Tableau des calories de confiserie

Le sucre est loin d'être le produit le plus utile dans l'alimentation humaine. Mais il est probablement impossible de l'éliminer complètement, car aujourd'hui il est ajouté presque partout. Cependant, si vous décidez de vous permettre une faiblesse sous forme de douceur, il est important de le compter KBJU à inclure dans votre apport calorique quotidien. Le tableau de la teneur en calories de la confiserie y contribuera.

ProduitTeneur en calories, kcalProtéines, g dans 100 gGraisses, g pour 100 gGlucides, g dans 100 gAgar alimentaire16400Barres grasses de confiserie5273,330,562,5Gaufres fourrées à la graisse5423,930,662,5Gaufres garnies de fruits et de baies3542,83,377,3Biscuits à base de farine de première qualité4159,710,268,4Biscuits à la farine de première qualité345111,469,5Glaçage gras5473,937,248,9Glaçage au chocolat5424,934,552,5Dessert "Pommes croustillantes"1611,753,4329,44Dessert "Mousse au chocolat"2254,141615,47Noix de dragée547,511,938,341,4Sucre de Dragée3930097,7Dragée aux fruits et baies au chocolat3893,710,273,1Gencive36000,394,3Gomme sans sucre26800,492,4Gélatine comestible35587,20,40,7Gélatine, poudre sèche, non sucrée33585,60,10Gelée, dessert, mélange sec, faible en calories, avec additifs: aspartam (E951)19815,67080,11Gelée, dessert, mélange sec, faible en calories, avec additifs: aspartam (E951), sans add. sodium34555,3033,3Gelée, dessert, mélange sec, faible en calories, avec additifs: aspartam (E951), cuit dans l'eau200,8304,22Gelée, dessert, mélange sec, hypocalorique, avec additifs: aspartam (E951), phosphore, potassium, sodium, vitamine C34555,3033,3Gelée, dessert, mélange sec, cuit dans l'eau601,22014,19Gelée, dessert, mélange sec, avec ext. acide ascorbique, citrate de sodium et sel3817,8090,5Gelée, mélange sec3817,8090,5Graisse de confiserie pour produits chocolatés897099,70Graisse de confiserie, solide898099,80Rouleaux de crème anglaise à la crème3295,910,255,2Yaourt glacé, chocolat13133,619,3Guimauve3260,80,179,8Guimauve glacée au chocolat3962,212,368,4Iris semi-solide4083,37,681,5Iris répliqué4436,615,968,2Poudre de cacao28924,31510,2Poudre de cacao, non sucrée22819,613,720,9Poudre de cacao, non sucré, cacao de style européen HERSHEY'S410201040Cacao en poudre, non sucré, alcalinisé22018,113,128,5Poudre de cacao, riche en graisses ou alcalinisé pour le petit déjeuner47916,823,7115,81Caramel glacé37810,892,9Caramel, bonbons3840095,8Caramel, fourré à la liqueur35800,192,6Caramel fourré au lait3770,8191,2Caramel, fourré aux noix4103,17,386,6Caramel, fourré au fondant36600,194,7Caramel, avec des garnitures fraîches42901088Caramel, fourré aux fruits et baies3710,10,192,4Caramel, fourré au chocolat et aux noix4271,6887,1Bonbons glacés aux coquilles de gelée3591,48,269,4Bonbons glacés au chocolat, assortis de garnitures pralinées5336,930,856,9Bonbons glacés avec corps torréfiés4897,82264,9Bonbons glacés aux corps combinés4143,914,669,7Bonbons glacés au chocolat avec corps fouettés à la crème4632,725,854,7Bonbons glacés au corps crémeux5237,531,853,6Bonbons glacés au chocolat avec garnitures entre les couches de gaufrettes5355,83257,9Bonbons glacés aux corps fondants3991,57,281,8Bonbons glacés au chocolat avec couches de