Il est recommandé d'avoir une montre avec vous lorsque vous faites du sport. Ils vous aident à démarrer et terminer votre entraînement à temps.
Le marché moderne peut proposer différents types de montres de sport à un prix optimal. Ils peuvent également combiner un moniteur de fréquence cardiaque et d'autres fonctionnalités avancées. Qu'est-ce qu'une montre de course avec moniteur de fréquence cardiaque? Continuer à lire.
Fonctions de base du moniteur de fréquence cardiaque
- surveillance de la fréquence cardiaque à tout moment;
- réglage de la zone de fréquence cardiaque;
- diverses notifications sonores concernant un changement de fréquence cardiaque;
- calcul automatique de la fréquence cardiaque minimale, moyenne et maximale;
- calcul automatique des calories pendant la combustion;
- stocker et corriger les données reçues;
- la possibilité de personnaliser selon le poids, la taille et l'âge;
- contrôle général des charges, possibilité de sélectionner des entraînements optimaux.
En outre, de nombreux modèles (même ceux à petit budget) sont équipés de fonctionnalités supplémentaires utiles: minuterie; réveil; chronomètre; pédomètre; test de fitness; Navigateur GPS; synchronisation des données.
Avantages de l'utilisation d'un moniteur de fréquence cardiaque pendant la course
- surveillance constante de la fréquence cardiaque et de l'activité cardiaque en général;
- calcul des calories et de la charge pendant l'entraînement, ce qui permet de garder une trace du poids;
- calcul de la consommation d'énergie pendant la course pour sa coordination;
- la capacité de reproduire les résultats précédents à des fins de comparaison;
- la possibilité d'utiliser plusieurs fonctions en même temps;
- la possibilité de sélectionner le type de formation en fonction des caractéristiques individuelles.
Comment choisir une montre de course avec un moniteur de fréquence cardiaque - critères
- Il est recommandé de choisir une montre avec un moniteur de fréquence cardiaque et la présence de plusieurs fonctionnalités utiles (toutes seront utiles pendant le fonctionnement).
- Le boîtier avec le mécanisme est le mieux étanche et antichoc.
- Les calculs effectués doivent être avec un minimum d'erreurs.
- Il est recommandé d'arrêter le choix sur les marques populaires qui ont gagné la confiance des consommateurs.
Montres de course avec moniteur de fréquence cardiaque - Présentation des fabricants, prix
Il est possible d'acheter une montre avec cardiofréquencemètre dans des points de vente fixes ou sur des plateformes électroniques, des magasins en ligne.
La fourchette de prix est différente et dépend du fabricant, du matériau de fabrication et de l'ensemble des fonctions. Pour la course à pied, les sports sont les meilleurs modèles. Il existe plusieurs marques populaires.
Sigma
- Marque de haute qualité et peu coûteuse avec des étiquettes de prix allant de 3000 roubles à 12000 roubles.
- Le pays d'origine est le Japon.
- Il existe plusieurs options sur le marché avec différents designs et couleurs.
- Même les modèles économiques contiennent des fonctions utiles comme un chronomètre et un émetteur.
- Un support et un type spécifique de batterie sont également inclus.
- A un niveau de protection contre l'humidité, la saleté et les chocs.
- Ils s'assoient confortablement sur la main grâce au matériau caoutchouté à haute résistance. Il est doux, lisse et n'interfère pas avec le sport.
- Des options plus professionnelles ont plus de 10 fonctionnalités utiles, y compris la sauvegarde des données et la possibilité de les envoyer par courrier ou sans fil.
- Des signaux sonores, un podomètre, des indicateurs lumineux, la possibilité de composer un résumé en fonction des résultats, le suivi des obstacles à l'aide du GPS, la fixation et la planification des records personnels, la mise en place de mécanismes de contrôle - tels sont les avantages de cette montre dans sa catégorie de prix.
Polaire
Premier fabricant russe de montres de sport et d'appareils électroménagers. Le coût varie de 9 000 à 60 000 roubles.
La gamme est divisée en options sportives économiques, de milieu de gamme et professionnelles. Il existe également un critère pour le type d'occupation: le triathlon; courir; vélo cross; la natation. Pour chaque type, les montres sont équipées à la fois de tâches de base et de tâches supplémentaires.
Ils ont diverses possibilités, notamment:
- connexion à un ordinateur personnel à l'aide d'un câble;
- écran couleur numérique;
- la capacité de transférer des données vers des comptes de médias sociaux;
- avoir un verre de protection contre les chocs et l'humidité;
- avoir un mécanisme avec logiciel embarqué;
- la possibilité d'envoyer des messages par e-mail;
- certains modèles sont équipés d'un baromètre et d'un thermomètre;
- divers systèmes d'exploitation: Android; IOS;
- bluetooth sans fil;
- Compatible GoPro.
Beurer
- Un fabricant bien connu d'Allemagne.
- Lancement de plusieurs variétés de montres de sport à vendre.
- Tous ont une garantie de 12 mois et une batterie incluse.
- La montre suit les limites inférieure, moyenne et supérieure des performances du cœur pendant l'entraînement.
- Très pratiques et confortables à utiliser, car ils se portent au poignet.
- Contient plus de 10 fonctionnalités supplémentaires.
- Ils ont un niveau élevé de résistance aux chocs, le niveau de résistance à l'eau peut atteindre 50 mètres.
- A la capacité de sélectionner des unités de mesure, ainsi que de personnaliser les caractéristiques individuelles (sexe, poids, âge et taille).
- Le prix dépend du nombre de tâches effectuées, mais pas plus de 11 000 roubles.
Suunto
- La marque est originaire de Finlande.
- Le fabricant a publié plusieurs lignes de montres avec différents matériaux de boîtier: plastique; verre minéral; cristal de saphir.
- Le prix varie de 20 000 à 60 000 roubles.
- De nombreux modèles ont un chronographe, une boussole et un GPS.
- Le communiqué est réalisé en plusieurs couleurs.
- Un excellent écran résistant aux chocs, une utilisation facile et une qualité inégalée sont les principaux avantages de cette marque.
Sanitas
- Une entreprise allemande qui produit des montres de sport à partir de 2500 roubles.
- Ils se distinguent des autres par leur qualité (garantie 12 mois), leur matériau high-tech (acier inoxydable), leur design et leur excellente fonctionnalité (chronomètre, moniteur de fréquence cardiaque, réveil et calendrier).
- Il y a aussi une minuterie, un rétroéclairage lumineux, une résistance à l'eau du boîtier.
D'après les avis des utilisateurs, il est clair qu'en courant, on ne peut se passer d'une montre et d'un cardiofréquencemètre. Ceux qui sont multifonctionnels sont particulièrement bons. Ils offrent une excellente occasion de contrôler le processus sportif et de surveiller votre santé.
