Il n'y a pas de nom dans le monde du crossfit moderne plus significatif que Richard Froning Jr. et Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir). Et si presque tout est connu sur Froning à notre époque, alors Thorisdottir, au vu de son éloignement significatif des paparazzi américains omniprésents, parvient à garder sa vie partiellement secrète. Même après avoir donné la palme en CrossFit et avoir perdu le statut de «femme la plus préparée du monde», elle n'en finit pas de surprendre ses fans avec de nouveaux records de force et de vitesse.
Courte biographie
Annie Thorisdottir est née en 1989 à Reykjavik. Comme beaucoup d'autres athlètes exceptionnels du monde du CrossFit, depuis son enfance, elle a montré son penchant pour divers types de disciplines de compétition. Ainsi, alors qu'elle était encore à l'école, la future championne a pu se montrer dans toute sa splendeur lorsqu'elle a commencé à se lancer dans la gymnastique rythmique.
Mais après 2 ans, la fille surdouée a été attirée dans la section de gymnastique, où elle a pu montrer ses premières réalisations sérieuses, remportant des prix aux championnats islandais pendant 8 années consécutives. Même alors, Annie s'est montrée comme une athlète, sachant exactement pourquoi elle est venue dans le sport - pour les premières places et seulement pour les victoires.
À la fin de sa carrière de gymnaste (en raison d'un traumatisme extrême), Thorisdottir s'est essayée au ballet et au saut à la perche. Dans ce dernier sport, elle a même essayé d'entrer dans l'équipe olympique européenne, mais cela n'a pas fonctionné.
Un fait intéressant: malgré le traumatisme extrême du ballet, de la gymnastique et, plus encore, du crossfit, Thorisdottir n'a pas eu une seule blessure grave en 15 ans dans le sport.
La fille dit que la base de cette approche est le principe de l'écoute de son propre corps. En particulier, lorsqu'elle se sent insuffisamment préparée pour un exercice particulier, elle réduit le poids sur la barre ou refuse complètement l'approche.
Venir au CrossFit
CrossFit a fait irruption dans la vie d'Annie à l'improviste. En 2009, une de ses amies a utilisé le nom de Thorisdottir comme une blague de poisson d'avril dans les sports de CrossFit en Islande.
En apprenant cela, le futur champion n'a pas été très contrarié, mais a simplement consacré l'intersaison à un nouveau sport. Et déjà la première année, elle a remporté le championnat d'Islande, n'ayant que 3 mois de préparation et une absence totale de base théorique dans cette discipline sportive.
Premier concours
Le premier véritable entraînement pour Thorisdottir a été le qualificatif Crossfit Open. C'est là qu'elle a exécuté pour la première fois des swing et des pull-ups kettlebell.
La même année, en seulement trois mois, je me suis préparé pour mes premiers matchs de crossfit à l'échelle mondiale. C'est alors que Thorisdottir s'est déclarée comme une athlète universelle exceptionnelle.
Remarque: cette année-là, sa forme était très différente de toutes les suivantes. La taille était plus fine et le rapport poids net au corps était beaucoup plus élevé. Pour cette raison, beaucoup considèrent 2010-2012 comme les meilleures années de la carrière de Thorisdottir.
Traumatisme et rétablissement
En 2013, Annie n'a pas pu défendre son titre en raison d'une blessure au dos (hernie discale), dont elle a souffert d'une violation de la technique à l'arraché franc. L'athlète a pris sa retraite au cours de la troisième semaine du championnat ouvert de cinq semaines. Ensuite, elle a déclaré qu'elle ne pouvait pas faire des mouvements de base comme des squats. La blessure était si grave que la jeune fille a commencé à craindre de ne plus pouvoir marcher. Elle a passé le reste de l'année dans un lit d'hôpital à se remettre de sa blessure.
En 2015, Thorisdottir a remporté l'Open pour la deuxième fois, affichant des résultats impressionnants après son retour au CrossFit et surprenant tout le monde avec une nouvelle forme qui a marqué le sommet de sa carrière.
