Le complément alimentaire sportif Creatine Capsules est populaire parmi les athlètes et est considéré comme très efficace. Inclus dans la composition de monohydrate de créatine favorise la production d'énergie supplémentaire, la croissance musculaire, l'amélioration des performances physiques et la perte de poids.
Formulaire de décharge
Le supplément sportif est disponible sous forme de capsules, 90 pièces dans un seul emballage.
Composition
Une portion de créatine VPlab contient (en grammes):
- protéines - 0,4;
- glucides - 0;
- graisses - moins de 0,01;
- créatine monohydratée - 3;
- gélatine en tant que composant de l'enveloppe de la capsule.
La teneur en calories d'une portion est de 1,6 kcal.
Comment utiliser
Une portion - 3 capsules. Le supplément est pris une fois par jour pendant un mois et demi, après quoi ils prennent une pause mensuelle.
Pour un effort physique intense, vous pouvez augmenter la portion à 4 capsules.
Contre-indications
Le supplément sportif ne doit pas être utilisé si vous êtes allergique à l'un des composants du produit. Il est également déconseillé de prendre des compléments alimentaires en cas d'insuffisance rénale, cardiaque et hépatique décompensée.
Dans l'étude du complément sportif, le groupe de discussion n'a pas inclus les enfants de moins de 18 ans et les femmes enceintes, donc la sécurité du complément alimentaire n'a pas été prouvée par rapport à ces catégories de personnes.
Effets secondaires
Le supplément est considéré comme sûr et ne provoque généralement pas d'effets secondaires chez les personnes en bonne santé. Cependant, dans certains cas, il est noté:
- rétention d'eau dans le corps, qui se manifeste par un œdème léger à modéré des tissus mous;
- réaction allergique;
- les crampes musculaires sont rares; théoriquement, leur apparition est associée à un déséquilibre électrolytique sur fond de libération de liquide dans les muscles;
- l'indigestion s'accompagne de nausées, de vomissements, de diarrhée;
- l'acné peut survenir en raison de l'augmentation de la production de testostérone lors de la prise du supplément.
Prix
Le coût d'un paquet est de 750 à 900 roubles.
