La L-carnitine est un acide aminocarboxylique qui facilite le transport transmembranaire des acides gras dans les mitochondries, où ils sont oxydés pour former de l'ATP. Cela améliore la lipolyse, augmente la force, l'endurance et la tolérance à l'exercice, et raccourcit le temps de récupération des myocytes. La dose quotidienne recommandée de la substance est de 2 à 4 grammes.
Propriétés de la L-carnitine
Substance:
- accélère l'utilisation des graisses;
- augmente le potentiel énergétique du corps, les capacités d'adaptation et la résistance au stress;
- soutient le travail des cardiomyocytes;
- raccourcit la période de récupération après l'entraînement, réduit l'hypoxie tissulaire et le niveau d'acide lactique dans les myocytes;
- abaisse le taux de cholestérol sanguin et de triglycérides;
- active l'anabolisme;
- stimule la régénération tissulaire;
- a des effets antihypoxiques et antioxydants;
- est un cardio- et neuroprotecteur (réduit les risques de développement et les conséquences indésirables des cardiopathies ischémiques et des accidents vasculaires cérébraux).
Formulaires de décharge
L'additif se présente sous la forme:
- pots avec capsules insipides n ° 200;
- sacs de poudre de 200 g chacun;
- récipients avec liquide de 500 ml.
Saveurs de poudre:
- un ananas;
- Cerise;
- melon;
- citron;
- Pomme.
Saveurs liquides:
- Fraise;
- Cerise;
- framboise;
- Grenat.
Composition
La L-carnitine est produite sous forme de:
- Capsules. Valeur énergétique de 1 portion ou 2 capsules - 10 kcal. 1 portion équivaut à 1500 mg de tartrate de L-carnitine. Les capsules sont enrobées de gélatine.
- Poudre. 1 portion contient 1500 mg de tartrate de L-carnitine.
- Liquides. En plus de la L-carnitine, le concentré contient de l'acide citrique, des édulcorants, des conservateurs, des arômes, des épaississants et des colorants.
Comment utiliser
BAA est pris sous différentes formes de libération.
Capsules
Les jours d'entraînement - 1 portion le matin et 25 minutes avant l'entraînement. Les jours sans entraînement - 1 portion 1 à 2 fois par jour 15 à 20 minutes avant les repas. L'absorption a lieu dans l'intestin grêle.
Poudre
Les jours d'entraînement, l'apport de 1,5 à 2 g de la substance est indiqué 25 minutes avant la charge. Le même dosage est autorisé avant le petit déjeuner. Les jours de repos, 1,5 à 2 g de substrat sont utilisés 15 minutes avant le petit-déjeuner et le déjeuner.
Liquide
Agitez le flacon avant utilisation. La quantité requise de concentré doit être dissoute dans 100 ml d'eau. Prenez 1 à 4 portions par jour.
Contre-indications pour toutes les formes
Les compléments alimentaires ne doivent pas être pris en cas d'intolérance individuelle ou de réactions immunopathologiques à ses composants.
Le supplément n'est pas recommandé pour une utilisation pendant la grossesse et l'allaitement.
Prix
| Formulaires de décharge | Portions | Coût, frottez. |
| Gélules n ° 200 | 100 | 728-910 |
| Poudre, 200 g | 185 | 632-790 |
| Forme liquide, 500 ml | 66 | 1170 |
| 50 | 1020 |
