Le sport professionnel implique l'utilisation de divers équipements auxiliaires. La partie la plus vulnérable peut être appelée le genou, qui est soumis à un stress élevé pendant les squats, les longues courses et de nombreux autres exercices.
Vous pouvez éliminer le risque de blessure en utilisant un support de genou. Il est fabriqué à partir de matériaux spéciaux et se caractérise par un grand nombre de caractéristiques différentes.
Qu'est-ce qu'une genouillère, pourquoi est-elle nécessaire?
Le support est un bandage qui fournit aux articulations du genou et du genou une fixation modérée. La structure spéciale élimine le risque d'endommagement des liens latéraux et du ménisque.
Extérieurement, le produit ressemble à une genouillère de serrage, qui est faite de divers matériaux. Dans ce cas, la fixation est assurée de manière naturelle.
Principe de fonctionnement
L'articulation du genou est soumise à un stress tout au long de la vie. Au moment de l'entraînement, l'intensité du mouvement augmente plusieurs fois, l'appareil ligamentaire peut ne pas faire face à la tâche.
Le principe de fonctionnement est basé sur les éléments suivants:
- Le produit resserre les ligaments et les muscles, les soutient et les protège d'un stress excessif.
- Certaines versions protègent le genou des influences environnementales.
- La genouillère réduit la tension dans l'articulation du genou.
- Il a un effet amortissant.
- Les matériaux appliqués gardent le genou au chaud. Cela accélère le processus de récupération.
Le produit est assez simple, mais adapté à une variété d'applications. De plus, dans certains cas, son utilisation peut être prescrite par un spécialiste.
Les bienfaits d'un pansement
Le produit en question présente un assez grand nombre d'avantages dont il faut tenir compte.
Les avantages d'un bandage sont les suivants:
- Soulagement des symptômes de la maladie.
- Prévention des blessures au genou.
- Accélération de la procédure de récupération après la chirurgie.
- Normalisation de la circulation sanguine pour assurer une nutrition tissulaire stable.
- Réduire le risque d'œdème.
- Réduit la fatigue, élimine le risque d'inflammation.
- Fournir des conditions de circulation.
Les informations ci-dessus indiquent que le bandage peut être utilisé dans une grande variété d'applications.
Types d'étriers
Il existe un grand nombre de produits différents.
Selon la classification Orlett, tous les dispositifs de fixation sont divisés en plusieurs groupes:
- Fonctionnel.
- Salles de compresseurs.
- Étape.
- Stable.
Dans certains cas, il est recommandé de contacter un spécialiste pour sélectionner le produit le plus adapté.
Doux
Dans la fabrication de versions souples, des tissus élastiques sont utilisés. Leur objectif est de réduire le degré de stress.
Le produit a un joint supplémentaire dans la région de la rotule. De tels modèles ne limitent pas le mouvement, ils peuvent fournir une fixation du genou dans la position requise.
Semi rigide
Cette option est nécessaire afin de réduire la probabilité de mouvement entraînant des blessures. Dans ce cas, le produit vous permet de vous déplacer dans l'espace sans restriction.
Pour la fixation, des attaches, des ceintures, des pneus latéraux sont créés. Ils fixent la position du genou dans la position souhaitée.
Dur
Dans certains cas, il est nécessaire de fixer complètement le membre dans l'articulation. Les options rigides ne sont utilisées qu'en cas de lésions graves de l'articulation du genou.
Pour assurer le niveau de rigidité requis, des régleurs de charnière, des raidisseurs, des pneus sont utilisés. À bien des égards, la conception fournit la fixation qui est possible lors de la création de plâtre.
De quel matériau est fait le bandage?
Un nombre relativement restreint de matériaux convient au produit en question.
Le plus souvent utilisé:
- La laine. Dans la fabrication de produits bon marché, un chien est utilisé, car il fournit une fixation fiable.
- Coton. Cette option se caractérise par une résistance et une élasticité élevées, elle peut être lavée si nécessaire.
- Tissus synthétiques. Ils sont très résistants, ont de petits pores et peuvent durer longtemps.
- Néoprène. Ce matériau offre une fixation sûre du genou dans tous les sports. Le néoprène retient la chaleur et peut absorber l'eau. De plus, le matériau sert pendant une longue période.
L'efficacité du bandage est assurée en choisissant le bon produit.
Conseils de sélection de l'étrier
Le choix de l'étrier s'effectue selon différents critères.
Les critères de sélection les plus importants sont les suivants:
- Tour de genou. Selon cet indicateur, il existe un grand nombre d'options de bandages en vente.
- Le degré d'activité physique. Avec une activité élevée, vous devez acquérir des options rigides qui ne permettent pas la possibilité de mouvements inutiles.
Le bandage acheté doit s'adapter à l'articulation, permettre à l'air de passer à travers et ne pas créer d'inconfort lors du déplacement. Si vous ressentez une gêne, il n'est pas recommandé de porter le produit, car cela peut aggraver l'état du genou.
Fabricants, coût
Diverses sociétés sont engagées dans la production du produit en question.
Les options les plus répandues sont les suivantes:
- LP.
- Torres.
- Medi.
- ASO.
- Cramer.
- MedSpecs
La genouillère considérée peut être achetée au prix de 2 à 7 mille roubles russes. Les plus populaires sont les produits de la marque LP. Ils ont un grand nombre de critiques positives.
Contre-indications à utiliser
Les experts identifient plusieurs raisons pour lesquelles il n'est pas recommandé d'acheter et de porter le produit en question:
- L'émergence de maladies dermatologiques.
- Réaction allergique au matériau utilisé dans la fabrication du produit.
- Violations de l'intégrité des vaisseaux sanguins.
- L'apparition d'ulcères.
- Processus inflammatoires qui ont affecté l'articulation du genou.
Si la condition s'aggrave, il est recommandé de consulter un spécialiste. Certains problèmes articulaires empêchent un athlète de marcher.
Comment utiliser et entretenir correctement?
Le produit en question est facile à utiliser.
Parmi les recommandations d'utilisation et d'entretien figurent les suivantes:
- Il doit être porté de manière à ce que le matériau s'adapte parfaitement à la surface.
- Le toilettage implique un lavage et un nettoyage périodiques de la surface.
- Certaines options sont représentées par une combinaison de pinces rigides. Chaque fois que vous les examinez, vous devez faire attention à leur état.
N'oubliez pas que le fabricant indique des recommandations pour l'utilisation et l'entretien du produit. Certains matériaux ne peuvent pas être exposés à l'eau, à la lessive ou à d'autres agents de nettoyage.
Si le genou est blessé, il n'est pas recommandé de faire du sport. Cela est dû au fait que même les charges à court terme peuvent entraîner une détérioration. L'utilisation d'un bandage accélère la récupération et réduit la probabilité de blessures graves.
