.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Courir
  • Entraînement
  • Nouvelles
  • Nourriture
  • Santé
  • Principal
  • Crossfit
  • Courir
  • Entraînement
  • Nouvelles
  • Nourriture
  • Santé
Delta Sport

Motivation à fuir les Jeux paralympiques

Il n'est pas rare d'entendre des coureurs qu'ils manquent motivation à faire une autre course... J'ai moi-même souvent souffert de cette maladie lorsque j'ai besoin de m'entraîner, mais il est très difficile de me forcer.

Mais il y a environ six mois, j'ai écrit un article dans un journal local sur le succès des athlètes handicapés dans notre ville lors de la dernière journée sportive de la région auprès des personnes handicapées. Et afin de préparer du bon matériel, j'ai décidé de regarder les enregistrements des Jeux paralympiques d'été pour la première fois de ma vie. Puisque je suis moi-même un athlète, j'ai choisi les types d'athlétisme en premier lieu. Après cela, mon attitude envers la motivation a changé.

Les personnes faibles ont besoin de motivation

C'est ainsi que j'ai commencé à raisonner après avoir regardé à distance des courses d'athlètes en fauteuil roulant. 100 mètres... Les personnes sans jambes ne trouvent pas seulement la motivation de vivre. Ils trouvent la motivation pour continuer à faire du sport et défendre l'honneur de leur pays. Après avoir regardé de telles vidéos, vous comprenez que si vous avez des bras et des jambes, la question de la motivation ne devrait pas être du tout. Cela ne devrait tout simplement pas être. Bien sûr, je connaissais le fait même de ces compétitions avant. Mais quand vous le regardez, quand vous voyez de vos propres yeux comment une personne donne tout à cent pour cent pour la victoire, alors les sensations sont complètement différentes.

En général, j'aime la façon dont le sport a commencé à se développer chez les personnes handicapées. DANS magasin de fauteuils roulants vous pouvez trouver de nombreuses options conçues pour le sport. Bien sûr, vous avez besoin de poussettes spéciales pour la conduite à grande vitesse, mais, par exemple, pour jouer au tennis de table, ces poussettes sont parfaites.

Et si ceux qui, logiquement, ne peuvent pas le faire, trouvent la force de faire du sport, alors les personnes en bonne santé n'ont même pas besoin de penser à la paresse et au manque de motivation.

Les enfants sont des fleurs de vie et les meilleurs motivateurs

Mais regarder les Jeux paralympiques n'était que le début. En cherchant des vidéos des Jeux Paralympiques, je suis tombé sur une vidéo où, tout comme leurs camarades adultes, sur fauteuils roulants pour enfants de très jeunes athlètes sont déjà en compétition.

Imaginez qu'une personne déjà dans la petite enfance ait de tels problèmes de physiologie et de santé, dans lesquels elle ne peut pas fonctionner comme tous les enfants. En même temps, avec une conscience encore non renforcée, il trouve la force de rivaliser et de vivre le maximum de vie à part entière.

C'est vraiment incroyable. Depuis, à chaque fois que je Je cours et ça devient dur pour moi, Je me souviens de ces gens qui, en serrant les dents, se précipitent vers la ligne d'arrivée quoi qu'il arrive. Et puis moi, un homme jeune et fort en bonne santé, je ne peux pas m'arrêter et commencer à me sentir désolé pour moi.

Le voici - la vraie motivation que j'ai trouvée pour moi-même.

Pour améliorer vos résultats en course à moyenne et longue distance, vous devez connaître les bases de la course à pied, telles que la respiration correcte, la technique, l'échauffement, la capacité à fabriquer le bon eye-liner pour le jour de la compétition, faire le bon travail de force pour la course à pied et autres. Par conséquent, je vous recommande de vous familiariser avec les didacticiels vidéo uniques sur ces sujets et d'autres de l'auteur du site scfoton.ru, où vous vous trouvez actuellement. Pour les lecteurs du site, les tutoriels vidéo sont totalement gratuits. Pour les obtenir, il vous suffit de vous abonner à la newsletter, et en quelques secondes vous recevrez la première leçon d'une série sur les bases de la bonne respiration en courant. Abonnez-vous ici: Lancer des didacticiels vidéo ... Ces leçons ont déjà aidé des milliers de personnes et vous aideront également.

Voir la vidéo: Jeux Paralympiques: Cyril Jonard, tout pour lor (Juin 2025).

Article Précédent

Fat Burner Men Cybermass - Examen du brûleur de graisse

Article Suivant

Triathlète Maria Kolosova

Articles Connexes

Types d'étuis pour smartphone sur le bras, un aperçu des fabricants

Types d'étuis pour smartphone sur le bras, un aperçu des fabricants

2020
Types de tapis de course Torneo, leurs caractéristiques et leur coût

Types de tapis de course Torneo, leurs caractéristiques et leur coût

2020
Comment les jus fraîchement pressés affectent le corps des athlètes: les amateurs d'exercice ont-ils besoin de centrifugeuses?

Comment les jus fraîchement pressés affectent le corps des athlètes: les amateurs d'exercice ont-ils besoin de centrifugeuses?

2020
Tableau des calories des abats

Tableau des calories des abats

2020
BCAA Maxler Amino 4200

BCAA Maxler Amino 4200

2020
Valgosocks - chaussettes en os, avis orthopédiques et clients

Valgosocks - chaussettes en os, avis orthopédiques et clients

2020

Laissez Vos Commentaires


Des Articles Intéressants
Acide linoléique - efficacité, avantages et contre-indications

Acide linoléique - efficacité, avantages et contre-indications

2020
Compte personnel TRP: entrée par UIN et comment entrer dans la LC pour les écoliers par ID

Compte personnel TRP: entrée par UIN et comment entrer dans la LC pour les écoliers par ID

2020
Supplément sportif SAN Aakg

Supplément sportif SAN Aakg

2020

Catégories Populaires

  • Crossfit
  • Courir
  • Entraînement
  • Nouvelles
  • Nourriture
  • Santé
  • Le saviez-vous
  • Question Réponse

A Propos De Nous

Delta Sport

Partagez Avec Vos Amis

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Courir
  • Entraînement
  • Nouvelles
  • Nourriture
  • Santé
  • Le saviez-vous
  • Question Réponse

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport