Les suppléments sportifs à base de BCAA sont largement disponibles chez les athlètes. L'un des plus populaires est le FIT BCAA d'Academia-T.
Formulaires de décharge
Le supplément sportif se présente sous forme de poudre. Cette consistance améliore la solubilité des principes actifs, ce qui signifie leur biodisponibilité.
Le complément alimentaire est produit avec goût:
- citron;
- pommes;
- cerises;
- Orange sicilienne;
- baies de forêt.
Composition
La composition de 100 grammes de poudre comprend:
- L-valine - 20 mg;
- L-isoleucine - 20 mg;
- L-leucine - 40 mg;
- glucides - 19,4 g;
- graisse - 0 g.
La valeur énergétique est de 400 kcal.
La description
Les acides aminés, en entrant dans le corps, contournent le traitement par le foie et sont envoyés aux tissus musculaires. Cette fonction est utilisée pour restaurer les myocytes en présence de microtraumatismes après un effort physique intense et pour neutraliser la dégradation catabolique des protéines musculaires.
- La leucine est impliquée dans la synthèse des molécules de protéines des fibres musculaires. En outre, l'acide aminé régule l'activation des cellules immunocompétentes, augmentant ainsi la défense de l'organisme. Le composé favorise un traitement plus efficace du glucose en augmentant la sécrétion d'insuline par le pancréas.
- La valine restaure les fibres musculaires endommagées, favorise leur croissance et améliore la coordination des contractions myocytaires.
- L'isoleucine réduit la sensation de fatigue, accélère la croissance de la masse musculaire. En outre, cet acide aminé est impliqué dans l'érythropoïèse - la formation de globules rouges dans la moelle osseuse, et présente également un effet antibactérien modéré.
Ainsi, la prise du supplément sportif FIT BCAA permet non seulement la croissance du tissu musculaire, mais a également un effet bénéfique sur de nombreux organes internes.
Comment utiliser
Une portion équivaut à 5 grammes de supplément sportif. Pour une distribution plus pratique, une cuillère doseuse spéciale est incluse dans l'emballage. Le produit est dissous dans 200-250 ml d'eau ou de jus. Le fabricant recommande de prendre de la poudre pour sportifs deux fois par jour - 20 ou 30 minutes avant et immédiatement après l'exercice.
Les augmentations de dosage sont autorisées avec un régime strict et un entraînement intense.
La durée de la prise d'un complément sportif dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme, de la qualité de la nutrition et de la quantité d'activité physique.
Des prix
Le prix d'un paquet de 500 grammes est de 1445 à 1700 roubles.
