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Votre première randonnée

La randonnée a toujours été populaire en raison de sa large disponibilité. Pas besoin d'être un athlète pour faire une randonnée de quelques jours, vivre à l'état sauvage et être seul avec la nature. Mais lors d'une randonnée, il peut y avoir de nombreuses circonstances imprévues dues au fait que vous n'emballez pas correctement votre sac à dos ou que vous choisissez le mauvais équipement.

Chaussures de tourisme

Ramasser chaussures de randonnée pas difficile. Dans de nombreux magasins de sport, des rayons entiers sont alloués à ce type. Cependant, il faut comprendre que marcher en randonnée ne vaut pas la peine de porter des tongs ou des sandales. Cela est lourd du fait qu'au milieu de la journée, les Mazoli se frotteront les pieds et la randonnée se transformera en enfer.

Vous pouvez également faire de la randonnée avec des baskets ordinaires, mais vous devez tenir compte du fait que pendant la randonnée, vous devrez peut-être traverser l'eau, ou il y aura simplement une humidité élevée. Les chaussures de course qui ne conviennent pas à ces tests peuvent tout simplement se détacher de l'humidité. Par conséquent, considérez également cette fonctionnalité.

De plus, il est préférable de toujours avoir des chaussures de rechange en cas d'urgence. Après tout, lors d'une randonnée, les bottes peuvent être déchirées contre quelque chose, ou tout simplement se tromper, ruinant ainsi la semelle. Et il est conseillé, s'il y a une place, d'emporter des tongs légères avec vous. Pour que vos pieds puissent se reposer des chaussures à l'arrêt.

Vêtements pour le tourisme

Bien sûr, tout dépend de la période de l'année où vous vous rendez et de la région. Par conséquent, nous ne parlerons que de la saison chaude.

Vous pouvez porter un short et un t-shirt. Mais si l'on s'attend à beaucoup de moustiques là où vous allez, il est préférable de porter un pull fin à manches longues.

N'oubliez pas le chapeau. Aussi, s'il ne fait pas chaud, vous devriez aller dans votre pantalon. En général, plus votre peau est couverte, moins vous risquez de vous brûler, frottez vos épaules avec des sangles de sac à dos et attrapez des tiques dans la forêt.

Comment plier un sac à dos

N'oubliez pas que vous porterez votre sac à dos toute la journée, et peut-être plus d'une journée. Par conséquent, vous devez organiser les choses de sorte qu'il y ait un accès libre, mais en même temps le centre de gravité est aussi haut que possible.

Par conséquent, déposez des objets légers et volumineux qui ne vous seront utiles que la nuit même. Et au-dessus, pliez les choses en poids. Autrement dit, le plus bas, le plus facile. Il est nécessaire de mettre les choses les plus nécessaires sur le dessus, ce qui peut être utile lors de la randonnée avant l'arrêt. Par exemple, des imperméables ou des collations.

Essayez d'éviter que divers aliments en conserve n'appuient sur votre dos et placez quelque chose de mou entre votre dos et le contenu du sac à dos. Par exemple, un sac de couchage déplié.

Voir la vidéo: Utilisation des bâtons de randonnée (Août 2025).

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