Parfois, vous voulez vraiment quelque chose de sucré et très souvent c'est de la confiture, de la confiture ou, par exemple, du miel qui sont à portée de main. Ce dernier est presque certainement dans chaque maison de perte de poids, car il est habituel de remplacer le sucre par lui. Cependant, malgré le nombre de «bonbons» consommés - une demi-boîte ou une cuillère, ils doivent être pris en compte dans votre alimentation. Le tableau des calories de la confiture, de la confiture et du miel vous aidera à créer la bonne alimentation équilibrée.
| Produit | Teneur en calories, kcal | Glucides, g dans 100 g | Graisses, g pour 100 g | Protéines, g dans 100 g |
| Purée d'abricot | 38,3 | 9 | 0,9 | 0,1 |
| Confiture d'abricot | 209,56 | 51,5 | 0,5 | 0,05 |
| Abricots, en conserve (moitiés ou morceaux) | 38,3 | 9 | 0,9 | 0,1 |
| Coing, en conserve (moitiés ou morceaux) | 42,9 | 9,6 | 0,6 | 0,5 |
| Confiture d'airelles | 244,3 | 64,6 | 0,2 | 0,1 |
| Confiture d'airelles en biélorusse | 191,1 | 50,4 | 0,2 | 0,1 |
| Confiture d'airelles à la cannelle et aux clous de girofle | 243,7 | 64,4 | 0,2 | 0,1 |
| Confiture de cerises dénoyautées | 219,4 | 58 | 0,3 | 0,07 |
| Confiture de poire | 214,6 | 56,8 | 0,1 | 0,1 |
| Confiture d'abricots hongrois | 241,5 | 64 | 0,3 | 0,04 |
| Confiture de coing | 273 | 70,6 | 0,4 | 0,2 |
| Confiture de zeste de pastèque | 219,9 | 58,4 | 0,2 | 0,03 |
| Confiture d'épine-vinette | 203,7 | 54,3 | 0 | 0 |
| Confiture d'airelles | 244,3 | 64,6 | 0,2 | 0,1 |
| Confiture d'airelles et de pommes | 247,1 | 65,4 | 0,2 | 0,1 |
| Confiture d'airelles en biélorusse | 191,1 | 50,4 | 0,2 | 0,1 |
| Confiture d'airelles à la cannelle et aux clous de girofle | 243,7 | 64,4 | 0,2 | 0,1 |
| Confiture de cerises dénoyautées | 219,4 | 58 | 0,3 | 0,07 |
| Confiture de corneille | 217,8 | 57,9 | 0,06 | 0,05 |
| Confiture de myrtilles et framboises | 229,1 | 60,5 | 0,2 | 0,1 |
| Confiture de poire | 273 | 70,8 | 0,3 | 0,2 |
| Confiture de chèvrefeuille | 218,2 | 58,2 | 0 | 0 |
| Confiture de riz | 295,9 | 78,9 | 0 | 0 |
| confiture de fraise | 285 | 74 | 0,3 | 0,1 |
| Confiture de framboise | 273 | 70,4 | 0,6 | 0,2 |
| Confiture de mandarine | 294 | 75,9 | 0,7 | 0,2 |
| Confiture de pêche | 258 | 66,8 | 0,5 | 0 |
| Confiture d'aronia | 387 | 74,8 | 0,4 | 0 |
| Confiture de prunes | 288 | 74,2 | 0,4 | 0,3 |
| Confiture d'abricots mûrs | 160,9 | 39,6 | 0,7 | 1,1 |
| Confiture de zeste | 174,3 | 45,9 | 0,4 | 0,04 |
| Confiture de pomme | 265 | 68,2 | 0,4 | 0,3 |
| Confiture d'argousier | 164,6 | 34,4 | 0,7 | 3,7 |
| Confiture d'argousier | 164,6 | 34,4 | 0,7 | 3,7 |
| Raisins marinés | 65,5 | 15,4 | 0,6 | 0,6 |
| Cerises en conserve | 44,8 | 10,6 | 0,8 | 0,2 |
| Cerises marinées | 44,8 | 10,6 | 0,8 | 0,2 |
| Poires en conserve | 42,9 | 10,3 | 0,4 | 0,3 |
| Confiture d'abricot | 209,5 | 51,5 | 0,4 | 0,05 |
| Confiture de poire | 211,7 | 55,9 | 0,2 | 0,2 |
| Confiture de coing | 222,8 | 58,9 | 0,2 | 0,1 |
| Confiture d'aubépine et pomme | 89,4 | 23,5 | 0,1 | 0,1 |
| Confiture de sureau noir | 189 | 50,4 | 0 | 0 |
| Confiture de mandarine | 276 | 71,8 | 0,3 | 0 |
| Confiture de cassis | 284 | 72,9 | 0,6 | 0,1 |
| Purée de raisins secs confits | 257,1 | 68,6 | 0 | 0 |
| Purée de kiwi | 47 | 8,2 | 0,8 | 0,4 |
| Compote d'abricots, conserves | 89 | 21,7 | 0,2 | 0 |
| Compote de coings, conserves | 82 | 19,7 | 0,4 | 0,3 |
| Compote de cerises, conserves | 101 | 23,7 | 0,6 | 0,3 |
| Compote de poire, conserves | 74 | 18,1 | 0,2 | 0,2 |
| Compote de pêches, conserves | 88 | 21,6 | 0,3 | 0 |
| Compote de cerises, conserves | 87 | 20,6 | 0,5 | 0,2 |
| Compote de pommes, conserves | 93 | 22,3 | 0,2 | 0,2 |
| Miel d'acacia | 335 | 71,0 | 0,8 | 0,0 |
| Miel de tilleul | 323 | 79,7 | 0,6 | 0,0 |
| Mai miel | 304 | 82,4 | 0,3 | 0,0 |
| Miel de miellat | 328 | 80,3 | 0,8 | 0,0 |
| Miel de tournesol | 314 | 14,6 | 3,8 | 4,3 |
| Miel à la propolis | 324 | 80,3 | 0,0 | 0,0 |
| Pêches en conserve (moitiés ou morceaux) | 40,1 | 9,5 | 0,9 | 0,1 |
| Confiture d'abricot | 241,5 | 64 | 0,3 | 0,04 |
| Confiture de coing | 216 | 56,8 | 0,3 | 0,2 |
| Confiture d'aubépine | 167,8 | 44,7 | 0 | 0 |
| Confiture de carottes | 282 | 65,8 | 0,5 | 0,4 |
| Confiture de pomme | 250 | 65 | 0,4 | 0 |
| Podvarka orange | 268 | 66,3 | 0,4 | 0,1 |
| Soupe au kiwi | 243 | 58,9 | 0,4 | 0,2 |
| Cuisson des carottes | 271 | 65,8 | 0,5 | 0,4 |
| Purée de sureau noir | 170,1 | 45,4 | 0 | 0 |
| Purée de pomme | 82 | 19 | 0,6 | 0,2 |
| Prunes en conserve | 41,9 | 9,6 | 0,8 | 0,3 |
| Prunes marinées | 41,9 | 9,6 | 0,8 | 0,3 |
| Pommes au sirop, conserves | 48 | 11,5 | 0,2 | 0,1 |
Vous pouvez télécharger le tableau complet pour pouvoir toujours compter les calories ici.
