La course à pied est une excellente activité. Pour certains, c'est du divertissement, certains sont utilisés pour soulager le stress de cette manière, certains perdent du poids en courant, mais pour certains c'est une vraie vocation et une opportunité de devenir célèbre et de gagner beaucoup d'argent. Tout le monde peut courir. Il n'y a pas de limites pour courir.
Vous êtes un vieil homme ou un jeune homme, léger ou lourd, homme ou femme, tout dépend uniquement du désir et des efforts qu'une personne met dans ce métier. La taille et la forme des coureurs peuvent être si variées. Beaucoup de gens se trompent sur le fait que seules les personnes minces aiment courir.
En fait, en athlétisme, comme dans tout autre sport de course à pied, il existe une catégorie spéciale de coureurs lourds qui pèsent plus de 90 kg, et ils comprennent également des représentants de la belle moitié de l'humanité dont le poids est de 75 kg ou plus. Ils sont capables de surpasser n'importe quel coureur maigre.
Les résultats de la course et le processus d'entraînement lui-même dépendent de nombreux composants auxquels un vrai coureur doit prêter attention. La productivité de votre entraînement dépend principalement de votre humeur, de votre envie de travailler, de la piste que vous choisissez pour vous-même et même des baskets dans lesquelles vous courez.
Que considérer lors du choix d'une chaussure pour les coureurs lourds?
Le choix des baskets pour vous-même doit être pris très au sérieux.
Taille des baskets
La première chose à laquelle vous devez faire attention lors du choix des chaussures de sport est bien sûr la taille. Après tout, courir avec des baskets qui serrent ou glissent n'est pas seulement gênant, mais également impossible. Les coureurs lourds ont tendance à avoir de grandes tailles de pied. les fabricants proposent des chaussures pour hommes, pour la plupart, jusqu'à la taille 14 (européenne 47-48) et plusieurs modèles jusqu'à la taille 15 et même 16.
Pour les femmes, la plupart des tailles vont jusqu'à 11 ou 12 (43-44). Si le coureur d'une femme a une taille de pied trop grande et qu'il est impossible de choisir quelque chose dans la gamme pour femmes, le design universel des baskets pour hommes modernes convient également aux femmes avec de grandes tailles de pied non standard.
Dépréciation
Il est situé soit dans le talon de la semelle, soit dans la pointe. Pour les coureurs lourds, il est très important que la semelle extérieure principale amortisse. Après tout, ils génèrent une force énorme lorsqu'ils touchent le sol. Des semelles plus épaisses et plus lourdes sont les meilleures pour les grands coureurs. Les chaussures de course lourdes offrent généralement la meilleure protection et la meilleure durabilité dont les coureurs plus lourds ont besoin.
Soutien
Les coureurs lourds, contrairement aux coureurs légers, souffrent souvent de pieds plats et de pronation. Trop de pronation peut nuire au coureur et entraîner des blessures. Afin de minimiser les risques de blessures, les fabricants proposent une large gamme de baskets avec support de la voûte plantaire de stabilité variable qui abaissent le niveau de pronation.
Force
La durabilité de la chaussure est très importante pour les coureurs lourds. Après tout, les baskets des grands coureurs subissent les coups beaucoup plus souvent que les baskets des athlètes légers. Souvent, la cause de la destruction des chaussures de sport chez les grands coureurs est la force énorme qu'elles génèrent pendant la course.
C'est à cause de cela que les chaussures des athlètes lourds se cassent beaucoup plus vite et plus souvent. Les poids lourds ne peuvent pas se permettre de s'entraîner avec des chaussures usées de mauvaise qualité, car ils devront bientôt acheter une nouvelle paire de baskets. La durabilité est un facteur clé dans le choix d'une chaussure de sport pour les grands athlètes.
