Optimum Nutrition 2500 Creatine est un complément sportif populaire qui contient du monohydrate de créatine. Tous les produits de cette société sont connus pour leur excellente qualité et leurs technologies innovantes. Une seule portion du produit est capable de remplir le corps de 2500 mg de substance active.
Formulaires de décharge
Le complément sportif est disponible sous forme de capsules à absorption rapide de 100, 200 ou 300 pièces dans une boîte en plastique.
Composition
Emballage, capsules | Portions (2 caps.) | Contenu de monohydrate de créatine, g | Ingrédients | |
1 casquettes. | 2 bouchons. | |||
100 | 50 | 1,25 | 2,5 | Gélatine, stéarate de magnésium |
200 | 100 | |||
300 | 150 |
Comment utiliser
Dans un régime d'entraînement normal, prenez deux capsules deux fois par jour.
Il est recommandé de consommer le produit 45 minutes avant et immédiatement après l'entraînement. En préparation des compétitions et lors d'une activité physique intense, les capsules sont prises une portion trois fois par jour.
Le supplément sportif est consommé dans les 10 jours. Après cela, vous avez besoin d'une pause de 7 jours et répétez le cours. L'effet maximal peut être atteint lorsqu'il est pris simultanément à la phase de préchargement (de 3 à 7 jours avec une dose quotidienne de 12 à 20 capsules). Il est nécessaire d'utiliser le produit pendant les repas ou avec du jus naturel de fruits fraîchement pressés.
Contre-indications
Consultez un médecin avant d'utiliser un complément alimentaire. Le médicament est contre-indiqué:
- mineurs;
- les femmes pendant la grossesse et l'allaitement;
- en présence de maladies du tractus gastro-intestinal, des reins, du foie ou de pathologies du métabolisme eau-sel.
Effets secondaires
Avec un strict respect de la posologie du médicament et de la durée d'administration, aucun effet secondaire n'a été identifié. En cas de surdosage de plus de 1 gramme par kilogramme de poids corporel humain, des conséquences négatives peuvent survenir:
- insuffisance des enzymes hépatiques et dysfonctionnement hépatique;
- troubles du système digestif et du tractus gastro-intestinal.
Prix
Le coût du supplément sportif Optimum Nutrition 2500 diffère en fonction du nombre de gélules dans l'emballage.
montant | Prix, en roubles |
100 | 1029 |
200 | 1839 |