BCAA
1K 2 23.06.2019 (dernière révision: 05.07.2019)
La masse musculaire est une métrique importante pour chaque athlète. Pour son set, il sera utile de prendre le supplément BCAA Express du fabricant bien connu Cybermass. Complexe équilibré de BCAA, essentiels à la construction musculaire, les BCAA soutiennent la croissance des cellules musculaires en améliorant la synthèse des protéines (source en anglais - The Journal of Nutrition).
Les micronutriments inclus dans le supplément sont hautement absorbés et aident le corps à récupérer plus rapidement après l'exercice (source anglaise - Journal of Sports Medicine and Physical Education, étude en double aveugle contrôlée par placebo).
Avantages et efficacité de l'application
L'additif présente plusieurs avantages:
- augmente l'endurance pendant les activités sportives;
- augmente le volume des fibres musculaires;
- active la synthèse des protéines - le principal élément constitutif de la structure musculaire;
- accélère la récupération après un entraînement ou une blessure;
- facile à digérer.
Formulaire de décharge
Le supplément est disponible dans un emballage de 220 grammes. Le fabricant propose plusieurs saveurs:
- les raisins;
- duchesse;
- Cola;
- citron vert;
- punch aux fruits.
Composition
Le supplément contient: complexe d'acides aminés (L-leucine, glycine, L-glutamine, fructose, L-isoleucine, L-valine), régulateur d'acidité, naturel et identique à la saveur et la couleur naturelles, un complexe de vitamines et minéraux, édulcorant (sucralose et stévia) ), bicarbonate de sodium, jus naturel.
| Composants | Contenu en 1 portion (environ 10 grammes), mg |
| Acides aminés | |
| Leucine | 2000 |
| Glycine | |
| Glutamine | 1000 |
| Isoleucine | 500 |
| Valine | |
| Lysine | 200 |
| Arginine | |
| Taurine | |
| Bêta Alanine | 150 |
| Autres composants | |
| Magnésium | 9 |
| Nicotinamide | 6,1 |
| Le fer | 3 |
| Vitamine E | 3 |
| Zinc | 2 |
| Vitamine B5 | 1,2 |
| Vitamine B1 | 0,5 |
| Vitamine B2 | 0,5 |
| Vitamine B6 | 0,5 |
| Vitamine A | 0,5 |
| Cuivre | 0,3 |
| Manganèse | 0,2 |
| Acide folique | 0,2 |
| Chrome | 0,1 |
| Sélénium | 0,07 |
| Iode | 0,03 |
| Biotine | 0,015 |
| Vitamine D3 | 0,003 |
| Vitamine B12 | 0,0024 |
Mode d'emploi
Pour un cocktail nutritif, dissolvez une cuillère de l'additif dans un verre de liquide non gazéifié. Les jours d'entraînement sportif, l'apport quotidien est de trois portions: 1 le matin, 1 heure avant l'entraînement et 1 30 minutes après la fin. Les jours de repos, 2 portions du supplément suffisent - matin et soir, quel que soit le repas.
Conditions de stockage
L'emballage de l'additif doit être conservé dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière directe du soleil.
Contre-indications
Le supplément n'est pas recommandé pour les femmes enceintes, les mères allaitantes et les personnes de moins de 18 ans.
Prix
Le coût du supplément BCAA Express est de 650 roubles par colis.
