Skyrunning est devenu célèbre au cours des dernières décennies. Apparaissant soudainement, il a acquis une grande popularité et gagne de plus en plus de nouveaux fans.
Description de skyrunning
Le sport n'est pas seulement bon pour la santé, il offre à une personne des expériences spéciales, une expérience de vie spéciale. Skyrunning n'est pas un sport olympique pour le moment. Par conséquent, les dirigeants sportifs du pays n'y prêtent pas suffisamment attention. Cependant, ce sport attire un nombre croissant de supporters en Russie et dans le monde.
Nous connaissons bien des sports tels que la marche, la course à pied, l'alpinisme. Skyrunning les réunit en fait. Pour passer la route, il faut non seulement franchir une distance suffisamment grande, mais aussi gravir un ou plusieurs milliers de mètres sur sa longueur. Ce sport est similaire à la course au sol, lorsque vous devez surmonter la montée sur toute la distance.
Les plus petites distances ici sont de cinq kilomètres avec une montée de mille mètres. Les longs sentiers peuvent faire plus de trente kilomètres de long et l'ascension peut être de deux kilomètres ou plus. Ce n'est pas vraiment une course. Il n'y a pas de piste plate sur laquelle monter.
Ce sont généralement des terrains accidentés. Selon le classement alpinisme, les itinéraires avec une catégorie de difficulté supérieure à deux ne doivent pas être empruntés ici. Aussi, ne permettez pas une inclinaison dont l'angle dépasse quarante degrés. Habituellement, la hauteur minimale de la route au-dessus du niveau de la mer est d'au moins deux mille mètres.
De tels sports ne peuvent être pratiqués sans un entraînement physique sérieux. La qualité la plus importante est l'endurance vitesse-force. Les concurrents doivent s'entraîner régulièrement pour atteindre leur meilleure forme physique.
En skyrunning, non seulement les qualités physiques d'un athlète sont importantes, mais l'équipement est également d'une grande importance. Sur ces itinéraires difficiles, le choix des bonnes chaussures est d'une importance particulière. Avec une longue course dans des conditions de haute altitude sur un terrain accidenté, toute omission dans l'équipement peut causer des dommages importants à un athlète. Après tout, le mouvement ne se déroule pas sur les tapis roulants du stade, mais sur un terrain accidenté, des pierres ou des éboulis.
Notez qu'une autre différence entre cette méthode de mouvement et la course à pied est l'utilisation autorisée de bâtons de randonnée, sur lesquels le coureur opère, réduisant la charge sur les jambes pendant la course. Se servir de ses mains est également l'une des techniques autorisées. Qu'est-ce qui est interdit? Le ski est interdit. Tout autre transport est également interdit. Vous ne pouvez accepter l'aide de quelqu'un d'autre sous aucune forme pendant le concours.
Des compétitions dans ce sport ont lieu partout dans le monde. L'acclimatation est l'un des points importants en vue de leur préparation. En effet, sans cela, l'athlète ne pourra pas montrer un bon résultat.
Histoire d'origine
L'histoire de ce merveilleux sport a commencé dans les années 1990. Alpiniste de renom, originaire d'Italie, Marino Giacometti a décidé avec des amis d'organiser une course dans les Alpes jusqu'aux sommets du Mont Blanc et du Monte Rosa. C'est à partir de là que commence la biographie du skyrunning. En 1995, la Fédération des courses de haute altitude a été créée.
Et l'année suivante, 1995, il a obtenu son nom moderne - skyrunning. En 2008, la Fédération internationale de Skyrunning a été créée. Son slogan se lit comme suit: "Moins de nuages - plus de ciel!" («Moins de nuages, plus de ciel!»).
Cette organisation (en abrégé ISF) opère sous les auspices de l'Union internationale des associations d'alpinisme (nom abrégé UIAA). Le chef de l'ISF était Marino Giacometti, l'athlète qui a commencé l'histoire de ce sport. Dans la Fédération de Russie, ce sport est pratiqué par la Russian Skyrunning Association, qui fait partie de la Fédération russe d'alpinisme.
Nos jours
À notre époque, des dizaines de compétitions ont lieu en Russie. La géographie du skyrunning est très large et elle a de plus en plus de fans.
Association russe de Skyrunning
En 2012, le skyrunning a été officiellement reconnu comme l'un des types d'alpinisme. En Russie, ce sport est pratiqué partout - pratiquement dans tout le pays.
En Fédération de Russie, ce sport ne cesse de se renforcer. Des compétitions de niveaux national et régional y sont organisées.
