Suppléments (additifs biologiquement actifs)
1K 0 06.02.2019 (dernière révision: 22.05.2019)
La fatigue et les troubles du sommeil sont les principaux signes d'un manque de magnésium dans l'organisme. Pour répondre aux besoins quotidiens en cet élément, il est nécessaire de manger une grande quantité de son, de légumineuses et de céréales, qui ne sont pas le composant principal de l'alimentation traditionnelle de la personne moyenne. Solgar a développé un complément bioactif, le citrate de magnésium, qui répond pleinement à ses besoins dans l'organisme.
Formulaire de décharge
Flacon de 60 ou 120 comprimés.
Composition
1 comprimé contient 200 mg de citrate de sodium. Le fabricant utilise de la cellulose microcristalline, du phosphate de calcium, du dioxyde de silicium, du stéarate de magnésium végétal, de la glycérine et du dioxyde de titane comme ingrédients supplémentaires.
Pharmacologie
Le citrate de magnésium à l'état naturel est une poudre blanche à base de sel d'acide citrique. A un goût amer, pas d'odeur. Dans l'eau froide, la solubilité est faible, la dissolution maximale est atteinte dans l'eau chaude.
Les composants actifs du supplément sont facilement absorbés par le corps et compensent la carence en magnésium dans l'espace intercellulaire. Une diminution du contenu de cet élément dans le sang conduit au fait qu'une personne ressent une fatigue intense, une perte de force et souffre d'insomnie. Sans magnésium, l'absorption du calcium diminue fortement, ce dont souffrent les os, les dents et les articulations, ainsi que des convulsions et des arythmies.
L'additif normalise la concentration d'ions dans les fibres du muscle cardiaque, renforce les propriétés protectrices des cellules, améliore la coagulation du sang et augmente l'élasticité des parois des vaisseaux.
Le magnésium aide à normaliser la pression artérielle et prévient les arythmies. Il accélère la production d'acétylcholine, qui est responsable de la transmission des impulsions du système nerveux central vers le périphérique et améliore l'activité cérébrale.
Le complément alimentaire favorise la production naturelle de mélanine, qui est responsable de s'assurer que le sommeil d'une personne est sain et ininterrompu.
Le supplément est prescrit pour un stress nerveux sévère et des conditions stressantes. Une anxiété accrue provoque l'excrétion rapide du magnésium du corps et entraîne des troubles nerveux, une distraction, de l'anxiété. Une supplémentation en magnésium aide à maintenir l'équilibre biochimique des cellules pour éviter de nombreuses maladies graves.
Avec le diabète de type 2, il est également très important de garder la quantité de magnésium dans le corps sous contrôle, et le médicament de Solgar est parfait à cet effet, activant la production d'insuline et augmentant l'absorption du sucre.
Avec les crampes pendant la période prémenstruelle, le magnésium soulage la douleur et permet également de prévenir la lithiase urinaire, car il a une propriété diurétique.
Indications pour l'utilisation
- Stress.
- Trouble du sommeil.
- Augmentation de l'irritabilité.
- Migraine.
- Syndrome de fatigue chronique.
- Climax.
- Crampes musculaires.
- Période prémenstruelle douloureuse.
- Problèmes avec les dents, la peau, les ongles et les cheveux.
- Constipation.
Dispensé sans prescription médicale.
Contre-indications
Grossesse et allaitement, enfance. Une intolérance individuelle aux composants est possible. Hypermagnésémie.
Application
La dose quotidienne maximale ne dépasse pas 2 comprimés. Pour éviter une carence en magnésium, prenez 1 comprimé par jour avec les repas. Le cours recommandé est de 1 à 2 mois.
Effets secondaires
Une utilisation prolongée peut provoquer des diarrhées en raison de son effet relaxant sur les muscles intestinaux.
Prix
Selon la forme de libération, le prix varie de 700 à 2200 roubles.
