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Comment s'entraîner la semaine avant le test

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La connaissance de ce didacticiel vidéo est très importante. Ils vous aideront à aborder la compétition en parfaite forme.

Dans le même temps, l'ignorance de la façon de s'entraîner une semaine avant le test, au contraire, peut annuler tous vos efforts d'entraînement.

Si vous ne savez pas par où commencer votre préparation, ou si vous avez des questions concernant la course à pied, alors posez-les moi dans les commentaires sous la vidéo ou dans des messages privés sur l'un des réseaux sociaux. Vous pouvez également connaître tous les détails et commander un programme d'entraînement pour la course à pied:

Ma page VK: http://vk.com/id22505572

Ma page sur Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173

Ma page Facebook: https://www.facebook.com/diurnar

De plus, si vous avez des sujets pour de nouveaux didacticiels vidéo, écrivez-les également dans les commentaires sous cette vidéo, et j'enregistrerai certainement un didacticiel vidéo.

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Voir la vidéo: COMBIEN DE TEMPS FAUT-IL SENTRAÎNER? (Octobre 2025).

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