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Isoleucine - fonctions des acides aminés et utilisation en nutrition sportive

Les acides aminés sont des composés organiques qui composent les protéines. Parmi eux, il y en a des remplaçables que notre corps est capable de synthétiser, et des irremplaçables qui ne viennent que de la nourriture. Huit acides aminés sont essentiels (irremplaçables), dont l'isoleucine - L-isoleucine.

Considérez les propriétés de l'isoleucine, ses propriétés pharmacologiques, ses indications d'utilisation.

Propriétés chimiques

La formule développée de l'isoleucine est HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. La substance a des propriétés légèrement acides.

L'acide aminé isoleucine est un composant de nombreuses protéines. Il joue un rôle important dans la construction des cellules du corps. Le composé n'étant pas synthétisé seul, il doit être fourni en quantité suffisante avec de la nourriture. L'isoleucine est un acide aminé à chaîne ramifiée.

Avec une carence en deux autres composants structurels des protéines - la valine et la leucine, le composé est capable de se convertir en eux au cours de réactions chimiques spécifiques.

Le rôle biologique dans le corps est joué par la forme L de l'isoleucine.

Effet pharmacologique

L'acide aminé appartient aux agents anabolisants.

Pharmacodynamique et pharmacocinétique

L'isoleucine est impliquée dans la construction des protéines des fibres musculaires. Lors de la prise d'un médicament contenant un acide aminé, l'ingrédient actif contourne le foie et est envoyé vers les muscles, ce qui accélère sa récupération après microtraumatisation. Cette propriété de connexion est largement utilisée dans le sport.

Dans le cadre d'enzymes, la substance augmente l'érythropoïèse dans la moelle osseuse - la formation de globules rouges, et participe indirectement à la fonction trophique des tissus. L'acide aminé agit comme un substrat pour les réactions biochimiques énergétiques, améliore l'utilisation du glucose.

La substance est un composant essentiel de la microflore intestinale, elle a un effet bactéricide contre certaines bactéries pathogènes.

Le métabolisme principal de l'isoleucine se produit dans les tissus musculaires, alors qu'il est décarboxylé et excrété dans l'urine.

Les indications

Les médicaments à base d'isoleucine sont prescrits:

  • en tant que composant de la nutrition parentérale;
  • avec asthénie dans le contexte de maladies chroniques ou de famine;
  • pour la prévention de la maladie de Parkinson et d'autres pathologies neurologiques;
  • avec dystrophie musculaire d'origines diverses;
  • dans la période de rééducation après des blessures ou une intervention chirurgicale;
  • dans les maladies intestinales inflammatoires aiguës et chroniques;
  • en tant que composante d'une thérapie complexe et de la prévention des pathologies du sang et du système cardiovasculaire.

Contre-indications

Contre-indications à la prise d'isoleucine:

  • Perturbation de l'utilisation des acides aminés. La pathologie peut être causée par certaines maladies génétiques associées à l'absence ou à une fonction insuffisante des enzymes impliquées dans la dégradation de l'isoleucine. Dans ce cas, l'accumulation d'acides organiques se produit et une acidémie se développe.
  • L'acidose, qui est apparue dans le contexte de diverses maladies.
  • Maladie rénale chronique avec une diminution prononcée de la capacité de filtration de l'appareil glomérulaire.

Effets secondaires

Les effets secondaires lors de la prise d'isoleucine sont rares. Des cas de développement d'une réaction allergique, d'intolérance aux acides aminés, de nausées, de vomissements, de troubles du sommeil, de maux de tête, une augmentation de la température corporelle à des valeurs subfébriles ont été rapportés. L'apparition de réactions indésirables dans la plupart des situations est associée à un excès de dose thérapeutique.

Mode d'emploi

La L-isoleucine se trouve dans de nombreux médicaments. Le mode d'administration, la durée du traitement et la posologie dépendent de la forme de libération du médicament et des recommandations du médecin traitant.

Les compléments sportifs contenant de l'isoleucine sont pris à raison de 50 à 70 mg pour 1 kg de poids corporel.

Avant d'utiliser un complément alimentaire, vous devez lire les instructions, car la posologie peut différer. La durée de prise du supplément dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme.

