familial18628,787,880,07Bâtonnets de fromage (mozzarella), restaurant "APPLEBEE'S"31614,8718,3720,77Bâtonnets de fromage (mozzarella), restaurant "DENNY'S"32413,5617,8725,62Empanadas, boeuf, restaurant "Latino"33511,3118,3729,19

Voir la vidéo: Valeur nutritionnelle des aliments en Calories: Savoir quoi manger et en quelle quantité! (Décembre 2024).