praliné et de gaufrette5336,63156,6Bonbons glacés au chocolat avec des corps pralinés5336,930,856,9Bonbons glacés aux corps fruitiers3691,68,674,3Bonbons glacés au corps crème au chocolat569439,551,3Bonbons glacés aux coquilles de noix de chocolat5476,434,654,6Bonbons glacés aux corps fouettés413315,565Bonbons au chocolat non glacés491426,359,2Bonbons non glacés, lait3642,74,382,3Bonbons non glacés, fondant4453,716,270,9Bonbons non glacés, fruits et fondant3460090,6Bonbons, BOUCHÉES DE JOIE D'AMANDE5635,5834,553,24Bonbons, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Caramel, glaçage au chocolat au lait4634,2819,1767,79Candy, barre 5TH AVENUE (fabricant: Hershey Corporation)4828,7823,9859,58Candy, barre AMANDE JOY (fabricant: Hershey)4794,1326,9354,51Bonbons, barre BUTTERFINGER (fabricant: Nestlé), NESTLE4595,418,970,9Bonbons, barre Snickers, SNICKERS (fabricant: MASTERFOODS USA)4917,5323,8559,21Bonbons, bouteille 3 MUSKETEERS (fabricant: Masterfoods USA)4362,612,7576,27Bonbons, enrobés de chocolat, diététiques ou hypocaloriques59012,3943,2734,18Bonbon, iris3910,033,390,4Bonbons, caramel3824,68,177Bonbons, caramel aux noix en glaçage au chocolat4709,52156,37Bonbons, Twix, cookies au caramel et au chocolat (fabricant: MASTERFOODS USA)5024,9124,8563,7Craquelins à la farine de blé entier4637,2917,8463,47Crackers à base de farine de première qualité4399,214,166,1Aliments au xylitol3670097,9Sirop de maïs, léger28300,276,79Sirop de maïs, noir2860077,59Délice turc fouetté3160,80,779,4Confiture3210,1079,4Gelée de marmelade3210,1079,4Marmelade, fruits et baies glacées au chocolat3491,59,264,2Miel d'abeille3280,8080,3Mélasse, sirop noir29000,174,73Glace, vanille2073,51122,9Glace, vanille, matière grasse, 16,2% de matière grasse2493,516,222,29Crème glacée, vanille, légère, sans sucre ajouté, 7,45% de matières grasses1693,977,4521,42Crème glacée, vanille, légère, crème glacée molle, 2,6 matières grasses1264,92,621,8Glace, vanille, légère1804,784,8329,16Glace, vanille, sans gras, 0% de matière grasse1384,48029,06Crème glacée, fraise, 8,4% de matières grasses1923,28,426,7Crème glacée, régulière, faible en glucides, vanille, 12,7% de matières grasses2163,1712,717,43Crème glacée, ordinaire, faible en glucides, chocolat, 12,7% de matières grasses2373,812,722Crème glacée, française, vanille, molle, 13% de matières grasses2224,11321,5Crème glacée, chocolat, 11% de matières grasses2163,81127Glace, chocolat, matière grasse, 17% de matière grasse2514,7216,9818,88Crème glacée, chocolat, légère, 7,19% de matières grasses18757,1924,9Glace, chocolat, léger, sans ext. sucre, 5,74% de matières grasses1733,545,7425,89Pâte3240,5080Pastila glacée au chocolat4021,91270,9Sirop de maïs31600,378,3Pectine, liquide11000Biscuits à l'avoine, de fabrication industrielle, réguliers4506,218,165,9Biscuits au sucre de farine de première qualité4077,49,473,1Biscuits au beurre4516,416,868,5Biscuits au beurre, de fabrication industrielle, non fortifiés4676,118,868,1Biscuits au beurre, de fabrication industrielle, enrichis4676,118,868,1Biscuits, gaufres à la vanille, riche en matières grasses 19,4%4554,916,4171Biscuits, gaufres à la vanille, teneur réduite en matières grasses, 15,2%441515,271,7Biscuits, sandwich à la vanille