- La Russian Skyrunning Series se déroule en Fédération de Russie. Il est conditionnellement divisé en trois coupes RF, selon différents types de skyrunning. Chacun d'eux, à son tour, se compose de plusieurs étapes successives. Gagner ou gagner des places dans chacun d'eux donne des points de notation aux athlètes. Ceux qui ont les indicateurs les plus élevés sont emmenés dans l'équipe nationale russe, qui se compose de 22 athlètes.
- Cette série comprend non seulement des compétitions entièrement russes, mais également des compétitions régionales et amateurs.
Ce sport ne peut pas être qualifié de très populaire en Russie. Cependant, ces dernières années, plus de deux mille athlètes participent aux championnats chaque année.
Disciplines de Skyrunning
Ce sport comprend traditionnellement trois disciplines.
Parlons de chacun d'eux:
- Commençons par le plus difficile. Il s'appelle le marathon de haute altitude. Ici, les skyrunners doivent parcourir une distance supérieure à 30 kilomètres. L'ascension doit avoir lieu à partir de 2000 mètres au-dessus du niveau de la mer au moins 4000 mètres au-dessus du niveau de la mer. Dans certaines compétitions, une hausse plus élevée est prévue. Ils se démarquent comme un sous-type distinct de cette discipline du skyrunning. La distance maximale prévue dans ces compétitions est de 42 kilomètres.
- La deuxième discipline la plus difficile est la course de haute altitude. La longueur de la distance est de 18 à 30 kilomètres.
- Le kilomètre vertical est la troisième discipline. L'élévation dans ce cas est jusqu'à 1000 mètres au-dessus du niveau de la mer, la distance est de 5 kilomètres.
Règles
Selon les règles, il est interdit aux athlètes d'utiliser toute assistance pendant le cours. Cela s'applique à la fois au fait que vous ne pouvez pas accepter l'aide de quelqu'un d'autre et au fait que vous ne pouvez utiliser aucun moyen de transport. En particulier, un skyrunner n'est pas autorisé à glisser sur des skis en se déplaçant le long de la piste.
Il n'a pas à courir tout le temps. Il est autorisé à s'aider de ses mains. Il est également permis d'utiliser des bâtons de randonnée. Fondamentalement, nous parlons de deux bâtons pour chaque main. Ainsi, l'athlète peut réduire la charge sur les jambes pendant le mouvement.
Compétitions importantes
Au niveau mondial, il existe quatre types de compétitions de skyrunning.
Listons-les:
- Le plus prestigieux est, bien entendu, le championnat du monde. Fait intéressant, il n'a pas lieu chaque année. Sa périodicité est de quatre ans. Plus de deux mille athlètes de 35 pays ont pris part au championnat qui s'est déroulé à Chamonix.
- La prochaine compétition internationale la plus importante est les Jeux de haute altitude. Ils ont lieu tous les quatre ans, la même année que les Jeux Olympiques. Tout le monde n'a pas le droit de participer à cette compétition, mais uniquement les membres des équipes nationales.
- Les championnats continentaux ont lieu deux fois plus souvent - une fois tous les deux ans.
- On peut citer séparément les compétitions de la série mondiale. Ils ont aussi un autre nom - Skyrunning World Cup. Ici, les compétitions ont lieu séparément, pour chaque type. À chaque étape, les participants reçoivent certains points. Le gagnant est celui qui a le plus de points. Parmi les compétitions répertoriées dans cette section, la plus petite pause ici est d'un an.
Ce sport implique de surmonter des difficultés importantes. De plus, ce sport nécessite des investissements financiers importants. Cela est dû non seulement au fait qu'il est nécessaire de pouvoir s'entraîner, mais aussi au fait que les compétitions ont généralement lieu dans les zones de villégiature, où le coût de la vie est assez élevé.
De plus, un équipement de qualité est nécessaire ici, ce qui n'est pas non plus bon marché. L'Etat n'apporte pas une aide généreuse à ce sport car il n'est pas assez populaire. Il est également important que le skyrunning ne soit pas un sport olympique.
Par contre, pour se qualifier, vous devez participer assez souvent à diverses compétitions. Par conséquent, à l'heure actuelle, ce sport est promu par les efforts conjoints de l'État, des sponsors et de divers types de passionnés.
Malgré ce qui précède, le nombre de fans augmente régulièrement et ce sport gagne de plus en plus en popularité. La plupart des skyrunners pensent que ce sport leur donne quelque chose de très important. Il ne s'agit pas seulement de l'esprit du sport de compétition, mais de la joie de vivre et du progrès personnel.
