La santé humaine dépend en grande partie des chaussures choisies, de l'activité physique et d'une vie énergique. Si à la fin de la journée vous commencez à ressentir des crampes dans les jambes, une douleur et une sensation de brûlure dans le pied, ce sont des signes évidents de pieds plats transversaux.
Les semelles orthopédiques sont un excellent moyen de prévenir et de traiter divers types de pieds plats.
But des semelles pour les pieds
Les jambes sont constamment soumises à un stress, ce qui affecte les problèmes de la colonne vertébrale, conduit à un œdème et une sensation de douleur apparaît.
Une faiblesse congénitale des ligaments, des chaussures qui causent de l'inconfort, provoquent des pieds plats. Cela nécessite l'achat de semelles orthopédiques.
Les avantages des semelles orthopédiques:
- Soutien au travail du système musculo-squelettique.
- Amélioration de la circulation sanguine.
- Réduire la douleur dans les pieds et les articulations.
- Récupération des blessures.
- Aide aux activités sportives dynamiques.
- Convient aux personnes âgées. À cet âge, les ligaments et les muscles s'affaiblissent.
- Répartit correctement la charge lors de la marche chez les personnes de poids lourd, les femmes enceintes.
- Il est conseillé de l'utiliser pour les personnes qui marchent beaucoup, restent debout assez longtemps pendant la journée (plus de trois heures).
- Idéal pour les femmes portant des talons aiguilles.
Les orthèses réduiront le stress sur les articulations: hanche, cheville, genou et colonne vertébrale.
Avec les pieds plats transversaux, peu de gens vont chez le médecin. Ce type de pieds plats se manifeste sous la forme d'une augmentation du pied, d'une saillie de l'os sur le pouce, de cors, provoquant beaucoup d'inconvénients et de douleurs.
Un support de cou-de-pied correctement sélectionné peut soulager les sensations désagréables, donner une posture correcte et offrir un confort lors de longues marches. Cela améliore le résultat du support de la voûte plantaire.
Quelle est la force des produits orthopédiques
La structure des semelles orthopédiques semble être entre elles et se compose de:
- Prise en charge du cou-de-pied - situé dans la partie intérieure.
- Approfondissement - contenue dans la zone du talon. Un tampon métatarsien y est placé.
- Rabat - situé dans la région nasale, visant au placement correct des doigts.
- Cales - reconstruire l'angle du pied, en assurant une position harmonieuse de la jambe lors du mouvement.
Les cales représentent une partie importante d'une semelle orthopédique. Le plus souvent, une semelle de redressement comporte deux cales: la première est placée sous le talon, la seconde à l'avant de la semelle intérieure.
Le pré-moulage de la semelle du pied aide à fabriquer des produits précis, garantissant une expérience de port confortable.
La production se déroule en quatre étapes:
- Détermination du degré de pieds plats.
- Faire une copie du pied.
- Montage méthodique. Fourniture de marchandises au client.
- Correction pendant le fonctionnement.
Le médecin orthopédiste diagnostique la maladie et fabrique une semelle intérieure à partir d'une impression en plâtre. Une fois le produit remis au patient, le spécialiste conseille sur la manière de porter et d'entretenir correctement la semelle intérieure.
Comment fonctionne une semelle orthopédique?
Le travail de la semelle orthopédique vise à:
- Pour éliminer la douleur lors de la marche.
- Prévention du développement des pieds plats, l'apparition de bosses sur les orteils.
- Allègement de la charge sur les articulations des jambes.
- Position stable en marchant, debout, en gardant la bonne position du pied.
- La sensation de fatigue disparaît, améliorant le bien-être.
- La posture est corrigée.
L'efficacité de l'utilisation de la semelle orthopédique avec des pieds plats transversaux est obtenue grâce à la répartition acceptable de la charge.
Comment choisir des semelles pour pieds plats
Les bases suivantes sont utilisées pour former des semelles orthopédiques:
- Matériaux polymères (plastique souple, polyéthylène, caoutchouc mousse). La semelle intérieure, scellée avec du gel de silicone, s'adapte bien à la forme d'un pied déformé. Inconvénient - s'use rapidement, lourd, mauvaise flexibilité. Idéalement, la semelle intérieure en silicone aura une couverture en tissu.
- Cuir véritable... Il est plus souvent utilisé lors de la création de semelles préventives. Vous ne pouvez pas le porter plus de deux ans, période pendant laquelle le design est conservé.
Lors du choix d'une semelle intérieure pour pieds plats transversaux, vous ne devez pas considérer uniquement la taille du pied. Le meilleur moyen est d'utiliser un ajustement personnalisé en mesurant (à l'aide d'une règle) la distance entre le talon et la ligne avant de l'écouteur.
Déterminer dans quelle mesure une semelle intérieure convient ou non est simple:
- Adapté... Il n'y a pas d'inconfort lors du port. Il y a une amélioration du bien-être.
- Désaccord... Sensation de douleur dans les jambes. La semelle intérieure ne correspond pas exactement. Une sensation de tiraillement à l'intérieur de la chaussure causée par la pression des pièces.