fourré à la crème4834,52070,6Biscuits persistants à base de farine de première qualité4148,511,369,7Biscuits persistants à base de farine de première qualité3967,79,170,9Biscuits, flocons d'avoine, pâte réfrigérée4245,418,956,6Biscuits, flocons d'avoine, pâte réfrigérée, cuit au four47162162,9Biscuits, flocons d'avoine, aux raisins secs4415,8615,7665,65Biscuits, flocons d'avoine, mélange sec4626,519,267,3Biscuits à faible teneur en sucre4938,323,661,2Biscuits, sucre de farine premium4177,59,874,4Biscuits, sucre, pâte réfrigérée, cuit au four4894,723,164,7Biscuits, gaufres au sucre fourrées à la crème, régulières5023,8423,2469,04Biscuits, beurre d'amande4227,613,667,4Cookies, chocolat, recette4666,229,150,2Cookies, chocolat, industriels4054,816,361,8Biscuits, chocolat, mélange sec, diététique4262,912,576,2Biscuits, chocolat, mélange sec, standard434414,976,6Biscuits, morceaux de chocolat, industriels, doux4443,6319,7763,95Biscuits, morceaux de chocolat, fabriqués, de série, riches en matières grasses, non enrichis4815,422,664,3Biscuits, morceaux de chocolat, fabriqués, std., Riches en gras, enrichis4925,124,7263,36Biscuits, morceaux de chocolat, fabriqués, std., À teneur réduite en gras4515,9717,9164,49Génoise à la crème protéinée3364,47,363,1Gâteau gaufré au lait5724,836,755,3Gâteau à l'air à la crème4402,620,860,5Gâteau à la crème à la crème (tube)4334,424,548,8Gâteau aux miettes3885,919,447,5Gateau au amandes4338,516,263,2Gâteau sablé à la crème4855,128,252,1Sablé fourré aux fruits4355,118,562,6Pâte feuilletée à la crème protéinée4616,12650,6Gâteau fouetté aux protéines4682,824,362,6Gâteau, biscuit, fourré aux fruits3514,79,364,2Pâte feuilletée à la crème5555,438,646,4Pâte feuilletée fourrée aux pommes4665,725,652,7Carreaux de confiserie5377,834,648,1Tuiles de confiserie sucrée5526,234,254,5Praliné à la farine de seigle5674,737,752Praliné à la farine de soja (* raffinose et stachyose moins de 0,3%)5359,932,251,2Pain d'épices à la crème anglaise3665,94,775Pain d'épices cru3466,32,175,6Pudding au tapioca cuit avec du lait entier1152,842,8919,43Pouding instantané aux bananes cuit avec du lait entier1152,622,819,76Pudding, banane, régulier, cuit avec du lait entier1112,742,8918,44Pudding, banane, mélange sec, instantané36700,692,7Pudding, banane, mélange sec, instantané, avec huile38604,489Pudding, banane, mélange sec, régulier36600,492,7Pudding, banane, mélange sec, nature, avec de l'huile3870588,1Pudding, vanille, instantané, cuit avec du lait entier1142,72,919,7Pudding, vanille, prêt à manger1301,453,7822,6Pudding, vanille, prêt à manger, sans gras892,02020,16Pudding, vanille, régulier, cuit avec du lait entier1132,82,918,82Pudding, vanille, mélange sec, instantané37700,692,9Pudding, vanille, mélange sec, régulier3790,30,492,9Pudding, vanille, mélange sec, régulier, avec de l'huile3690,31,192,4Pudding, toutes les saveurs sauf le chocolat, faible en calories, instantané, mélange sec3500,810,983,86Pudding, toutes les saveurs sauf le chocolat, faible en calories, régulier, mélange sec3511,60,185,14Pudding, tapioca, prêt à manger1301,953,8821,69Pudding, tapioca, prêt à manger, sans gras941,440,3521,31Pudding, tapioca, mélange sec3690,10,194,1Pudding, tapioca, mélange sec, sans sel