"Trio" Dottir
L'un des "phénomènes" les plus intéressants des compétitions de crossfit est le soi-disant "Dottir" -trio. En particulier, il s'agit de trois athlètes islandais, qui se partageaient généralement le prix et près des places dans toutes les compétitions, à partir de 2012.
Annie Thorisdottir a toujours été à la première place parmi elles, qui ont assez souvent remporté les premières places dans les matchs de CrossFit. La deuxième place n'a toujours été que légèrement inférieure à sa Sara Sigmundsdottir, qui, en raison de ses blessures constantes, n'a pas pu obtenir une forme adaptée à la compétition et a même raté des saisons sans terminer la qualification générale. Et la troisième position du «trio» a toujours été occupée par Catherine Tanya Davidsdottir.
Les trois athlètes sont d'Islande, mais seule Thorisdottir est restée pour jouer pour l'équipe de son pays d'origine. Les deux autres athlètes ont changé leur région de performance en américaine.
Thorisdottir et brillant
Lorsque, la 12e année, Thorisdottir est devenue la première championne des jeux de crossfit, elle a reçu deux offres alléchantes d'un magazine sur papier glacé à la fois. Mais elle les a abandonnés tous les deux en raison de sa timidité et de sa réticence à sur-publiciser sa vie privée.
La première proposition, comme le dit l'athlète elle-même dans une interview, est venue du magazine américain Playboy, qui voulait faire un numéro spécial avec les femmes les plus sportives du monde, dans la liste desquelles il voulait inclure la championne de CrossFit. Selon l'idée, le magazine devait organiser une séance photo avec une athlète nue, qui avait des formes très remarquables et une grâce vraiment féminine.
La deuxième suggestion provenait du magazine Muscle & Fitness Hers. Mais au dernier moment, les rédacteurs en chef du magazine ont indépendamment abandonné l'idée de capturer Thorisdottir en couverture et de publier une longue interview avec elle.
Forme physique
Avec sa force impressionnante, Thorisdottir reste l'athlète la plus esthétique et la plus féminine du sport non féminin du CrossFit. En particulier, avec une augmentation de 170 centimètres, son poids varie de 64 à 67 kilogrammes. Par exemple, en 2017, elle est entrée dans la compétition sous une nouvelle forme (63,5 kk), qui n'a cependant pas eu le meilleur effet sur ses indicateurs de force, mais a donné un avantage dans l'exécution rapide des principaux programmes CrossFit.
De plus, il se distingue par d'excellentes données anthropomorphiques:
- hauteur - 1,7 mètre;
- tour de taille - 63 cm;
- volume de la poitrine: 95 centimètres;
- circonférence du biceps - 37,5 centimètres;
- hanches - 100 cm.
En fait, la fille a presque atteint un idéal, en termes de beauté féminine classique, une silhouette «semblable à une guitare» - avec une taille extrêmement fine et des hanches formées, qui ne sont que légèrement plus grandes que le volume de la poitrine. CrossFit a joué un rôle important dans la création de sa silhouette idéale.
Faits curieux
Thorisdottir est né pour être le meilleur du sport. Après tout, son surnom officiel à la compétition s'appelle "Tor's Daughter" ou "Thor's Daughter".
Malgré ses performances impressionnantes en CrossFit, Thorisdottir n'a jamais participé à une compétition de dynamophilie. Néanmoins, elle a reçu la catégorie «maître international des sports» par contumace, la fédération jugeant ses résultats suffisants pour que la catégorie de poids (jusqu'à 70 kg) satisfasse aux normes.
Elle est la seule athlète crossfit à entrer dans le livre Guinness des records.
Malgré ses résultats exceptionnels, elle n'est pas une fan ardente: elle n'utilise pas d'hormones, de nutrition sportive, n'adhère pas au régime paléolithique. Tout est standard - 4 entraînements avec du fer par semaine et 3 entraînements visant à développer le cardio.
