NOW B-6 - Examen du complexe de vitamines

Vitamines

2K 0 11.01.2019 (dernière révision: 23.05.2019)

La pyridoxine ou vitamine B6 joue un rôle important dans une variété de réactions biochimiques dont notre corps a besoin pour maintenir la vie et la santé. En particulier, cet élément normalise le fonctionnement du foie, notre filtre, et aide le système immunitaire à résister aux microbes. Les effets de la vitamine sont dus à l'action du pyridoxal-5-phosphate, qui se forme avec la participation de l'enzyme pyridoxal kinase.

La synthèse des prostaglandines, substances de type hormonal, dont dépend directement notre vie, car elles sont impliquées dans l'expansion des vaisseaux sanguins et l'ouverture des voies bronchiques, ne peut se passer de pyridoxine. Les troubles de toute fonction entraînent une inflammation, des lésions tissulaires, la schizophrénie et, dans le pire des cas, des néoplasmes malins.

Il est recommandé de reconstituer la vitamine B6 à partir des aliments ou en prenant des suppléments spéciaux tels que NOW B-6. Les sources alimentaires de pyridoxine sont le bœuf, le poulet, la dinde, le foie, les reins et le cœur, tout poisson. Parmi les céréales et les légumes contenant de la vitamine, il convient de noter la salade verte, les pois, les haricots, les carottes et autres légumes-racines, le sarrasin, le millet, le riz.

Formulaire de décharge

NOW B-6 se présente sous deux formes, des comprimés de 50 mg et des capsules de 100 mg.

• 50 mg - 100 comprimés;

• 100 mg - 100 gélules;

• 100 mg - 250 gélules.

Composition

Autres ingrédients de la capsule: farine de riz et gélatine pour la coque.

Autres ingrédients du comprimé: Cellulose, acide stéarique (source végétale), croscarmellose sodique, stéarate de magnésium (source végétale).

Ne contient pas de sucre, sel, levure, blé, gluten, maïs, soja, lait, œuf, crustacés ou conservateurs.

Propriétés

1. Travail correct du système cardiovasculaire. Grâce à la vitamine, un excès d'homocystéine ne se forme pas, ce qui endommage les vaisseaux sanguins, ce qui réduit la probabilité de formation de caillots sanguins. B6 régule également la pression artérielle, réduit la quantité de mauvais cholestérol dans le sang.
2. Excellente fonction cérébrale, mémoire, concentration et humeur améliorées. Cette vitamine joue un rôle important dans la synthèse de la sérotonine et de la dopamine, qui améliorent l'humeur, et de la mélatonine, qui, avec la première, normalise le sommeil. Grâce à ces hormones, on se sent bien pendant la journée, on ne souffre pas d'insomnie. Les effets positifs sur l'attention et la mémoire sont associés à une meilleure communication entre les neurones par la pyridoxine.
3. Production de globules rouges et amélioration de la fonction immunitaire. Avec la participation de la vitamine, des anticorps sont synthétisés, qui constituent notre système immunitaire et combattent les microbes. De plus, la pyridoxine forme des globules rouges, nécessaires à la distribution de l'oxygène dans tout le corps.
4. Régulation du métabolisme des protéines grâce à la participation au transport des acides aminés à travers les membranes cellulaires.
5. Une augmentation de la quantité de créatinine dans les muscles striés, ce qui est important pour la contraction de ces derniers.
6. Participation au métabolisme des graisses, stimulant l'absorption des acides gras insaturés.
7. Stabiliser la glycémie, lutter contre la perte de vision due à la rétinopathie diabétique. Prendre la vitamine sur une base régulière réduit la quantité d'acide xanthurénique qui peut déclencher le diabète.
8. Un rôle irremplaçable pour le corps féminin. La vitamine est impliquée dans le maintien de l'équilibre des hormones féminines. Il convertit l'estradiol en estriol, le dernier étant la forme la moins nocive du premier. La vitamine fait toujours partie du traitement complexe des fibromes utérins, de l'endométriose ou de la mastopathie fibrokystique. De plus, la pyridoxine soulage la condition avant la menstruation, réduit l'anxiété.

Les indications

Les médecins prescrivent un apport en vitamine B6 dans de tels cas:

• Diabète.
• Pathologie cardiaque, risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
• Faible efficacité de l'immunité.
• Troubles hormonaux
• Candidose ou muguet.
• Urolithiase.
• Dysfonctionnements cérébraux.
• Maladies dermatologiques.
• Douleur articulaire.

Comment utiliser

Le supplément est consommé 1 ou 2 fois par jour en portions (un comprimé ou une capsule) avec de la nourriture.

Prix

• 100 comprimés de 50 mg chacun - 400-600 roubles;
• 100 gélules de 100 mg chacune - 500 à 700 roubles;
• 250 gélules de 100 mg - 900-1000 roubles;

Voir la vidéo: Vitamines B9 et B12 Sources alimentaires (Juin 2025).