Espadrilles Heavy Duty Runner
Heureusement, aujourd'hui, nous disposons d'un riche assortiment d'une variété de baskets de marque qui se déchaînent. Voici quelques-unes des chaussures de sport les plus populaires pour les coureurs lourds:
Mizuno
Ce sont des baskets modernes et élégantes avec un tissu de haute qualité et une durabilité extraordinaire. Les fabricants de cette marque développent actuellement une nouvelle ligne de baskets pour les sportifs dont le poids dépasse la norme, ce qui est une bonne nouvelle.
Asics
Une marque moderne assez populaire qui produit non seulement des chaussures de haute qualité pour les athlètes, mais aussi des vêtements. Les chaussures de course Asics soutiennent bien la voûte plantaire et aident à éviter les blessures. Ils sont bien adaptés pour un athlète pesant 100 kilogrammes et plus.
Brooks
Une marque tout aussi populaire de chaussures de sport qui est particulièrement appréciée des coureurs de poids lourds. Les chaussures Brooks combinent idéalement haute qualité, prix abordable et longue durée de vie.
Adidas
Chaque modèle a un revêtement spécial qui laisse passer l'air. La marque crée des baskets pour toutes les saisons qui vous garderont au chaud ou au frais.
Où peut-on acheter?
Malheureusement, il est très rare de trouver de grosses baskets en magasin. Par conséquent, il serait préférable de commander en ligne des chaussures de sport pour les grands coureurs.
En outre, les magasins de marques onéreux font souvent une énorme marge sur le produit, ce qui n'est pas du tout rentable pour le fabricant et l'acheteur. De plus, un assortiment plus riche et plus lumineux de chaussures de sport pour les athlètes lourds est disponible sur Internet.
Des prix
Prix approximatifs des marques suivantes:
- Mizuno (à partir de 3 857 p.);
- Asics (à partir de 2,448 p.);
- Brooks (à partir de 4 081 p.);
- Adidas (à partir de 3 265 p.).
Avis des coureurs
Je suis activement impliqué dans la course à pied depuis 5 ans. Je pèse 90 kg pour une taille de 186. En général, mon poids n'interfère pas avec ma vie, et je ne dirai pas que je suis si gros, mais mes chaussures ne me supportent pas. Combien de baskets et baskets je n'ai pas interrompu. C'est une somme d'argent et de nerfs innombrables.
J'ai récemment découvert la célèbre marque de sport Asics qui m'a fait la meilleure impression. Je me suis acheté 2 paires de baskets de cette société et j'ai été satisfait. Dans certains je cours tous les jours, et les autres banques sont pour les compétitions. Dans l'ensemble, je suis satisfait de l'entreprise. J'achetais des Adidas, mais avec le temps, les chaussures ont commencé à empirer.
Vlad
J'adore Adidas, mais vraiment maintenant, les baskets de cette marque sont devenues de moins en moins de qualité, aussi regrettable que cela puisse paraître. J'ai dû passer à des chaussures de sport Brooks de meilleure qualité mais moins populaires. J'aime toujours tout à ce sujet. La qualité est élevée, les baskets elles-mêmes sont confortables et légères, ce qui est très important lors de la course sur de longues distances. En général, je suis satisfait de mon choix. Quiconque dit quoi, et la qualité joue un rôle énorme, même si j'aime beaucoup plus le design d'Adidas et d'Asics.
Katerina
J'ai couru toute ma vie. Je suis très grand - 190 et je pèse 70 kilogrammes. En principe, avec ma taille énorme, ce poids est invisible. Mais ma jambe, malheureusement, est la même non standard. Je choisis durement des chaussures. Parfois, vous devez en porter un pour homme. Le plus souvent, j'achète Mizuno et Asics. Je les aime le plus.
Merelin
Je ne suis pas engagé dans la course, mais dans la lutte. Mais nous courons aussi souvent. Je m'entraîne avec des chaussures de lutte Asics et je cours dans la rue avec des baskets Adidas. J'aime tout. Je ne porte pas d'autres marques.
Christina
En général, les chaussures de sport pour les grands coureurs doivent être prises très au sérieux. Après tout, la santé de l'athlète et bien sûr les résultats sportifs en dépendent directement.