ajouté3690,10,194,1Pudding, citron régulier, cuit avec du sucre, du jaune d'oeuf et de l'eau1090,651,1224,2Pudding, citron, mélange sec, instantané37800,795,4Pudding, citron, mélange sec, instantané, cuit avec du lait entier1152,72,920,1Pudding, citron, mélange sec, régulier3630,10,591,7Pudding, citron, mélange sec, régulier, avec huile, potassium, sodium3660,11,590,2Pudding, riz, prêt à manger1083,232,1518,09Pudding, riz, cuit avec du lait entier1213,252,8220,58Pudding, riz, mélange sec3762,70,190,5Pudding, à la crème de coco, régulier, cuit au lait entier11433,817,5Pudding, à la crème de coco, cuit au lait entier1172,93,519Pudding, à la crème de coco, mélange sec, instantané4150,91079,5Pudding, à la crème de coco, mélange sec, régulier434111,3680,24Pudding, saveur de chocolat, faible en calories, instantané, mélange sec3565,32,472,1Pudding, aromatisé au chocolat, faible en calories, régulier, mélange sec36510,08364,32Pudding, chocolat, instantané, cuit avec du lait entier1113,13,117,8Pudding, chocolat, prêt à manger1422,094,623,01Pudding, chocolat, prêt à manger, sans gras931,930,320,57Pudding, chocolat, cuit avec du lait entier1203,163,1518,84Pudding, chocolat, mélange sec, instantané3782,31,984,3Pudding, chocolat, mélange sec, régulier3622,62,184,8Sable de sucre3990099,8Sucre raffiné4000099,9Sucre, granulé3870099,98Sucre, érable3540,10,290,9Sucre, brun3800,12098,09Sucre, poudre3890099,77Sucre en poudre3990099,8Sirop, grenade2680066,91Sirop, diététique510,8011,29Sirop, érable2600,040,0667,04Sirop, maïs, riche en fructose2810076Sirop, malt3186,2071,3Sirop, sorgho2900074,9Bonbons, chocolat blanc5395,8732,0959,04Bonbons, chocolat sucré5073,934,254,9Nourriture Sorbitol3540094,5Garniture, ananas2530,10,166Garniture, fraise2540,20,165,6Garniture, noix au sirop4484,52255,78Génoise à la crème au beurre de noix3565,611,858,8Gâteau éponge fourré aux fruits2853,92,661,3Gâteau éponge à la crème au chocolat3354,412,453,6Gateau au amandes4687,828,744,6Gâteau feuilleté5428,537,742,2Concentré de phosphatide de soja843093,70Halva sans additifs46912,4921,5255,99Halva de tournesol à la vanille516,211,629,754Takhinny halva509,612,729,950,6Chocolat Halva Tahini49812,828,148,4Halva au tahini et aux arachides50212,729,247Carotte confite3002,90,270,5Shikozin8970,299,60Chocolat en poudre482,55,224,364,8Chocolat amer5396,235,448,2Chocolat au lait et aux noix5427,533,951,3Chocolat au lait et aux noix avec raisins secs500830,348,2Chocolat au lait5549,834,750,4Chocolat aux noix5347,333,849,7Chocolat mi-amer5494,535,452,5Chocolat au lait poreux545,86,935,553Chocolat sucré55033457,6Chocolat crémeux5606,335,553,7Chocolat, pour la pâtisserie, MASTERFOODS USA, M & M's Milk Chocolate Mini Bits Baking5024,7823,3665,7Chocolat, pour la pâtisserie, MASTERFOODS USA, M & M's Semi-sucré Chocolat Mini Bakes (mi-sucré)5174,4426,1559,26Chocolat, pâtisserie, mexicain, carrés4263,6415,5973,41Chocolat, pour la pâtisserie, non sucré, liquide47212,147,718,1Chocolat, produits de boulangerie, non sucré, carrés64214,3252,3111,82Pâte de chocolat5368,230,656,6Sherbet, orange1441,1229,1Eclair avec crème anglaise ou crème au beurre, réfrigéré3344,4118,5236,53Recette Crème Eclair360925,922

Voir la vidéo: 2000 Calorie Meal Plan (Juin 2025).