Surdosage

Le dépassement de la dose maximale autorisée entraîne un malaise général, des nausées et des vomissements. Une acidémie organique se développe. Cela produit une odeur spécifique de sueur et d'urine, qui rappelle le sirop d'érable. Dans les cas graves, l'apparition de symptômes neurologiques, des convulsions, une détresse respiratoire et une augmentation de l'insuffisance rénale sont possibles.

Une réaction allergique sous forme d'eczéma, de dermatite, de conjonctivite est possible.

Le traitement par surdosage vise à soulager les symptômes et à éliminer l'excès d'isoleucine du corps.

Interaction

Aucune interaction de l'isoleucine avec d'autres médicaments n'a été identifiée. Le composé traverse la barrière hémato-encéphalique et peut inhiber dans une faible mesure le tryptophane et la tyrosine.

L'assimilation maximale est notée avec la prise simultanée d'un composé avec des graisses végétales et animales.

Conditions de vente

Les médicaments à base d'acides aminés sont disponibles sans ordonnance.

Instructions spéciales

En présence de maladies décompensées des systèmes cardiovasculaire, respiratoire et d'insuffisance rénale chronique, il est possible de réduire la dose thérapeutique au minimum.

Il n'est pas recommandé d'associer l'administration avec l'acide folique, car le composé réduit sa concentration.

Le composé est prescrit avec prudence aux patients souffrant d'arythmies cardiaques, car l'acide aminé réduit la concentration de sodium et de potassium dans le sang.

Pendant la grossesse et l'allaitement

Les médicaments appartiennent au groupe A de la FDA, c'est-à-dire qu'ils ne présentent pas de danger pour l'enfant.

Excès et carence en isoleucine

Un excès d'isoleucine conduit au développement d'une acidose (changement critique de l'équilibre du corps vers l'acidité) due à l'accumulation d'acides organiques. Dans le même temps, des symptômes de malaise général, de somnolence, de nausée apparaissent et l'humeur diminue.

Une acidose sévère se manifeste par des vomissements, une augmentation de la pression artérielle, une faiblesse musculaire, une sensibilité réduite, des troubles dyspeptiques, une augmentation de la fréquence cardiaque et des mouvements respiratoires. Les pathologies accompagnées d'une augmentation de la concentration d'isoleucine et d'autres acides aminés à chaîne ramifiée portent le code CIM-10 E71.1.

Une carence en isoleucine apparaît avec un régime strict, le jeûne, les maladies chroniques du tractus gastro-intestinal, le système hématopoïétique et d'autres pathologies. Dans le même temps, il y a une diminution de l'appétit, de l'apathie, des étourdissements, de l'insomnie.

Isoleucine dans les aliments

La plus grande quantité d'acides aminés se trouve dans les aliments riches en protéines - volaille, bœuf, porc, lapin, poisson de mer, foie. L'isoleucine se trouve dans tous les produits laitiers - lait, fromage, fromage cottage, crème sure, kéfir. De plus, les aliments végétaux contiennent également un composé bénéfique. L'acide aminé est riche en soja, cresson, sarrasin, lentilles, chou, houmous, riz, maïs, légumes verts, produits de boulangerie, noix.

Le tableau montre les besoins quotidiens en acides aminés en fonction du mode de vie.

Quantité d'acides aminés en grammesMode de vie
1,5-2Inactif
3-4Modérer
4-6actif

Préparations qui contiennent

Le composé fait partie de:

  • médicaments pour la nutrition parentérale et entérale - Aminosteril, Aminoplasmal, Aminoven, Likvamin, Infezol, Nutriflex;
  • complexes de vitamines - Moriamin Forte;
  • nootropiques - Cérébrolysat.

Dans le sport, l'acide aminé est pris sous forme de suppléments de BCAA contenant de l'isoleucine, de la leucine et de la valine.

Les plus courants sont:

  • Optimum Nutrition BCAA 1000;

  • BCAA 3: 1: 2 de MusclePharm;

  • Amino Mega Strong.

Prix

Le coût du médicament Aminovena pour la nutrition parentérale est de 3000 à 5000 roubles par emballage, qui contient 10 sacs de 500 ml de solution.

Le prix d'une boîte d'un supplément sportif contenant un acide aminé essentiel dépend du volume et du fabricant - de 300 à 3000 roubles.

Voir la vidéo: LES 8 ACIDES AMINÉS ESSENTIELS NUTRIMUSCLE (Juin 2025).

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