Maxler est une marque allemande de nutrition sportive, établie depuis longtemps sur le marché russe. La L-carnitine de ce fabricant est un complément nutritionnel pour les sportifs et les personnes ayant un mode de vie actif. Contient de la L-carnitine concentrée et des composants qui renforcent son effet (vitamines B, magnésium, calcium, etc.).
Nomination de la lévocarnitine, son rôle
La L-carnitine ou la lévocarnitine appartient à la classe des acides aminés. Ce composé est lié aux vitamines B (certains l'appellent une vitamine, mais d'un point de vue biochimique, cette affirmation est incorrecte).
La L-carnitine est un contributeur important à la conversion des graisses en énergie. C'est un composé naturel qui est produit dans des réactions biochimiques dans les reins et le foie. En raison de l'apport supplémentaire de L-carnitine avec un additif biologiquement actif, l'endurance augmente, l'efficacité et la concentration mentale s'améliorent. La fatigue passe rapidement, la proportion de graisse corporelle diminue et la quantité de masse musculaire augmente.
De plus, la prise de Maxler L-carnitine a les effets suivants:
- active les processus métaboliques;
- réduit le taux de mauvais cholestérol;
- soulage l'excès de poids, donne au corps une bonne forme en réduisant la masse grasse et en développant les muscles;
- améliore l'état du système immunitaire;
- normalise le travail du cœur et des vaisseaux sanguins;
- améliore l'état des muqueuses du tube digestif;
- affecte positivement l'état du système nerveux;
- améliore l'humeur, le ton et la motivation pendant l'entraînement.
Composition de la préparation
En plus de la L-carnitine concentrée pure elle-même, le complément alimentaire comprend:
- Vitamines B;
- magnésium;
- calcium;
- les vitamines C et E;
- Excipients.
Une telle composition fournit un soutien complet au corps de l'athlète, qui consomme beaucoup d'énergie pendant l'entraînement.
Que rechercher lors du choix d'un supplément de L-carnitine?
Les bienfaits de la L-carnitine pour le corps ont été prouvés et la plupart des fabricants produisent un complément contenant cet acide aminé sous la forme la plus biodisponible. Les suppléments peuvent être trouvés sous forme de poudre pour la préparation d'une solution isotonique, de gélules ou de comprimés, ainsi que sous forme liquide (dans de grands contenants, de petites bouteilles ou des ampoules). Tous sont bien absorbés, les différences ne concernent que le prix, la commodité de la réception et certaines caractéristiques.
Un additif contenant au moins un dixième de L-carnitine pure brûlera efficacement les graisses et fournira les effets déclarés. Maxler L-carnitine contient 10% de substance pure, alors qu'elle ne contient aucun glucide, ce qui est particulièrement important pour ceux qui considèrent le ratio de BJU dans leur alimentation.
Formulaires de décharge et coût
Les capsules Maxler L-carnitine sont disponibles sous les formes suivantes:
- Capsules 750 - contiennent 750 mg de carnitine dans chaque capsule, il y en a 100 dans l'emballage, c'est-à-dire que la quantité totale de la substance est de 7500 mg. Le coût approximatif est de 1400 roubles.
- Liquide 2000-2 g de substance par portion (20 ml). Le coût de 1000 ml est d'environ 1600 roubles.
- Liquide 3000 - 3 g de carnitine par portion (20 ml). Le prix de 1000 ml est de 1500 à 1800 roubles.
D'autres suppléments de ce type peuvent contenir moins de carnitine, ce qui signifie que vous devez en prendre plus. Ici, il est nécessaire de calculer combien il est plus rentable d'acheter tel ou tel médicament, car plus il y a de L-carnitine, moins de capsules ou de liquide seront consommés quotidiennement. À cet égard, le supplément de Maxler est l'un des plus avantageux et des plus économiques.
Contre-indications et effets secondaires
Maxler L-carnitine n'appartient pas au groupe des médicaments. Les substances qui composent le supplément sont inoffensives, ce sont des vitamines et des minéraux utiles et nécessaires, ainsi que l'acide aminé L-carnitine directement concentré. Le fabricant ne fournit pas d'informations sur les contre-indications. En effet, il s'agit d'un composé naturel produit par l'organisme, non toxique, ne pouvant faire aucun mal. Cependant, il est strictement interdit de prendre de la L-carnitine aux personnes sous hémodialyse.
Les enfants sont également limités à l'admission. Il n'est généralement pas recommandé aux personnes de moins de 18 ans de prendre des compléments alimentaires.
De plus, avec prudence et seulement après avoir consulté un médecin, vous devez prendre le supplément aux femmes enceintes et allaitantes (très probablement, le médecin vous conseillera de ne pas le prendre).
Chaque organisme est différent et peut produire des effets indésirables lors de la prise de Maxler L-carnitine. Cela est dû à une intolérance ou à une réaction négative à l'un des composants du supplément.
Les effets secondaires comprennent la nausée, les maux de tête et la dyspepsie. Une telle réponse du corps indique la nécessité d'abandonner le supplément, essayez d'autres avec une composition légèrement différente. Les effets secondaires sont extrêmement rares.
Certains athlètes rapportent un effet tel que des troubles du sommeil. L'insomnie est également un effet secondaire rare de la prise de Maxler L-carnitine, et est due à la production d'énergie élevée de la combustion des graisses.
Afin de ne pas provoquer d'insomnie, il est préférable de prendre le supplément le matin.
Règles d'admission
Maxler L-carnitine n'est pas un médicament, mais il est préférable de consulter votre médecin avant de l'utiliser. La dose optimale est considérée comme comprise entre 500 et 2000 mg de L-carnitine par jour.
Le supplément doit être pris le matin, avant le petit-déjeuner et une demi-heure avant l'entraînement. Pour les athlètes pendant la période d'entraînement intense avant la compétition, la posologie peut être augmentée à 9-15 grammes.
Si vous choisissez la L-carnitine pour vous-même, nous vous recommandons de faire attention à notre note.
