Pour bien formuler un régime, il est nécessaire de prendre en compte avec précision toutes les calories et BJU. Vous pouvez essayer de mémoriser le KBZHU de chaque produit, ou vous pouvez utiliser le tableau des calories de la crème glacée. Après tout, ce sont de petites choses comme la crème glacée, les biscuits et autres bonbons qui ne sont pas inclus dans l'apport calorique quotidien. Eh bien, ils les ont mangés «juste un peu».
| Le nom du produit | Teneur en calories, kcal | Protéines, g pour 100 g | Matières grasses, g pour 100 g | Glucides, g pour 100 g |
| Glace à la vanille Dove | 333 | 3.8 | 21.7 | 30.5 |
| Crème glacée Nestle Extreme Sundae au cassis | 262 | 2.6 | 12.6 | 35.5 |
| Crème glacée Nestle Extreme Tropic | 236 | 2.4 | 7.5 | 39.0 |
| Crème glacée Nestlé Maxibon avec biscuits et noix | 307 | 3.6 | 15.0 | 39.2 |
| Crème glacée Nestlé Maxibon Stracciatella | 307 | 3.6 | 15.0 | 39.4 |
| Glace Viva la Crema Noyer | 245 | 4.1 | 13.0 | 27.1 |
| Glace Viva la Crema Baies sauvages | 205 | 3.2 | 8.2 | 29.4 |
| Glace Viva la Crema Pêche-fruit de la passion | 209 | 3.3 | 8.4 | 29.7 |
| Glace Viva la Crema Tartufo | 243 | 3.9 | 13.0 | 27.7 |
| Crème glacée Viva la Crema Truffle | 210 | 2.5 | 9.6 | 27.6 |
| Glace Viva la Crema Pistache | 239 | 4.1 | 13.9 | 24.6 |
| Glace Viva la Crema Cerise Forêt Noire | 273 | 1.7 | 16.4 | 29.7 |
| Glace Inmarko Gold standard plombir | 232 | 3.9 | 15.0 | 20.4 |
| Crème glacée Inmarko Celebration Plombir crème naturelle | 232 | 3.9 | 15.0 | 20.4 |
| Crème glacée Inmarko Celebration Bird's Milk | 251 | 3.7 | 12.9 | 30.0 |
| Célébration de la crème glacée Inmarko avec cheesecake aux fraises | 208 | 3.9 | 8.3 | 29.3 |
| Ice Cream Tycoon Brunette | 293 | 4.3 | 17.4 | 29.9 |
| Glace Magnat au chocolat noir de Madagascar | 287 | 4.0 | 18.5 | 26.1 |
| Crème glacée Magnat sundae | 305 | 4.3 | 20.1 | 26.7 |
| Glace au lait | 126 | 3.2 | 3.5 | 21.3 |
| Glace au lait de fraise | 123 | 3.8 | 2.8 | 22.2 |
| Crème glacée au lait crème brûlée | 134 | 3.5 | 3.5 | 23.1 |
| Glace au lait et aux noix | 157 | 5.4 | 6.5 | 20.1 |
| Glace au chocolat au lait | 138 | 4.2 | 3.5 | 23.0 |
| La crème glacée Sundae | 227 | 3.2 | 15.0 | 20.8 |
| Crème glacée crème brûlée | 235 | 3.0 | 15.0 | 23.0 |
| Glace à la crème glacée aux noix | 259 | 5.2 | 18.0 | 19.9 |
| Crème glacée au chocolat | 236 | 3.6 | 15.0 | 22.3 |
| Glace Russkiy Kholod Gold plombir | 205 | 3.8 | 12.0 | 20.4 |
| Glace à la vanille russe Holod Jubilee | 204 | 3.7 | 12.0 | 20.4 |
| Glace russe Kholod Jubilee popsicle sans glaçage | 215 | 3.7 | 13.2 | 20.4 |
| Glace crémeuse | 179 | 3.3 | 10.0 | 19.8 |
| Glace crémeuse à la fraise | 165 | 3.8 | 8.0 | 20.9 |
| Crème glacée crémeuse à la crème brûlée | 186 | 3.5 | 10.0 | 21.6 |
| Glace crémeuse aux noix | 210 | 5.5 | 13.0 | 18.6 |
| Glace crémeuse au chocolat | 188 | 3.5 | 10.0 | 21.5 |
| Crème glacée Talosto La Fam crème brûlée | 262 | 4.5 | 13.7 | 32.0 |
| Crème glacée au lait de cinquante-cinq oiseaux | 213 | 9.6 | 10.8 | 19.4 |
| Crème glacée Chistaya Liniya Family glace vanille | 205 | 3.7 | 12.0 | 20.5 |
| Crème glacée Exo Pastèque et melon | 166 | 1.9 | 3.9 | 28.7 |
| Glace Exo Myrtille et mûre | 166 | 1.9 | 3.9 | 28.7 |
| Glace popsicle | 270 | 3.5 | 20.0 | 19.6 |
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