C'est agréable de marcher avec des chaussures confortables. Les tendances de la mode moderne sont telles que les chaussures qui ne sont pas exclusives deviennent rapidement une position de leader dans le top.
Polyvalence au lieu d'un style sportif collé aux baskets. Les concepteurs travaillent sur les options d'utilisation de ces chaussures: pour le jogging, la marche, la rencontre entre amis et même pour travailler au bureau.
Les amateurs de sport ne peuvent pas imaginer la vie sans baskets. Les pieds dans de telles chaussures ne sont pas sensibles au stress et très à l'aise dans les baskets. Pour soulager toutes sortes de symptômes de fatigue au niveau des pieds, la chaussure est conçue en tenant compte de la structure anatomique du pied.
Quels sont les paramètres pour choisir les chaussures de marche pour femmes?
Semelle extérieure et bande de roulement
- Privilégiez les semelles en caoutchouc. La meilleure option est une semelle extérieure à 3 couches qui verrouille le pied et favorise l'amorti. En outre, la semelle extérieure doit être flexible.
- Assurez-vous que le contrefort de talon est rigide et d'une hauteur suffisante, ce qui est nécessaire pour la stabilité et antidérapant.
- Les bords de la chaussure doivent être suffisamment hauts pour soutenir la cheville.
- La bande de roulement est choisie en tenant compte de l'objectif de la sneaker: pour la saleté et la neige, une bande de roulement profonde est nécessaire (cela aidera à maintenir l'équilibre), pour une utilisation en intérieur et des mouvements sur l'asphalte, un petit motif de bande de roulement convient.
Prise en charge du cou-de-pied
Vérifiez la présence d'un support de cou-de-pied. Il protège les pieds du développement des pieds plats et soulage les douleurs lors de la marche. Une semelle intérieure facilement amovible et absorbant l'humidité est nécessaire pour plus de commodité lors de l'entretien des chaussures.
Matériel de fabrication
- Tout d'abord, assurez-vous que la chaussette est douce. Cela aidera à prévenir les irritations et les callosités.
- Les chaussures légères sont bonnes pour la marche, tandis que les baskets plus lourdes peuvent être utilisées pour la course.
- La tige de la chaussure doit être respirante pour permettre aux pieds de respirer librement.
- Les supports de cou-de-pied peuvent être en cuir, plastique, liège, cuir et métal.
Lacets
Les lacets doivent être suffisamment longs pour être correctement noués. Ils doivent être faits de matériaux antidérapants naturels et durables.
Comment choisir des chaussures de qualité?
- Il est important de privilégier les baskets des magasins de marques. Vous pouvez demander des certificats de qualité pour garantir la fiabilité du fabricant. Les modèles achetés sur le marché à des prix réduits sont susceptibles de décevoir l'acheteur.
- Lors du choix des chaussures, le principal critère de sélection est d'y apporter votre propre confort. Si au moins quelque chose est alarmant ou si les chaussures sont lourdes, il vaut mieux porter immédiatement votre attention sur d'autres modèles.
- Il est préférable de choisir des chaussures dans la seconde moitié de la journée, en tenant compte du changement de la taille des pieds dû aux charges, certainement avec l'utilisation d'une chaussette. Vous devez marcher dans des chaussures afin d'évaluer la taille et l'ajustement choisis.
- La sneaker contient un gel de silicone qui prévient les problèmes de colonne vertébrale lors de longues transitions et adoucit les bosses accidentelles.
- Les baskets de haute qualité conservent leur apparence même après un usage prolongé. Ils se distinguent par leur durabilité, la résistance des matériaux et ne laissent pas passer l'humidité lors de la pluie.
- Vous ne devez pas choisir de petites chaussures. L'espace entre les doigts et les orteils doit être de 0,5 cm.
- La chaussure doit sentir bon et ne pas avoir de taches de colle sur les coutures.
- Si vous appuyez sur l'orteil, la bosse devrait disparaître rapidement, sinon, il vaut mieux ne pas prendre les baskets. Un tampon de protection en caoutchouc est nécessaire.
- La semelle ne doit pas être flexible sur toute la surface, uniquement à l'avant-pied près de l'orteil. Une semelle trop flexible ou qui ne plie pas du tout n'est pas la meilleure option de chaussure.
- Toutes les coutures et lignes doivent être solides et soignées.
- De jolis lacets assez longs qui ne se détachent pas tout le temps.
- Un rouleau de cheville peut être un plus, car il évite l'inconfort et la formation de cors.
- La qualité des composants et des matériaux ne doit pas être mise en doute.
Le choix des baskets femme en fonction du type de marche
Afin de ne pas commettre d'erreur lors de l'achat de baskets, il est important de comprendre que chaque type d'activité physique a son propre type de chaussure.
