Beaucoup de gens connaissent ce problème de première main, c'est un trouble courant. La douleur dans la fesse elle-même est désagréable, elle apporte beaucoup d'inconvénients. Mais le plus souvent, cela ne constitue pas une menace pour la santé. Néanmoins, il faut savoir que le corps donne ainsi un signal sous forme de douleur sur sa mauvaise santé.
Pourquoi les fesses font-elles mal après avoir couru?
Les fesses d'une personne peuvent faire mal à la suite de maladies du tissu conjonctif, du système nerveux musculaire et du tissu osseux. Les causes les plus fréquentes: blessures, activité physique excessive, processus infectieux, pathologies de divers organes, systèmes, etc. Analysons ce qui fait le plus souvent mal aux fesses.
Activité physique intense
Un effort excessif entraîne le plus souvent des douleurs musculaires. C'est le terme pour une douleur musculaire retardée après un effort physique intense. Cela se produit généralement en 20 à 70 heures. Il se sent particulièrement bien en mouvement; après le repos, la douleur diminue légèrement.
Avec un effort physique excessif, les muscles ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène, par conséquent, la créatine phosphate et le glycogène commencent à se décomposer. En conséquence, du lactate sera libéré, c'est-à-dire l'acide lactique bien connu. Des microtraumatismes et des larmes se forment dans les tissus musculaires. Ils feront mal jusqu'à ce qu'ils envahissent. Il s'agit d'un processus physiologique normal.
Le microtraumatisme n'apparaît qu'en réponse à une charge inhabituelle à laquelle les muscles ne sont pas habitués. Lorsque le corps s'adaptera, le niveau de phosphate de créatine et de glycogène augmentera, ce qui signifie qu'il y aura moins de microtraumatismes et de douleur, et avec le temps, il sera tout à fait possible de l'éviter.
Inflammation du nerf sciatique (sciatique)
Sciatique - conduit à un pincement du nerf sciatique. Toutes ses racines sont également irritées. Le nerf commence dans le dos, se ramifie et passe par les fesses jusqu'aux jambes. Les causes de l'inflammation: hernie, sténose vertébrale. Par conséquent, la sciatique est pincée ou irritée, une inflammation se produit.
Par conséquent, les fesses font mal, dans la première phase, elles se font sentir dans la région lombaire. De plus, l'inflammation se propage vers le bas. La douleur disparaît de temps en temps, mais elle revient toujours.
Même l'atrophie est possible. En règle générale, la douleur est présente d'un côté. Chez la femme, la jambe droite est principalement touchée, chez l'homme au contraire.
Inflammation des muscles fessiers
Les maladies suivantes entraînent une inflammation musculaire:
- Stress excessif - courir sans échauffement, exercice déraisonnable dans la salle de sport sans entraîneur. Tout fait mal: les fesses, les hanches, le dos, les jambes.
- Stress - Les expériences négatives et le stress entraînent souvent un tonus musculaire excessif.
- La polymyosite est caractérisée par des lésions des cellules du tissu musculaire, suivies d'une atrophie. Le développement est donné par des processus auto-immuns.
- Courbure de la colonne vertébrale - en conséquence, le tonus des muscles change. Certains muscles sont trop détendus et trop étirés, tandis que d'autres, au contraire, sont tendus et comme comprimés. La déformation est parfois même invisible à l'œil. Par conséquent, si les fesses font mal pendant plus d'une semaine, consultez un médecin. Lui seul pourra diagnostiquer la maladie.
- La fibromyalgie - mal comprise, a une genèse incertaine. Le principal symptôme est une douleur musculaire persistante. Les muscles des bras et des jambes sont endommagés, mais les fesses font souvent également mal.
- Myalgie primaire et secondaire - associée à des dommages visibles aux muscles, à toutes les articulations.
- La myosite est une maladie inflammatoire irréversible du tissu musculaire.
Ostéochondrose lombo-sacrée
Le patient ressent une douleur constante: le bas du dos, le coccyx, les hanches, les fesses font mal. Il y a un tonus dans le bas du dos, les muscles des fesses. La sensibilité diminue. Mais l'effet inverse est également possible: faiblesse des muscles fessiers et fémoraux, diminution de la mobilité de l'articulation de la hanche, du dos.
