Vous voulez toujours allier travail et plaisir. Aujourd'hui, nous allons considérer plusieurs jeux éducatifs actifs auxquels vous pouvez jouer à la maison.
Air hockey et football aérien.
Ces deux jeux deviennent de plus en plus populaires chaque année. Auparavant, ils ne pouvaient être trouvés que dans les centres de divertissement ou les clubs. Maintenant, ils sont devenus disponibles et beaucoup peuvent se permettre d'acheter du hockey sur table ou du football.
De plus, ce jeu est aussi intéressant qu'utile. Développe l'agilité, la vitesse de réaction, la netteté. En même temps, il ne nécessite pas beaucoup d'espace et sera un excellent divertissement pour les enfants et les adultes.
Tennis de table
Contrairement au hockey sur air, le tennis de table prend plus de place, mais si vous avez la possibilité d'acheter une table de ping-pong pliante et une pièce où il pourrait se tenir debout, ce sera une excellente activité pour le divertissement et le développement des compétences de vitesse.
De plus, le tennis de table, si vous le souhaitez, peut être joué sur presque toutes les tables coulissantes. Il suffit d'acheter un filet, une paire de raquettes et une balle.
Le tennis de table développe parfaitement la coordination et la vitesse de réaction.
Basketball à domicile
Vous pouvez mettre un petit panier de basket ou l'accrocher au plafond dans n'importe quelle maison où le plafond mesure au moins 2,5 mètres de haut. En utilisant une petite balle, il ne sera pas si facile d'entrer dans un tel ring. Et si vous avez une pièce libre dans laquelle vous pouvez vous déplacer, alors si vous le souhaitez, vous pouvez jouer au vrai streetball.
Ce type de basket développera la coordination, la réaction et la précision.
Soccer à domicile
Une petite porte et la même boule peuvent facilement s'intégrer dans n'importe quelle pièce non encombrée de meubles. Dans le même temps, l'intrigue et l'excitation dans un tel football ne seront pas moins importantes que dans le grand. L'essentiel est d'avoir le moins d'objets cassables possible.
Le football vous aidera à développer votre vitesse de réaction et votre coordination.
Gymnastique
Eh bien, la chose la plus évidente pour le développement est les exercices avec un biais gymnastique. C'est-à-dire les jeux liés à celui qui tire le plus, se presse ou fait des culbutes. Aussi étrange que cela puisse paraître, mais cette méthode d'entraînement est l'une des plus efficaces dans le sport. C'est grâce à l'effet de la lutte qu'il s'avère que cela donne les meilleurs résultats.
En tant que jeux, vous pouvez créer une "échelle", par exemple. Tout le monde commence à faire des tractions ou des tractions une fois, puis deux, et ainsi de suite. Qui peut durer plus longtemps. Vous pouvez le faire par le nombre de répétitions, par exemple, qui peut faire 5 pompes de plus.
