Tout est important dans la course à pied - préparation, tactique, préparation psychologique, conditions météorologiques. L'équipement de course, en particulier les chaussures, est également un facteur important influençant le résultat.
Si vous courez des distances de 1 et 3 km dans un stade en caoutchouc et que vous vous y entraînez régulièrement, il est logique que vous achetiez des chaussures qui ont été créées à l'origine pour courir à de telles distances et sur des pointes en caoutchouc. Si vous vous entraînez le plus souvent sur l'asphalte ou sur toute surface dure, et que vous effectuerez des compensations dans un stade d'asphalte. alors cela n'a aucun sens d'acheter des pointes. Il vaut mieux prendre soin d'acheter les chaussures de course les plus adaptées pour courir 1 et 3 km sur asphalte. C'est le sujet du didacticiel vidéo d'aujourd'hui.
Je conseille les marathoniensAsics Gel-Hyper Tri 2, Gel-Hyperspeed 6, et veulent également noter séparément la version économique des marathons du magasin Decathlon Kalenji ekiden un plus, un aperçu dont vous pouvez voir ici: Examen des baskets Kalenji Ekiden One Plus ... Excellentes options pour les normes de course sur asphalte et les compétitions de course longue distance.