La chaussure de course permet au pied de bouger librement. La marche nécessite une fixation sûre de la jambe pour éviter les blessures lors d'un mouvement rapide. Le soutien du talon est nécessaire car il subit beaucoup de stress.
La plupart des chaussures de marche sont polyvalentes. Mais certains critères existent toujours:
- Si vous avez besoin de marcher longtemps ou de marcher sur une surface asphaltée, des baskets légères à semelle large, divisées en segments, conviennent. Les chaussures doivent être douces.
- Pour la marche active dans la salle de sport et dans la rue, des baskets légères conviennent, flexibles, avec une bonne fixation du bas de la jambe. Ces facteurs empêchent la possibilité de blessures pendant l'entraînement. Les chaussures de course en cuir fonctionnent bien, car ce matériau permet à la peau de respirer sous des charges accrues. La semelle de ces baskets doit être fine.
- Voyager sur des surfaces inégales (herbe ou campagne) nécessite que la chaussure soit particulièrement stable et fiable. Les baskets lestées et protectrices conviennent à de telles promenades. Matériaux résistants à l'humidité et cloutés pour une meilleure adhérence. Seules ces chaussures peuvent protéger vos pieds de tout obstacle situé directement sur un terrain accidenté.
- La marche nordique nécessite une semelle rainurée et flexible. Les chaussures doivent être confortables et confortables. En présence de maladies des articulations des jambes, des semelles pour corriger la courbure du pied et des amortisseurs sont nécessaires. La capacité à repousser l'eau est également le critère principal, car vous devrez marcher sur la neige.
- Pour se promener en ville à des fins de bien-être, des chaussures de course souples et douces conviennent. Un bon amorti est nécessaire. Sneaker léger pour éviter les surcharges et l'inconfort. Il est facile de choisir de telles chaussures, car il existe une large gamme dans cette catégorie.
Modèles populaires de baskets pour femmes, prix
Reebok Easy Tone
Les baskets Reebok Easy Tone sont conçues avec une technologie qui développe directement le tissu musculaire sans trop d'effort:
- La qualité des matériaux et l'effet du soutien orthopédique.
- Les semelles contiennent des poches d'air pour équilibrer la position des pieds et augmenter la stabilité.
- Les muscles se contractent et travaillent plus fort à chaque pas.
- L'amorti est renforcé par des coussins d'air
- Le plus doux et le plus confortable.
Nike Air Miller Marche
La Nike Air Miller Walk est conçue pour les longues marches.
- Forte dernière et incroyable absorption des chocs.
- Lors de la marche, les systèmes de ventilation tonifient les pieds.
- La survenue de blessures est réduite par une semelle fiable.
Puma Body Train
Puma Body Train - formateurs pour le fitness.
- Marche particulièrement facile avec la technologie Body Train.
- Les canaux de flexibilité dans la semelle extérieure maintiennent la position naturelle des pieds.
- Les pieds respirent et ne surchauffent pas avec les semelles intérieures Sockliner.
Quelle est la différence entre les baskets pour hommes et pour femmes?
Les femmes ne devraient pas acheter de chaussures pour hommes en pensant que les baskets pour hommes sont meilleures. Cette opinion est incorrecte, car les chaussures de marche pour femmes sont créées en tenant compte des particularités de la structure anatomique des jambes des filles.
Vous pouvez vous blesser en utilisant des chaussures de course pour hommes.
- Les chaussures pour hommes et femmes sont fabriquées dans différents styles et couleurs.
- Les femmes ont l'arrière du pied étroit. Afin d'éviter les ampoules et les luxations, le dernier de la chaussure doit être étroit pour fixer le pied.
- Les femmes ont besoin de chaussures souples, les hommes ont besoin de chaussures dures. Cela est dû au fait que les femmes se déplacent plus lentement et font moins d'efforts que les hommes.
- Le poids d'une femme est inférieur à celui d'un homme, sa masse musculaire n'est pas très développée. La chaussure pour femme est renforcée par un amorti avec des inserts d'amortissement lâches.
- Les baskets pour hommes ont une semelle intérieure épaisse et dense et des lacets allongés épais. Les baskets pour femmes ont des semelles anatomiques universelles.
Les gens sont obligés de marcher beaucoup et les chaussures de sport ont consolidé leur place dans les garde-robes des citoyens de tous âges et de tous intérêts. La possibilité de sélectionner des chaussures de sport de haute qualité vous aidera à vivre une vie bien remplie confortablement et avec plaisir.
Les baskets sont une option pour un usage quotidien car:
- Ils permettent de supporter de lourdes charges et de franchir des distances.
- Confortable, car ils répètent la forme anatomique des jambes.
- Le modèle est sélectionné en tenant compte du changement de position de la jambe lors du déplacement.