Hernie intervertébrale
Une hernie intervertébrale provoque une douleur intense dans toute la colonne vertébrale. Il se propage jusqu'aux hanches, tire les jambes, les fesses font mal de façon insupportable. Cela fait généralement mal d'un côté du corps, selon l'endroit où le nerf est touché. La sensibilité des fesses et des cuisses est altérée. Une faiblesse et une sensation de picotement persistante peuvent être troublantes.
Processus purulents-inflammatoires
Souvent, les fesses font mal à la suite de divers processus purulents-inflammatoires.
Le plus souvent, cela arrive:
Phlegmon Est un processus inflammatoire du tissu adipeux, diffus et purulent. Elle se manifeste sous la forme de fortes douleurs dans la fesse, de rougeurs, d'enflure.
Abcès - ressemblent à des symptômes de phlegmon. Mais l'abcès a un aspect différent - c'est une cavité remplie de pus. Le chirurgien diagnostique et traite ces maladies. Le traitement est principalement chirurgical et divers médicaments antibactériens sont indiqués.
Ostéomyélite - caractérisé par la présence d'un processus purulent-inflammatoire dans l'os. Le patient ressent une douleur intense et insupportable. Par conséquent, se tenir debout et s'asseoir est très douloureux.
Il existe 2 types d'ostéomyélite:
- hématogène - l'infection est entrée dans la circulation sanguine directement dans la circulation sanguine;
- post-traumatique - des micro-organismes sont entrés dans la plaie de l'extérieur.
Furoncle - ressemble à une éminence en forme de cône, très douloureuse. Au centre même se trouve un noyau de contenu purulent-nécrotique. Des rougeurs et un léger gonflement sont notés autour. Le plus souvent, il peut être vu sur le pape
Mauvaise injection - un hématome peut se former. Cela signifie que l'aiguille est entrée directement dans le vaisseau. Si l'hématome est petit, il peut se dissoudre avec le temps en toute sécurité. Les grands hématomes infectés se transforment souvent en abcès. Cela est dû à la négligence du miel. le personnel ou le patient lui-même peignera la plaie avec les mains sales et apportera l'infection.
Une bosse (infiltration) peut apparaître sur la fesse. Cela signifie que le médicament n'a pas été injecté dans le muscle, mais dans le tissu adipeux. Il y a peu de vaisseaux sanguins à partir desquels se produisent le plus souvent des processus inflammatoires et infiltrants.
Maladies de l'articulation de la hanche
Toutes les maladies commencent de différentes manières, mais le résultat sera le même: elles font mal aux fesses, aux hanches et il y a une violation des fonctions motrices.
Les raisons suivantes peuvent provoquer la maladie:
- prédisposition génétique:
- maladie métabolique;
- traumatisme, microtraumatisme, fractures;
- manque de calcium;
- diverses infections: virales, microbiennes.
Maladies fréquemment récurrentes:
- L'arthrose - maladie dégénérative articulaire, observée avec usure du cartilage. Le premier signe: fesses douloureuses, articulations raides, boiterie inévitable et handicap.
- Syndrome fémoro-acétabulaire - des processus osseux (ostéophytes) se forment. La principale raison est une lésion articulaire.
- Bursite - inflammation de la bourse, caractérisée par la formation d'exsudat. Les raisons sont souvent très courantes: ecchymoses à la hanche, surcharge artificielle de l'articulation.
- Ostéonécrose - survient lorsque la circulation sanguine est perturbée. L'os manque de nutriments, donc la mort cellulaire se produit. Cela conduit souvent à: la prise de corticostéroïdes, des blessures graves.
La fibromyalgie
Il s'agit d'une pathologie des articulations, des muscles, des tissus fibreux. Il se caractérise par une surcharge sensorielle, une douleur presque constante dans le corps. Maux de tête, fatigue constante, dépression tourmentent la personne.
La maladie est difficile à diagnostiquer car ses symptômes sont similaires à de nombreuses autres maladies. La douleur dans les muscles ne permet pas de dormir, et le matin, il est insupportablement difficile de sortir du lit, il n'y a pas de force. Cette maladie affecte 3 à 7% de la population, mais elle est le plus souvent diagnostiquée chez les femmes.
