Malheureusement, l'athlétisme «reine du sport» passe progressivement au second plan. Même chez les bookmakers, vous pouvez facilement vous assurer que l'argent principal est maintenant dans le football. Cependant, l'athlétisme a toujours été, est et sera l'un des sports les plus gratifiants. Alors pourquoi cela vaut-il la peine de faire de l'athlétisme et de regarder l'athlétisme? Découvrons-le.
La passion
Tout athlète a une passion inhérente. Et si la passion est correctement gérée, elle ne fera qu'aider et n'interférera jamais.
Briser son propre record ou contourner un adversaire sont les principes fondamentaux de tout sport. C'est ce qui anime tous les athlètes. Pour les amateurs, le renforcement de leur propre santé s'ajoute également. Mais plus là-dessus plus tard.
Lorsque vous dépassez la distance ou sautez plus loin que jamais, c'est une sensation incroyable. Imaginez que vous receviez un salaire 50% de plus que ce à quoi vous vous attendiez. Les émotions que vous vivrez sont comparables à celles d'un athlète qui a amélioré ses performances. Dans le même temps, bien que vous n'obteniez pas d'argent pour cela, le plus souvent, vous pouvez ressentir de telles émotions régulièrement.
Et maintenant, ressentant l'euphorie d'améliorer votre propre record, vous avez l'excitation de battre ce record encore et encore. C'est une sensation incroyable lorsque vos entraînements portent leurs fruits. Et vous n'êtes pas obligé de battre quelqu'un. Il est important de se vaincre. Les émotions ne sont pas moins.
Santé
L'athlétisme consiste principalement à renforcer votre corps physique. La plupart des athlètes sont forts physiquement et mentalement. Ils ont une forte immunité et ont beaucoup moins souvent des problèmes d'organes internes.
Quand une personne commence à faire du sport, le sentiment «avant» et «après» le début de l'entraînement le fait aller encore et encore au stade. C'est la beauté de ce sport - des entraînements de santé qui créent une dépendance dans le bon sens.
Divertissement
Malheureusement, contrairement au football ou au hockey, l'athlétisme ne peut être spectaculaire que pour ceux qui ont eux-mêmes pratiqué ce sport. Pour le reste, le plus souvent, l'athlétisme dans son ensemble ressemble au curling, c'est-à-dire que vous semblez soutenir votre propre peuple, mais vous ne comprenez pas très bien ce qui est quoi. Cela s'applique également aux résultats des athlètes et à certains types d'athlétisme en général. Bien sûr, la majorité comprend exactement ce qui doit être fait pour gagner. Cependant, seule une personne qui comprend au moins un peu peut comprendre combien vaut cette victoire.
Mais si vous savez ce qu'est un saut de 7 mètres pour une femme, qu'est-ce qui vous manque? 100 mètres à un athlète blanc en 10 secondes. Comme il est difficile de gagner tactiquement 1500 mètres, pourquoi le leader de la saison mondiale lors de la prochaine compétition ne peut même pas se rendre à la finale du tournoi, alors tout ce qui se passe au stade d'athlétisme en devient un pour vous. L'athlète allemand a poussé le tronc sur 22 mètres, et pour vous, ce n'est pas seulement une silhouette, mais un résultat qui vous fait droit aux yeux. Le Français a sauté par-dessus Bubka lui-même au saut à la perche. Et c'est méga cool. Tout cela crée un intérêt étonnant pour le sport.
Mais, encore une fois, ce n’est pas amusant de regarder des sports avec de la bière et des frites devant la télévision, si vous n’avez jamais fait de jogging.
Culture
J'ai déjà écrit un article sur le sujet où envoyer l'enfant, où il a dit que parmi la majorité des athlètes, les athlètes sont des gens très cultivés. Ils sont moins agressifs et colériques, bien qu'ils en rencontrent rarement, mais rarement. Ils essaient de ne pas faire de scandales et de tout prouver non pas dans des interviews avec la presse jaune, mais sur le tapis roulant ou dans le secteur pour sauter ou lancer.
Lorsque vous participez à une compétition d'athlétisme, vous rencontrerez des personnes concentrées sur le tournoi à venir. Chacun d'eux a pour tâche d'extraire le maximum de son corps. C'est l'avantage des sports personnels sur les sports d'équipe. Lorsque vous êtes seul responsable de vous-même, les résultats sont complètement différents. Dans une équipe, vous pouvez toujours vous cacher derrière quelqu'un. En athlétisme, ce n'est pas donné. Et cela construit le caractère.
Beauté du corps
Je prends surtout ce point en dehors de ma santé. L'athlétisme, à l'exception peut-être de certains types de lancer et de poussée, forme de très beaux corps chez les femmes et les hommes. Regardez une compétition d'athlétisme. Les figures ciselées des filles et les corps forts des hommes. C'est agréable de le regarder et c'est bien d'avoir un tel corps soi-même.
Tout le monde cherche une raison pour visiter un stade de sport ou courir un cross. Mais tous sont unis par le désir de se développer et de s'améliorer. C'est ce qui distingue le sport de tout autre type d'activité physique.
Pour améliorer vos résultats en course sur des distances moyennes et longues, vous devez connaître les bases de la course à pied, telles que la respiration correcte, la technique, l'échauffement, la capacité à fabriquer le bon eye-liner pour le jour de la compétition, faire le bon travail de force pour la course à pied et autres. Par conséquent, je vous recommande de vous familiariser avec les didacticiels vidéo uniques sur ces sujets et d'autres de l'auteur du site scfoton.ru, où vous vous trouvez actuellement. Pour les lecteurs du site, les tutoriels vidéo sont totalement gratuits. Pour les obtenir, il vous suffit de vous abonner à la newsletter, et en quelques secondes vous recevrez la première leçon d'une série sur les bases de la bonne respiration en courant. Abonnez-vous ici: Lancer des didacticiels vidéo ... Ces leçons ont déjà aidé des milliers de personnes et vous aideront également.
