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Tutoriel vidéo: erreurs lors de la course à pied d'un semi-marathon


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Dans la vidéo suivante, vous trouverez un cadeau - le livre de l'auteur «Half Marathon. Préparation et surmonter les caractéristiques ».

C'est un livre unique qui ne contient rien de superflu. Seules les informations nécessaires spécifiquement pour la distance du semi-marathon.

Il n'y a pas d'analogues de ce livre dans le segment russophone. Le livre a absorbé l'expérience de dizaines de coureurs expérimentés, qui comptent au total plus de cent demi-marathons derrière eux. Et c'est exactement l'expérience que vous obtenez si vous lisez le livre. Vous pouvez lire des critiques à ce sujet ici: Critiques du livre.

Et pour le recevoir, vous devez attendre la lettre de demain. Gardez donc un œil sur le courrier et ne le manquez pas!
Meilleures salutations, Egor Ruchnikov

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Voir la vidéo: 8 conseils pour REUSSIR ton 10 kilomètres! (Octobre 2025).

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