Vous devez choisir une semelle intérieure selon les règles et l'essayer sur les chaussures dans lesquelles vous marchez.
Types de semelles orthopédiques pour pieds plats
Les orthèses sont produites en tenant compte du problème individuel, du type de déformation.
Catégorie de semelles:
- Semelles remplies... Ils sont utilisés pour trois types de pieds plats (transversaux, longitudinaux, mixtes).
- Demi-semelles (supports de cou-de-pied)... La demi-semelle intérieure de type ressort fonctionne comme suit, au moment du passage du talon aux orteils et en arrière, le pied est soutenu par un support de cou-de-pied. La pièce s'enfonce dans les différentes arcades du pied, ce qui assure leur travail constant.
- Talon... Assure une position correcte du talon, réduisant le stress sur l'articulation lors de la marche. Soulage la douleur avec éperon au talon, fissures. Corrige les écarts de longueur de jambe (pas plus de 3 cm). Épaisseur du produit 3-12 mm.
- Liners (pilotes)... Destiné à décharger une zone spécifique du pied. Les cors, leur prévention. Porter des chaussures à talons hauts.
Les supports de cou-de-pied sont conçus pour différents types de pieds plats et de chaussures.
Les semelles orthopédiques sont divisées en groupes:
- Déchargement... Ils ont un effet cicatrisant avec des pieds plats transversaux et longitudinaux. Le soutien du cou-de-pied, l'encoche du talon et les coussins métatarsiens sont complétés individuellement. Maintient la position correcte des os du pied.
- Semelles préventives... Remplis de gel de silicone, ils prennent la forme de la semelle. Empêche les pieds plats.
- Semelle Diabétique... Un article est fabriqué à partir de matériaux naturels et doux.Pendant la maladie, l'aggravation des terminaisons nerveuses du pied est émoussée, ce qui sert de source à la formation de cors et de callosités.
Que sont les supports de cou-de-pied orthopédiques
Support orthopédique du cou-de-pied - partie de la semelle intérieure qui l'empêche de bouger pendant la marche. Aide à maintenir la voûte plantaire, fixe, limite la courbure du pied.
Avec des pieds plats longitudinaux et transversaux, vous pouvez choisir un modèle approprié pour la conception du matériau approprié.
Le support de cou-de-pied orthopédique est largement utilisé dans la fabrication de chaussures de sport. L'utilisation de semelles spéciales améliore la fonction de maintien du ressort des pieds. Réduit les blessures aux pieds pendant l'entraînement, augmente l'endurance des athlètes. Il est utilisé dans les sports pour enfants et adultes. La charge est répartie uniformément sur toutes les parties du pied et de la cheville.
Les appuis orthopédiques pour le cou-de-pied pour enfants sont efficacement utilisés dès les premiers pas de l'enfant.
L'utilisation de supports de cou-de-pied lors du diagnostic des pieds plats devrait devenir permanente.
Pour la prévention, il suffit d'en utiliser trois à quatre heures par jour (pour une charge raisonnable).
Matériaux et constructions
Le choix de la semelle intérieure, en tenant compte des caractéristiques de conception et du matériau, est effectué par un médecin.
La structure de la semelle intérieure se compose de:
- Cales... Il existe deux types: a) une cale externe pour l'avant-pied; b) une cale interne est prévue pour l'arrière de la semelle.
- Prise en charge du cou-de-pied... Situé sous la voûte plantaire.
- Concavité... Situé dans le talon de la semelle intérieure.
- Oreiller métatarsien.
- Zone surélevée... Lieu de roulement de pied.
Toutes les pièces sont formées dans un cadre rigide. Utilisé par ceux qui subissent de nombreuses heures de stress sur les jambes.
Les semelles souples sont conçues pour ceux qui ressentent des douleurs articulaires, les femmes enceintes, les personnes de poids lourd, les athlètes.
Matériaux utilisés pour la fabrication:
- Liège (qualité dure), cuir véritable.
- Plastique.
- Métal.
- Matériaux polymères utilisant du gel de silicone.
Le choix du matériau dépend du type de chaussures, du diagnostic, de la méthode de traitement.
Options de sélection
Avant d'acheter une semelle orthopédique, vous devez connaître le diagnostic exact. Le degré de pieds plats peut être déterminé par un spécialiste et donner des recommandations sur le choix.
Ce à quoi vous devez faire attention lors de la sélection:
- La forme de la semelle intérieure doit s'adapter parfaitement à la chaussure. Ne doit pas changer de forme lorsqu'il est porté.
- Les semelles professionnelles ont un minimum de trois couches utilisant des matériaux respirants. Hypoallergénique.
- Des semelles pour bébé (jusqu'à 5 ans) peuvent être achetées à la pharmacie. Les adolescents, les adultes et les athlètes sont mieux préparés sur commande.
- Prix pour un produit orthopédique.
Des designers renommés produisent des semelles intérieures à l'aide de pièces amovibles et remplaçables. Cela permet au client de choisir un modèle autonome.
Méthode de sélection des semelles orthopédiques pour différents types de pieds plats
- Pour le traitement des pieds plats transversaux Les semelles intérieures ont un correcteur de talon et un séparateur d'orteils en forme d'oreiller.
