Il est souvent nécessaire d'observer dans la chaleur de l'été comment les jeunes courent torse nu. Cependant, vous ne pouvez pas courir sans chemise dans une chaleur extrême. Et c'est pourquoi.
Dépôts de sel
Lorsque vous courir dans une chaleur extrême, alors vous transpirez beaucoup plus que même dans un bain. Il est clair que la sueur est excrétée avec le sel. Mais le fait est que la sueur au soleil s'évapore instantanément, mais le sel reste sur le corps. Il obstrue tous les pores et la peau cesse de respirer et produit un échange de chaleur normal. La transpiration commence à s'aggraver, le corps se refroidit mal à cause de cela, et progressivement la force disparaîtra et vous ne pourrez plus courir longtemps.
Pour éviter que cela ne se produise, vous devez soit verser régulièrement de l'eau sur votre corps pendant que vous faites du jogging pour éliminer le sel déposé, soit courir avec un t-shirt qui agira comme un collecteur de sueur. Autrement dit, la majeure partie de la sueur restera sur la chemise et, par conséquent, du sel y sera également déposé. Et le corps pourra "respirer" plus longtemps.
Danger de brûlure
Si vous décidez de bronzer en exécutant une croix dans la chaleur, soyez prêt au fait qu'au lieu de bronzer, vous pouvez avoir la peau qui pèle.
Lorsque nous courons, de la sueur est produite, dont la majeure partie est de l'eau. Cette eau fonctionne comme une loupe pour le soleil, de sorte que la lumière du soleil ordinaire est amplifiée en passant à travers des gouttelettes microscopiques de sueur. En conséquence, la peau ne bronzera pas en douceur et uniformément, mais brûlera simplement comme une fourmi sous une grande loupe.
Après un tel «bronzage», la peau du dos et des épaules se décollera soit le lendemain, soit elle tiendra encore une semaine, puis elle commencera à bouillonner et à glisser.
Selon les propriétés de votre peau, le bronzage, une fois la peau décollée, disparaît complètement ou reste faible. En conséquence, vous n'obtiendrez pas un bronzage. Et vous souffrirez d'une peau brûlée.
Alors essayez de courir avec un T-shirt. Vous savez très bien qu'il est facile d'acheter un T-shirt dans la boutique en ligne et que cela apportera beaucoup d'avantages lors de la course sous la chaleur.
