La carnitine est un composé de type vitamine qui est impliqué dans le transport et la combustion des graisses dans le tissu sous-cutané, déclenchant le processus d'oxydation des lipides dans les organites cellulaires - les mitochondries. La substance est utilisée dans le sport pour accélérer la perte de poids.
Les barres L-Carnitine sont particulièrement populaires dans la nutrition sportive, qui sont idéales pour les collations entre les repas et sont efficaces contre les kilos en trop. Les produits les plus populaires sont de Power System, VP Laboratory, Multipower, Weider, Academy-T.
Nous portons à votre attention un aperçu des meilleurs produits contenant de la L-carnitine.
Barre mince IRONMAN
La barre de combustion des graisses SlimBar contient de la L-carnitine, des protéines de lactosérum Armor Proteines S.A.S., de l'hydrolysat de collagène, du complexe de vitamines DSM Nutritional Products, des flocons de noix de coco, de la graisse de confiserie.
Il y a 16 g de protéines, 48 g de glucides, 11 g de matières grasses pour 100 g de produit, la valeur énergétique est de 196 kcal.
Slim Bar se présente en plusieurs saveurs:
- raisins secs-noix;
- noix de coco;
- noix (arachides);
- blé;
- pruneaux.
Recommandé pour être pris deux fois par jour une heure avant l'entraînement ou entre les repas. Sur le site officiel, une barre peut être achetée pour 55 roubles.
Barre de L-Carnitin Power System
Barre riche en protéines d'un fabricant allemand, contenant des protéines de lait, L-carnitine, chocolat, glucose, dextrose, arômes naturels, collagène hydrolysé, extrait de blanc d'oeuf, complexe de vitamines E et B.
Une portion correspond à 35 g, valeur énergétique - 137 kcal. La barre est produite avec la saveur suivante:
- ananas;
- caramel;
- poires;
- vanille.
Power System L-Carnitin Bar est consommé deux fois par jour entre les repas ou avant l'entraînement.
Le prix varie de 120 à 150 roubles par bar.
Barre de L-carnitine de laboratoire VP
La barre protéinée avec de la L-carnitine a un effet de combustion des graisses prononcé. Le produit contient des protéines de lait, du yogourt en poudre, du glucose, du riz et des flocons d'avoine, des exhausteurs de goût, des morceaux d'ananas, des raisins secs, de l'huile de soja.
Une portion correspond à 45 g, valeur énergétique - 177 kcal.
L'ananas contenu dans la composition contient de la bromélaïne, une enzyme protéolytique spécifique qui a un effet anti-inflammatoire, antiplaquettaire, et augmente le taux de régénération tissulaire.
Il est recommandé d'utiliser le produit après des entraînements intenses pour une dégradation plus efficace des graisses et une restauration des fibres musculaires endommagées.
Le prix de la barre VP Laboratory L-Carnitine est de 100 à 110 roubles. Dans les magasins, vous pouvez acheter des boîtes de 20 pièces d'une valeur de 2000 à 200 roubles.
Barre L-Carnitine Multipower
Une barre protéinée de la société allemande Multipower stimule une perte de poids efficace grâce à sa forte concentration en carnitine. Le produit contient des protéines de lait, du chocolat au lait, du cacao, du glucose, de l'isolat de soja, des arômes.
Les barres sont produites en trois saveurs:
- Fraise;
- vanille;
- Chocolat.
La composition comprend du lactose, la barre est donc contre-indiquée pour les personnes souffrant de son intolérance. Le développement d'effets secondaires est possible - douleurs abdominales, diarrhée, malaise, nausées, vomissements. De plus, la composition peut contenir des traces d'arachides et d'autres fruits à coque. Lisez attentivement l'étiquette avant utilisation.
Un produit de sport est consommé deux fois par jour - avant et après une activité physique.
Le coût moyen est de 45 roubles chacun.
Barre de L-Carnitine Weider
La barre minceur Weider L-Carnitine Bar contient des protéines de lait, de la carnitine, du glucose, des composants supplémentaires sous forme de morceaux de fruits ou de flocons, des arômes naturels, du cacao, du yaourt en poudre, du lait. Une portion correspond à 35 g, valeur énergétique - 30 kcal.
Le produit est pris entre les repas ou avant l'exercice, deux fois par jour.
Le coût de Weider L-CarnitineBar est en moyenne de 100 roubles.
Barre de L-carnitine Academy-T Champions
Une barre d'une entreprise russe est populaire auprès des athlètes en raison de sa forte concentration de carnitine - 363 mg et d'un rapport équilibré de protéines, de graisses et de glucides. De plus, le produit contient un complexe de fruits et de baies: écorce d'orange, raisins, abricot, ananas. Les composants supplémentaires sont les arômes, l'huile de noix de coco, l'acide ascorbique.
Une portion correspond à 55 g. Valeur énergétique - 187 kcal.
Le supplément est utilisé comme collation entre les repas, ainsi qu'avant ou après l'entraînement.
Le coût du produit est de 70 à 90 roubles par pièce.
Analogues bon marché
Il existe des barres de carnitine qui peuvent être achetées à un prix inférieur:
- Leovit - un paquet de 7 pièces coûte 145 roubles.
- Protéine + Sarrasin - 25 roubles chacun.
