Les vitamines du groupe B sont solubles dans l'eau; elles ne peuvent pas être accumulées dans l'organisme en quantité suffisante. Pour le bon fonctionnement de tous les organes et systèmes, à savoir la normalisation du système nerveux, l'amélioration de la qualité du sommeil et une augmentation du taux de processus métaboliques dans le corps, une quantité suffisante de ces substances est nécessaire, dont la norme est presque impossible à obtenir à partir des aliments. Ce problème est résolu par un complément alimentaire du fabricant américain Solgar B-complex.
Solgar B-complex 50 contient toutes les vitamines de ce groupe.
Formulaire de décharge
50, 100 capsules et 250 comprimés dans un bocal en verre foncé.
Composition et actions des composants
| Composition | Une capsule | Taux journalier |
| Thiamine (vitamine B1) (sous forme de mononitrate de thiamine) | 50 mcg | 3333% |
| Riboflavine (vitamine B2) | 50 mg | 2941% |
| Niacine (vitamine B3) (sous forme de niacinamide) | 50 mg | 250% |
| Vitamine B6 (sous forme de pyridoxine HCI) | 50 mg | 2500% |
| Acide folique | 400 mcg | 100% |
| Vitamine B12 (sous forme de cyanocobalamine) | 50 mcg | 833% |
| Biotine (sous forme de D-biotine) | 50 mcg | 17% |
| Acide pantothénique (vitamine B5) (sous forme de pantothénate D-ca) | 50 mg | 500% |
| Inositol | 50 mg | ** |
| Choline (sous forme de bitartrate de choline) | 21 mg | ** |
| Mélange de poudre naturelle (algue, extrait d'acérola, luzerne (feuilles et tige), persil, cynorrhodon, cresson) | 3,5 mg | ** |
** - tarif journalier non établi.
Thiamine (B1)
Affecte la bonne absorption des protéines, des graisses et des glucides. Soutient le travail du système cardiovasculaire, normalise l'activité du tube digestif. Il est difficile de le synthétiser à partir des aliments, il n'est pas conservé lors du traitement thermique et lorsqu'il entre dans un environnement alcalin, il perd ses propriétés bénéfiques.
Riboflavine (B2)
Il a un effet bénéfique sur l'état du système nerveux, est un matériau de construction pour toutes les cellules du corps sans exception, il est donc indispensable pendant la croissance. Améliore la vision et stabilise le système nerveux central. Grâce à la riboflavine, les glucides et les graisses sont convertis en énergie, augmentant l'endurance du corps.
Niacine (B3)
Cette substance est appelée le «gardien» du système nerveux humain. C'est la niacine qui vous empêche de réagir intensément à des problèmes mineurs et de ne pas paniquer. Une autre propriété importante est l'effet bénéfique sur la peau. La dermatite et d'autres maladies de la peau sont traitées avec de la niacine. Cette vitamine combat activement le cholestérol, empêchant la formation de plaque sur les parois des vaisseaux sanguins. B3 améliore la fonction cérébrale en participant activement à l'apport d'oxygène à ses cellules.
Acide pantothénique (B5)
La vitamine a un effet sur la production optimale d'hormones surrénales, réduisant le risque d'inflammation. Grâce aux glucocorticoïdes produits dans le cortex surrénalien, les processus inflammatoires dans le corps sont arrêtés et l'état psychoémotionnel d'une personne est stabilisé.
Pyridoxine (B6)
La fonction principale de la vitamine dans le corps est la régulation de la glycémie. Le maintenir dans un état stable a un effet bénéfique sur la fonction cérébrale et normalise l'état du système nerveux, améliorant l'humeur et le bien-être. Le manque de vitamine B6 entraîne une irritabilité, des sautes d'humeur fréquentes et une fatigue rapide. Regroupée avec d'autres vitamines de ce groupe, la pyridoxine forme une puissante défense du système cardiovasculaire contre les crises cardiaques, les maladies ischémiques et autres affections.
Biotine (B7)
Il améliore l'état de la peau, des plaques à ongles et des cheveux. Aide à l'absorption de l'acide ascorbique, régule la glycémie et normalise la glande thyroïde.
Acide folique (B9)
Participe à la synthèse des acides nucléiques, ce qui conduit à la formation de nouvelles cellules sanguines. Il améliore la mémoire, la fonction cérébrale, le sommeil et le bien-être humain.
La carence en B9 réduit la fertilité chez les femmes et les hommes, et conduit également à la formation de plaques de cholestérol.
Cyanocobalamine (B12)
La fonction principale de la vitamine est de créer des globules rouges qui renouvellent la composition sanguine. Grâce à la vitamine B12, le métabolisme des graisses est normalisé dans le foie, ce qui contribue à la préservation de sa santé. Cette vitamine soutient le fonctionnement du système nerveux central et périphérique, prévenant de nombreuses maladies associées aux névroses.
Choline (B4) et Inositol (B8)
Ils sont activement utilisés dans le traitement de maladies graves du système nerveux. Ils améliorent l'activité cérébrale, le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire, stimulent la production de lécithine. Grâce à l'apport de ces vitamines, la vision s'améliore, la tension nerveuse diminue et le sommeil se normalise.
Acide aminobenzoïque (B10)
Participe à la formation de l'acide folique, au métabolisme des graisses et des glucides, en les convertissant en énergie nécessaire à l'organisme.
Indications pour l'utilisation
A prendre en cas de manque de vitamines B, augmentation de l'activité physique. 1 comprimé contient la norme quotidienne de vitamines B.
Application
Prendre 1 capsule une fois par jour avec les repas.
Prix
Prix de 800 à 2500 roubles, selon la forme de libération.
