Équipement sportif
56 0 20.10.2020 (dernière révision: 23.10.2020)
Lors de la pratique d'un sport, ce n'est pas seulement un enthousiasme sain qui compte, mais aussi la qualité de l'équipement utilisé. L'Apple Watch 6 est une excellente montre intelligente pour surveiller l'intensité de votre entraînement, avec de nombreux modes sportifs.
Pourquoi vaut-il la peine de choisir une montre Apple de sixième génération et quels autres gadgets les athlètes modernes devraient-ils avoir? Les réponses à ces questions sont présentées ci-dessous.
Apple Watch 6: avantages et raisons d'acheter
Disponible sur https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/, Apple Watch 6 est capable de répondre aux besoins des athlètes professionnels et amateurs. Ils sont parfaits pour les modes de vie actifs grâce à:
- prise en charge d'un grand nombre de modes sportifs,
- poids minimum et conception confortable, qui n'interfère pas avec l'exercice;
- la présence de capteurs utiles intégrés pour suivre les paramètres importants du corps.
Les facteurs suivants sont motivés pour acheter une Apple Watch:
- écran de haute qualité, dont la luminosité peut être ajustée en fonction de l'environnement;
- la capacité d'utiliser en courant, en nageant, en faisant de l'exercice sur des simulateurs et même en dansant;
- fonction de mesure de l'oxygénation du sang (niveau de concentration d'oxygène dans le sang).
Balances de cuisine
L'entraînement physique fonctionne le plus efficacement sur le corps en tandem avec une bonne nutrition. C'est l'utilisation de la quantité optimale de nutriments et de micronutriments bénéfiques qui conduit au résultat souhaité (ou plutôt à la forme idéale).
Pour contrôler la quantité de glucides, de graisses, de protéines et de vitamines consommés, il est conseillé d'acquérir une balance de cuisine compacte. À l'aide de poids, il est plus facile de maintenir un déficit calorique ou, au contraire, de prendre du poids avec un surplus.
Pèse-personne intelligent
Le pèse-personne intelligent est un appareil conçu pour mesurer le poids corporel d'une personne, ainsi que pour évaluer l'état du corps.
Les échelles intelligentes mesurent une gamme de paramètres, de l'IMC à l'âge biologique. En outre, ils aident à remarquer en temps opportun la carence en eau ou en protéines, ainsi qu'un excès de graisse viscérale et normale.
L'achat d'une balance intelligente est un excellent investissement dans votre santé et votre forme.
La balance aidera à garantir qu'un exercice vigoureux a un effet positif sur la qualité corporelle, même lorsque le poids en «vaut la peine».
Écouteurs sans fil
Afin de ne pas s'ennuyer en faisant du jogging, de la marche ou de l'exercice au gymnase, de nombreux athlètes préfèrent écouter de la musique, des podcasts ou des livres audio. Et comme les écouteurs filaires gênent les mouvements, il est conseillé d'utiliser plutôt des écouteurs sans fil miniatures.
Heureusement, de nombreuses marques proposent même des modèles sportifs dans leur assortiment, adaptés aux besoins des amateurs de cardio ou de musculation.
Corde à sauter intelligente
Trouver une corde de haute qualité avec un comptoir intégré à la poignée n'est pas si facile. Compter les sauts dans votre esprit est également un défi. C'est pourquoi il vaut la peine de se procurer une corde à sauter intelligente. Sa différence par rapport à l'habituel est la prise en charge de la connexion à un smartphone, une montre intelligente ou un tracker de fitness et une comptabilisation précise des paramètres d'entraînement dans une application spéciale.
Parmi les gadgets que les athlètes devraient examiner de plus près figurent les trackers de fitness, les masseurs intelligents et les baskets intelligentes.