Myosite
La myosite est une inflammation musculaire. Elle peut être causée par des infections sévères: staphylocoques, virus, divers parasites, etc. L'impulsion de la maladie peut être donnée par des blessures, une surcharge musculaire, une hypothermie. La myosite se développe en violation des processus métaboliques dans le corps, avec des maladies endocriniennes.
Le patient a des douleurs dans les fesses, la structure musculaire est compactée, il y a une limitation de la mobilité. Le tissu musculaire des membres, du dos, du bas du dos est affecté. Avec une myosite sévère, les muscles deviennent plus minces et se terminent souvent par une atrophie, une invalidité.
Diagnostic et traitement des douleurs musculaires fessières
Toute maladie a ses propres signes spécifiques, les soi-disant symptômes de la maladie.
Le médecin recueille d'abord l'anamnèse, procède à un examen, pose des questions:
- Quand la douleur est-elle apparue pour la première fois, combien de temps dure-t-elle?
- Les articulations sont-elles mobiles?
- Dans quelle partie ressentez-vous de la douleur, qu'est-ce qui vous dérange d'autre?
- Y a-t-il une température?
- Quelles mesures ont été prises pour le traitement?
Après cela, le médecin vous dirigera vers le bon médecin ou vous prescrira lui-même des études supplémentaires:
- analyses biochimiques ou générales;
- CT, IRM, échographie;
- Radiographie;
- Électromyographie, etc.
Par exemple, avec l'ostéochondrose, un traitement conservateur est effectué. Prescrire des agents anti-inflammatoires non hormonaux, des massages, de la physiothérapie sont indiqués.
Si nécessaire, une tomodensitométrie est réalisée. Si les fesses font mal à cause d'une ecchymose, ou d'une surcharge physique banale, des onguents et des gels (anti-inflammatoires) peuvent être utilisés, le repos est indiqué.
Une hernie intervertébrale est généralement traitée par un neurologue ou un orthopédiste. La méthode de traitement la plus efficace est le laser. Avec la myosite, un extrait d'arnica de montagne est indiqué pour le frottement. Des procédures physiothérapeutiques sont effectuées: UHF, phonophorèse, électrophorèse, etc. La myosite est diagnostiquée par un neurologue. Une électromyographie ou une échographie est prescrite.
Le traitement est conservateur ou opératoire. Les médicaments ne peuvent être prescrits que par un médecin, pour chaque maladie - son propre traitement.
Ce qui peut être utilisé sans nuire à la santé, aux premiers symptômes douloureux:
- liquide anesthésique avec novocaïne, alcool, anesthésine sous forme de pommade ou de solution d'huile;
- analgésiques: Toradol, Ketanov, Ketorolac, Lidocaine, Ultracaine, Novocaine;
- tout sédatif si nécessaire;
- médicaments anti-inflammatoires, soulagent la douleur, soulagent l'inflammation.
Mesures de prévention
Considérez d'abord votre style de vie, le manque d'activité physique conduit souvent à la maladie.
Mesures préventives:
- Apprenez à vous asseoir sur une chaise: vos hanches et vos genoux doivent former un angle droit. Le poids sera réparti sur les os pelviens.
- Dormez sur un matelas orthopédique.
- Évitez de surcharger le grand fessier.
- Surveillez votre alimentation, buvez suffisamment d'eau.
- C'est une bonne idée de maîtriser une série d'exercices pour renforcer les muscles.
- Retirez l'excès de poids si nécessaire.
- Faites de l'exercice régulièrement, mais avec modération.
- Élimine la possibilité d'hypothermie.
- Des échauffements systématiques sont nécessaires pour un travail sédentaire.
- Traitez les maladies infectieuses en temps opportun.
Pour vous protéger de tels problèmes, menez une vie correcte, faites de l'exercice régulièrement. Si dans les 3-4 jours, il ne sera pas possible de répondre à votre question "Pourquoi mes fesses me font-elles mal?" consulter un médecin professionnel pour obtenir de l'aide et des conseils. Ne vous soignez pas, la santé coûte plus cher!