Le principe principal et la motivation de Thorisdottir n'est pas de gagner, mais de mener une vie saine et athlétique.
Selon elle, elle ne se soucie absolument pas du type de sport auquel participer, tant que la préparation à la compétition présente les avantages d'une étude approfondie du corps. C'est CrossFit qui donne cette opportunité.
Selon l'athlète elle-même, après avoir finalement décidé de fonder une famille, un enfant et de quitter le sport professionnel, elle souhaite revenir et remporter l'or au moins une fois de plus. Et puis remettez-vous en forme et faites du bodybuilding sur la plage.
À un moment donné, elle est devenue la première athlète féminine de CrossFit, qui a pu remporter absolument toutes les compétitions d'une saison deux fois de suite.
Record Guinness
Annie diffère de ses collègues CrossFitters en ce qu'elle a battu et établi de nouveaux records Guinness. Sa dernière réalisation a été les propulseurs, pour lesquels elle a contourné le record précédent de moitié.
Après avoir terminé 36 propulseurs avec un poids de 30 kilogrammes sur la barre en seulement 1 minute. Des athlètes tels que Fronning, Fraser, Davidsdottir et Sigmundsdottir ont tenté en plaisantant de répéter ce record. Aucun d'eux n'a réussi à se rapprocher du résultat, même en plaisantant.
Fraser a montré l'approche la plus proche, fabriquant 32 propulseurs pesant 45 kilogrammes en 1:20. Tous les autres ont été laissés loin derrière.
Bien sûr, ce n'est pas du tout indicatif des formes de Thorisdotter, mais seulement un indicateur qu'elle a spécialement formé dans ses propulseurs préférés pour obtenir des résultats optimaux.
Meilleure performance
Thorisdottir est l'une des athlètes féminines les plus rapides et les plus fortes du monde du CrossFit. Outre les nouveaux exercices et complexes qui apparaissent chaque année dans la discipline compétitive, les indicateurs classiques d'Annie laissent ses rivaux loin derrière.
Programme | Indice |
S'accroupir | 115 |
Pousser | 92 |
secousse | 74 |
Pull-ups | 70 |
Course de 5000 m | 23:15 |
Banc de Presse | 65 kilogrammes |
Banc de Presse | 105 (poids de travail) |
Soulevé de terre | 165 kilogrammes |
Prendre la poitrine et pousser | 81 |
Elle laisse également ses amis Davidsdottir et Sigmundsdottir loin derrière dans sa performance dans des programmes classiques.
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Résultats du concours
Quant à ses résultats, mis à part la saison désastreuse après la reprise, Annie affiche une performance très stable, proche de 950 points dans chaque compétition.
Concurrence | An | Un endroit |
Jeux Reebok CrossFit | 2010 | seconde |
Jeux CrossFit | 2011 | la première |
Ouvert | 2012 | la première |
Jeux CrossFit | 2012 | la première |
Reebok CrossFit Invitational | 2012 | la première |
Ouvert | 2014 | la première |
Jeux CrossFit | 2014 | Seconde |
Reebok CrossFit Invitational | 2014 | Troisième |
Jeux CrossFit | 2015 | La première |
Reebok CrossFit Invitational | 2015 | Seconde |
Jeux CrossFit | 2016 | Troisième |
Jeux CrossFit | 2017 | Troisième |
Finalement
Malgré le fait que Thorisdottir n'ait pas remporté de médailles d'or en crossfit depuis 4 ans, elle est toujours une icône du crossfit et l'espoir de toute l'Islande. Ayant montré un départ impressionnant, une forme physique unique et, surtout, un esprit ininterrompu, elle mérite à juste titre le titre de «symbole vivant du CrossFit» avec Froning Jr.
Comme tous les athlètes, elle a suivi le principe de Josh Bridges et a promis à ses fans de prendre la première place en 2018. En attendant, nous pouvons applaudir et suivre ses réalisations sur les pages de la fille sur Instagramm et Twitter.