- Avec pieds plats longitudinaux la semelle intérieure a un support de cou-de-pied d'une certaine hauteur. Il est permis de changer l'angle du pied lors du port avec des cales.
- Hallux valgus nécessite des semelles spéciales. Ils sont équipés d'un pronateur, d'un côté haut et d'un pelot. Fabriqué à partir de matériaux résistants.
- Avec varus change La semelle intérieure du pied est fabriquée avec des appareils fonctionnels. Le kit est fourni avec des pièces détachées pour correction.
Il est important de suivre les conseils des médecins professionnels et de ne pas prendre la responsabilité de vous-même. L'initiative personnelle peut conduire à des préjudices.
Comment choisir une semelle orthopédique pour pieds plats transversaux et longitudinaux?
Avec les pieds plats longitudinaux, la voûte plantaire est alignée. Une sensation de douleur se forme en appuyant sur le milieu du pied. Les chaussures sont piétinées vers l'intérieur. La semelle intérieure est surélevée à l'intérieur.
Le signe des pieds plats transversaux est déterminé par la formation d'un plan dans la zone des phalanges des doigts. En marchant, la jambe ressent une gêne au niveau de l'orteil (elle devient tendue). Les demi-semelles fonctionnent bien ici. Il existe des semelles spéciales avec un petit lien en caoutchouc. Ils sont portés sur le pied, là où se trouvent les os métatarsiens.
Le stade initial des pieds plats n'est pas un obstacle au sport, mais vous devez être prudent. Il convient de noter qu'en classe, il n'y a pas de douleur dans les muscles du mollet.
Examen des meilleurs modèles de semelles
Il existe des fabricants nationaux et étrangers de semelles orthopédiques. Les modèles sont proposés dans différents matériaux, pour différentes chaussures, en tenant compte de la maladie établie.
Entreprises produisant des produits orthopédiques:
OrthoDoc - Fabricant russe à usage individuel. Les semelles et correcteurs sont produits pour différents modèles de chaussures, en tenant compte du diagnostic et de la catégorie d'âge du patient. Ils ont une bonne absorption des chocs et sont hypoallergéniques.
Vimanova - semelle orthopédique développée par des spécialistes allemands. La matière élastique permet de s'adapter facilement au pied. Convient à de nombreux types de chaussures. Réduit les chocs lors de la marche.
Pedag - une entreprise allemande bien connue qui produit des semelles orthopédiques, des supports de cou-de-pied. Produits de haute qualité. La production utilise des équipements spécialisés. Des recherches sur les caractéristiques du pied sont en cours pour une fabrication de précision. Les produits sont très demandés.
Igli - semelles intérieures à base de carbone. Convient à ceux qui mènent une vie active. Réduisez le stress en soulageant les douleurs articulaires.
Astragale - l'entreprise fabrique des semelles médicales sans analogues.
Formthotics - une excellente option pour les chaussures de sport. La matière plastique est utilisée dans la production. Tout d'abord, le produit chauffe, en marchant, la semelle intérieure prend la forme du pied.
Avis sur les semelles orthopédiques
Je suis un grand fan de porter des chaussures à talons hauts. Récemment, j'ai commencé à ressentir de la douleur dans les articulations. Le soir, en enlevant ses chaussures, j'ai ressenti une sensation de brûlure désagréable dans le pied. Un ami m'a conseillé d'acheter des semelles orthopédiques. Je l'ai commandé sur Internet en tenant compte des avis des utilisateurs. Soutenu un fabricant national. Je porte mes talons aiguilles préférés, mais toute la douleur est partie.
Évaluation:
Lika, 25 ans
J'utilise des semelles orthopédiques depuis longtemps. J'achète des chaussures orthopédiques pour mon enfant pour la prévention. Je consulte toujours le médecin de nos enfants.
Évaluation:
Nika, 30 ans
À titre préventif, j'achète des semelles pour toute la famille. À l'enfant à des fins de prévention. Je m'achète des demi-semelles médicales pour me débarrasser de la douleur dans les mollets.
Évaluation:
Irina Alexandrovna, 30 ans
Ma mère souffre depuis longtemps de l'apparition d'un os sur sa jambe. Après l'examen, le médecin nous a conseillé d'acheter des semelles OrthoDoc avec un gel spécial. Maman est très soulagée maintenant qu'elle marche.
Évaluation:
Marina, 40 ans
Le travail oblige à être constamment debout, il n'y a pas le temps de s'asseoir. J'ai commencé à ressentir une douleur insupportable dans mes jambes, le bas du dos se séparait de moi. Je suis allé chez le médecin et il m'a conseillé d'acheter des semelles orthopédiques. Le prix est correct, il y a un effet. Je suis constamment en cours d'examen, la forme du produit change.
Évaluation:
Vitaly, 47 ans
Les semelles orthopédiques sont très demandées. La plupart de la population souffre de diverses formes de pieds plats.
Dès qu'il y a des douleurs dans les jambes, les pieds, la colonne vertébrale, n'hésitez pas et contactez un spécialiste. Une bonne santé et un manque d'inconfort dépendent de jambes saines!
