Le coronavirus marche fièrement autour de la planète, mais personne n'a annulé l'admission dans les universités! Par conséquent, plus que jamais, la question des points supplémentaires et de la mise en quarantaine du TRP est pertinente.
Les centres de test devraient rouvrir dans la seconde quinzaine de juin. Après cela, le complexe TRP pourra passer en groupes réduits de candidats. Jusqu'à présent, ces termes sont approximatifs, car la reprise des travaux est possible avec l'approbation de Rospotrebnadzor, sous réserve des exigences. Cela entraînera une diminution du nombre de groupes que le centre peut accepter.
Rappelons que les indicateurs du niveau de forme physique des Russes ne sont plus acceptés depuis mars 2020.
Comment se préparer au TRP en auto-isolement? Eh bien, prenez l'habitude de commencer votre journée en faisant de l'exercice. Choisissez une série d'exercices pour vous-même, de préférence avec plusieurs des normes qui vous aideront à vous maintenir en forme. Push-ups, abdos, gymnastique - ce pour quoi vous n'avez pas besoin d'équipement. N'oubliez pas votre alimentation, car vous n'avez pas besoin de poids supplémentaire et pouvez gâcher votre endurance, et avec elle les résultats. Si des parcs sont ouverts dans votre ville, la météo vous permet d'activer les entraînements cardio et de vous entraîner à l'athlétisme. Et bien sûr, renseignez-vous sur le travail et commencez avec les normes Ready for Work et Defence dans votre région.
