L'entraînement en force n'est pas seulement intéressant pour les culturistes ou les culturistes. Un peu d'exercice est également nécessaire pour la forme physique. Si vous travaillez activement sur votre corps, surveillez votre santé et aimez le sport, vous avez pensé à acheter un simulateur ou une machine pour votre maison. Beaucoup aimeraient s'entraîner dans les gymnases, mais il est difficile pour une personne moderne de calculer le temps de manière à ce que ce soit suffisant pour les cours. Si vous souhaitez vous occuper de l'équipement sportif, alors jetez un œil sur https://www.FitnessLook.ru, ce magasin contient une vaste gamme d'articles de sport pour les professionnels et les amateurs.
Avantages
Les cours à domicile peuvent être aussi efficaces qu'avec un instructeur si des appareils modernes sont utilisés et la bonne technique est suivie. La Home Station est le meilleur choix pour un athlète de tout âge. Il peut être utilisé par les membres de toute la famille. Les hommes développent des triceps et des biceps, les femmes se combinent avec le Pilates et les enfants renforcent le tissu osseux et se développent. La musculation est recommandée même pour les personnes âgées.
Ne pensez pas que vous ne pouvez pas être productif dans un appartement. Les designs spéciaux conçus pour les amateurs sont à égalité avec les équipements professionnels. La seule différence réside dans la compacité. Les indicateurs de résistance, de fiabilité et de résistance à l'usure sont les mêmes.
Que choisir
Si vous êtes un débutant ou quelqu'un qui s'approche rarement des haltères, vous feriez mieux de regarder où la plate-forme contient des machines avec des trajectoires de mouvement fixes. Ceci est nécessaire pour ajuster la technique de l'exercice et diriger la personne dans la bonne direction.
Les entraîneurs de trajectoire gratuite conviennent aux professionnels. Ils ne restreignent pas la liberté d'action. Avec eux, vous pouvez pratiquer des mouvements tactiques typiques: golf, hockey, aviron, tennis, etc.
Les poids libres sont des attributs que vous pouvez soulever et faire de l'exercice par vous-même. Ceux-ci incluent des haltères, des kettlebells et une barre. Ces coquilles se trouvent souvent dans l'appartement d'un Russe. Il y a plusieurs années, les exercices du matin étaient d'une grande importance. Les gens ont essayé d'acheter du matériel pour pouvoir faire des exercices physiques avant le travail, sous le commandement d'un animateur radio.
Les poids libres sont également utilisés aujourd'hui, mais ils présentent un inconvénient. Au fil du temps, si vous comptez vous muscler, vous devrez augmenter le poids, ce qui signifie acheter des crêpes ou des poids supplémentaires. Ils devront être stockés dans un endroit séparé, ce qui est impossible dans une petite pièce. La multi-station domestique permet de relever la barre, ce qui signifie que la balance peut facilement passer au poids souhaité.
À quoi nous prêtons attention
Chaque acheteur s'efforce d'acheter un produit de qualité à bas prix. Malheureusement, vous trouvez rarement une combinaison aussi réussie. Soyons réalistes et prêtons attention aux indicateurs importants de la station, puis nous examinerons le coût.
Avant la mise en service d'une multi-station, des ingénieurs, des mécaniciens, des athlètes et des concepteurs y travaillent. Chacun prend en compte les caractéristiques et les paramètres du corps, en le combinant avec la technologie, la praticité et l'esthétique. En conséquence, nous voyons un appareil aux formes ergonomiques. Ce détail contribue à améliorer les performances. L'entraînement est plus facile, les charges sont plus faciles et les blessures et les étirements sont pratiquement absents.
Matériel
Le cadre est d'une importance particulière dans toute la structure, nous y accordons donc une attention particulière. Il est préférable qu'il soit en acier, avec une section transversale de crémaillères de 5 * 7 cm. Les options budgétaires sont faites d'alliages bon marché, elles sont instables et se desserrent rapidement. Cela entraîne non seulement des inconvénients lors de la formation, mais est également dangereux.
Poids
La multistation est toujours vendue avec des caractéristiques, où vous pouvez lire les exigences et les souhaits. Trouvez la colonne pour le poids maximum pour être sûr de la qualité et de la durabilité du modèle.
Cordes
Les simulateurs de blocs sont plus vulnérables. Ceci est affecté par les câbles desserrés. Ceux qui s'entraînent souvent sur une plate-forme budgétaire seront bientôt confrontés au problème du remplacement de cette pièce.
Le changement de poids doit être rapide, alors l'entraînement sera considéré comme correct et efficace. Achetez un modèle qui vous permet de changer la charge avec des mouvements simples.
Il existe également des ajouts trouvés dans différents types d'équipement. Ne sautez pas aux conclusions. Avant d'acheter, essayez toujours d'en savoir plus, peut-être même de travailler sur un modèle similaire afin de ressentir son effet sur vous-même.
