Oeufs brouillés au bacon - une recette étape par étape avec une photo de la façon de cuisiner au four * Crossfit

Bacon - 12 tranches
Champignons - 6 pcs.
Œufs de poule - 6 pcs.
Fromage à pâte dure - 100 g
Épinards - petit bouquet
Sel de table - au goût
Poivre noir moulu - au goût
Oignons verts - pour servir

Protéines 15,74 g
Lipides 21,88 g
Glucides 1,39 g

La recette pour faire de délicieux œufs brouillés avec du bacon et du fromage au four est ci-dessous.

Portions par contenant: 6 portions.

Instruction étape par étape

Les œufs brouillés au bacon sont préparés tout simplement à la maison et le résultat est incroyablement savoureux, sain, satisfaisant et aromatique. Pour la cuisson, un moule en silicone est utilisé, ce qui aide à garder la forme des œufs au plat afin qu'ils ne s'étalent pas et ne rampent pas. Cette délicatesse peut être servie en toute sécurité pour le petit-déjeuner des enfants et des adultes. Bien sûr, un tel plat contient une assez grande quantité de calories, ce qui est nocif pour la silhouette, mais vous pouvez toujours vous faire chouchouter et prendre soin de votre famille avec ce produit, mais pas trop souvent. Comment faire cuire correctement des œufs brouillés avec du bacon, du fromage et des champignons au four est décrit ci-dessous dans une recette étape par étape avec une photo.

Étape 1

Coupez le bacon en tranches et étalez-les sur les moules en silicone. Placez deux tranches dans chaque moule.

Étape 2

Lavez et séchez soigneusement les champignons. Après cela, les champignons doivent être coupés en fines tranches.

Étape 3

Répartir uniformément les feuilles d'épinards lavées dans les moules en plaçant le bacon dessus. Ajoutez ensuite les champignons hachés.

Étape 4

Après cela, il est nécessaire d'enfoncer un œuf de poule dans chaque moule en silicone, en essayant d'empêcher le jaune de se répandre.

Étape 5

Sur le dessus de la pièce, vous devrez saler et poivrer au goût. Saupoudrez ensuite de fromage à pâte dure râpé.

Étape 6

Le four doit être préchauffé à 170-180 degrés. Envoyez les blancs au four pendant environ 10 à 15 minutes. Le résultat est des œufs au plat. Si vous voulez que les œufs cuisent bien, le temps de cuisson doit être augmenté à 20 minutes. Les œufs au plat avec du bacon fumé cru sont prêts à être consommés. Saupoudrer d'oignons verts hachés. Bon appétit!